骨刺主要是骨关节部位退变引起的，多见于从事重体力劳动者和老年人，就会引起骨关节部位出现肿胀，疼痛，严重了以后会引起骨关节部位畸形和活动受限。所以一旦出现骨刺是无法消除的，即便是手术切除了骨刺，后期骨刺也会重新出现的。所以在病人出现骨刺以后，只能是通过治疗来缓解疼痛的症状，并且延缓骨刺的发展。所以病人出现骨刺以后，平时一定注意保暖，避免受凉，避免骨关节部位的部位过度的受力活动，避免外伤，以免导致骨刺加重。并且出现骨刺以后可以多行骨关节部位热敷，并且应用非甾体抗炎药物比如尼美舒利，氯诺昔康，双氯芬酸钠之类的药物和软骨营养药物比如盐酸氨基葡萄糖或者硫酸氨基葡萄糖，配合活血化瘀药物，来缓解疼痛和延缓骨刺的发展。

轻度骨刺可以通过吃药保守治疗，较为严重的可以手术治疗或封闭治疗。骨刺本身是有一定作用的，有的骨刺是会引起症状的，有的骨刺是不会引起症状的，对比较轻度的症状，如说局部的一个疼痛，可以通过保守治疗方法，如吃药，用针灸治疗，按摩治疗，包括膏药，中药的外敷往往就可以达到这个效果了，就算骨刺在这儿，症状也会得到缓解的，是不需要一定要去除这个骨刺，但是对于比较严重的骨刺刺激神经，把脊髓给压破了，把神经给压破了，出现明显神经症状了，需要手术治疗，把骨刺彻底的去除，把神经解放出来，才能够得到比较好治疗效果。对于反复发作总也不好的，虽然没有压迫神经，但是刺激周围的软组织，刺激的比较重，可以考虑封闭治疗，封闭治疗之后把针打到有病的位置，把药物打到有病的位置，也能够得到缓解，而如果自己注意点不去刺激，有些人长时间的不发作也就可以了，但是确实也有些患者，缓解的不好，可能就需要做手术，把相应的骨刺去掉来缓解对软组织的刺激，才能够达到比较好治疗效果。

骨刺是骨质增生的结果。在X线线上看，先是从骨头旁边长出来的一根尖尖的东西，所以被称为骨刺，长出骨刺，说明骨头已经进入了老化阶段。就像机器用久了，其中的零件一定会出现磨损，当骨头与骨头间的软骨受到长期的压力或者损伤，就会慢慢的失去弹性，变薄了使得上下的骨头产生磨损。骨头磨损后，本身会自身修复，造成钙质沉积，骨质增生。骨刺就是这样一些钙质沉积，骨质增生后出现的结果。骨刺好发于中老年人，它是一种正常的老化过程。年纪越大的人越容易长骨刺，不过现在不少年轻人因为不正确的姿势，加上久坐或者久站，使得脊柱提早老化，在脊柱上面也容易有骨刺的问题。大部分的骨刺并不会对我们造成困扰，除非长出来的骨刺压迫到神经，就可能使我们出现手脚麻木，腰酸背痛，关节疼痛等等一系列的症状。

膝关节长骨刺，日常生活中要注意尽量减少膝关节弯曲的活动。一、尽量避免爬楼梯、爬坡。如果非得做这些活动，注意要让膝关节保持平衡，避免弯曲伸直的重复动作。二、当膝关节发生疼痛时，需要尽量避免膝关节必须超过50度的运动，例如骑脚踏车。平时有些老年人也喜欢进行游泳这项运动，游泳时一般采取自由泳式的游泳方式，不要进行蛙泳，或者其他的一些泳姿，避免关节的过度完全引起关节部位出现过度的劳损，引起骨质增生增重，导致骨刺加重。三、平时在日常生活中，不管是坐还是蹲都需要轻起动作缓慢，这些动作缓慢是有好处的，它能够避免膝关节内侧的软骨或者半月板受到突然的压力作用而导致损伤。四、我们在进行体育锻炼之前，一定要进行适当的一些预热活动，这些活动有利于膝关节对损伤的抵抗力，这些活动可以保护我们的膝关节，减少损伤，减少骨刺的形成。

骨刺又称为骨质增生或骨赘，骨刺的增生是关节软骨出现磨损，导致局部形成炎症，这种磨损引起局部不稳定，机体出现代偿性骨质增生，增生过程中逐渐硬化，形成骨刺。骨刺是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段，久坐久站也会引起。