孕妇可以吃葡萄干，葡萄干中富含脂肪酸、葡萄糖、铁元素等营养物质，对身体有益。但是对血糖较高的孕妇不建议服用。葡萄干是借助于太阳热或人工加热使葡萄果实脱水形成的食品，属于高能量营养品，孕妇可以适量吃葡萄干，对孕妇及胎儿的发育都有一定的好处。葡萄干中含有丰富的脂肪酸，可以为机体提供能量和储存能量，有利于促进新陈代谢。葡萄干中还富含葡萄糖，可以快速补充身体能量。葡萄干中还含有丰富的铁元素，可以帮助预防孕妇贫血。但是葡萄干中糖分含量高，对于血糖高的孕妇，会影响血糖的稳定，不建议食用。孕妇吃葡萄干有很多好处，但是不建议过量食用，避免刺激肠胃，出现腹痛、腹泻的情况。

一般女性同房10天后可测出有无怀孕。有正常排卵的情况下，同房七到十天之后精子与卵子结合形成受精卵，着床，然后形成胚胎，此时体内的绒毛膜促性腺激素会增高，做血HCG早孕测试结果也会呈阳性。用早孕试纸检测时会发现有两条红色的杠。不过这个时候只是根据参考指数来判断有无怀孕，不排除测试结果有误。如担心结果不准确，可选择间隔一个月之后再去医院做一次B超检查，能了解宫内是否有胎芽，也可以选择去医院检测血或尿HCG。随着怀孕周期变长，也可根据妊娠反应的相关症状来判断有无怀孕。如恶心、呕吐及食欲不振等。此时体内激素水平会发生改变，乳房可能会有胀痛感。

怀孕以后很多人会有妊娠反应，比如说恶心、呕吐、食欲下降，有的人会有头晕、心慌、尿频这些情况，这些都是早孕的正常的妊娠反应。妊娠反应发生的时间，大部分从6周开始，12周左右开始结束。因个体差异有的人妊娠反应会很轻，有的人妊娠反应会很重，有的人持续的时间会很长，有的人会持续的时间会比较短。90%的人在怀孕12周之前，妊娠反应会终止，还有10%的人，妊娠反应会持续到20周以上。所以如果在13周出现了妊娠反应，也是正常的现象，不用过于紧张。随着时间的延迟孕周越来越大，妊娠反应应该是越来越轻。如果超过了20周，还有严重的妊娠反应，应该了解有没有其它的并发症，比如监测一下肝功的情况，或有没有其它的问题。

怀孕以后您可能自己有判断，怀孕几个月了，到医院去，医生不同意这个说法，或者医生是用孕周来表示的。怎么去换算？怎么去判断？孕多少月或孕多少周，这两个并不冲突，它们是比较一致的。我们说的孕周就是严格的周，从末次月经去开始算，末次月经第一天，7天就是1周，这样到你计算的那天过了多少周，多出来几天，就是孕几周加几就可以。月就是按实际的几个月，按日历阳历上来说的，几个月就是几个月。12周一般如果严格的周，那时候还不到3个月，将近3个月，相当于怀孕。因为是3个月应该是孕13周左右，这是在孕妇月经周期特别规律的情况下这么算的。如果月经周期不规律，孕周就要有变化，因为要按受孕、着床的时间去算孕周。

避孕膜是外用避孕药的一种，目前常用避孕膜多为水溶性成膜材料制成。主要成分壬苯醇醚具有快速、高效杀精特点，性交前5分钟将药膜置入阴道深处，最长不超过30分钟。药物在阴道内溶解后可与精子中蛋白相互作用，杀死精子或使精子失去活力达到避孕目的。阴道隔膜避孕使用前先解小便，把手洗干净，放置前必须经妇科医生检查，无禁忌症后，用手指测量距离，再用尺测量其长度，以选择相应型号的阴道隔膜。选择合适型号，如型号过小宫颈口遮盖不严，精子便于通过而进入宫腔，造成避孕失败；如型号过大，可挤压阴道壁造成损伤。放好后再用食指检查一遍，如不合适可重新放入。要注意阴道分泌物少的女性不宜使药膜溶解，药膜塞入阴道后，应避免起床。性交后不能马上用水冲洗阴道，否则导致阴道内药物浓度大大下降，起不到杀精作用。不能与水接触，避孕药膜不能与避孕药膏、避孕栓等油剂药物合并使用，药膜应保存在阴凉干燥处。避孕药膜只能保证一次避孕，如果再次同房，需要再次使用。