头上长了个包一按就痛的原因有：炎症、头皮外伤、皮下脂肪瘤、头皮及皮下组织及颅骨的肿瘤、颅内的脑膜瘤，需去医院明确病因。1.炎症：头皮上的毛囊比较发达，如果头上长包，同时伴有疼痛，红肿，破溃后有脓液流出，考虑毛囊炎、疖子的可能性比较大，根据情况应用抗生素，必要时切开引流。2.头皮外伤：头上长包可能最常见的原因是外伤引起的头皮血肿，这种情况一般有头部外伤病史。3.皮下脂肪瘤，一般长在皮下，活动性良好，如果脂肪瘤不大，可观察即可，瘤体大影响美观的可考虑手术切除。多数脂肪瘤无疼痛。4.头皮及皮下组织、颅骨的肿瘤。5.颅内的脑膜瘤：它可以侵蚀颅骨，所以摸起来有一个包。如果头上长包，我们还是一定要去医院就诊，根据医生的诊诊断，做相应的处理。

脚底板长硬疙瘩其实有几种情况。首先是否疼痛，如果脚底板硬疙瘩非常疼痛，尤其从正面触摸是钻心的疼痛，那么基本可以断定就是老百姓说的鸡眼，可能需要通过手术的方式，但个别比较浅的鸡眼，可以通过鸡眼膏的使用去除，但绝大部分是需要通过手术切除的方式来去除。当然更为常见的就是瘢痕，脚是全身的体重，在平常的生活当中都是集中在脚上，无论走路还是什么情况都是对脚的磨损是比较大的，脚部的皮肤可能会因为磨损而形成瘢痕疙瘩，这个并不可怕，可以去触摸没有明显疼痛，就不用太担心，这是最常见的两种情况。第三种情况下有一些皮下出现了仔骨。仔骨就是单人旁一个儿子的子，子骨，不是真正的骨头。是因为长期运动或者不健康、不良的运动方式行走方式，使局部的皮肤或者皮下活动的时候形成了硬结，就是局部的结构出现了钙化、骨化形成骨头样的结构，这个并不用太担心。所以脚底板长了硬疙瘩之后，首先看是否疼痛。如果疼痛基本上断定为是鸡眼，如果不疼痛很明确如果是瘢痕，就不管它了。如果不能明确的时候，可以到骨科就诊来看一下是否是仔骨。

眼睛长细纹治疗有饮食治疗，美容治疗，注射治疗，护理治疗。眼睛长细纹眼尾部有很多的细纹，细纹肯定和真皮内的弹力纤维、胶原纤维有关系，这就提到在饮食当中，要多吃新鲜的，清淡的，富含维生素以及微量元素，富含胶原蛋白的这样的食物。对保养皮肤非常好，真皮内部富含水分和胶原蛋白，这个细纹是可以延缓发生的。在生活上的护理，生活上可以选择像具有补水保湿效果比较好的这样的护肤品，像国际名牌这些护肤品都是可以的，还有一些去皱的，去皱其实就是指的这个眼睛长细纹，去皱的一些那个眼霜，在面部、在眼睑周围进行涂抹，每天都涂上一次两次，那肯定会延缓这个细纹的发生，这是生活中的护理。医学护理可以采用美容的方法来进行治疗，尤其是一些中老年人，长的这个细纹它已经稳定住了，当不笑的时候那个纹理也在那里。可以采用注射的方法，注射玻尿酸，肉毒素，玻尿酸、肉毒素都可以选择，来进行处理这个眼角长得比较粗、比较深的纹理

去掉法令纹可通过在皮下注射类似于玻尿酸等物质，射频消融刺激胶原蛋白产生，中医的按摩等方法处理。局部的填充治疗。填充治疗可以在皮下注射类似于玻尿酸等物质，能够在皮肤的凹陷当中起到填充、支撑皮肤，产生像类似于骨架蛋白的作用，能够快速的、迅速的改善法令纹的深度，提高面部的弹性，填充的凹陷。还可以用射频消融的办法，能够刺激胶原蛋白的产生，能够产生更多的胶原蛋白，刺激血液循环，能够去除法令纹。中医的按摩手法也可以改善法令纹。中医可以按摩皮肤的肌肉、穴位能够提升肌肉的松弛，增加血液循环，改善法令纹。法令纹是发生在鼻唇沟、口角及鼻翼两侧的皱纹。多是由于年龄，还有面部肌肉松弛所引起，是面部老化重要的标志。一旦出现法令纹以后会造成面部的肌肉松弛，人比较衰老。

点状白斑在临床上分为两种情况，老年性白斑以预防为主；特发性点状白斑，采用药物治疗无特别明显效果，只需定期的观察即可。最常见是老年性白斑，主要和年龄增加、皮肤老化、长期日晒等因素有系，是皮肤的一种退行性改变。主要表现在四肢为主，可以出现绿豆大小的圆形或类圆形色素脱失斑，轻轻地触摸局部的白斑，可以感觉到局部皮肤有轻微凹陷，即表示局部皮肤存在一定程度的萎缩。对于老年性白斑，最主要的方法是做好预防，平常做好充分的防晒，尽量延缓皮肤老化，防止老年性白斑不断出现或增多问题。另外还有一种点状白斑叫做特发性点状白斑，临床表现和老年性白斑相似，但数量明显增多，而且发病年龄相对较轻。之所以叫做特发性点状白斑很重要的一个原因是病因不清楚，因此治疗非常困难，有时很难控制其持续性进展，但特发性点状白斑对于人体的身体健康没有任何影响，只是对于皮肤外观有有一定程度的影响。