增加硬度和持久度的方法包括生活方式的调整、药物治疗以及其他治疗。不良生活方式对勃起功能有影响。应尽量避免自慰，避免心理紧张的情绪。性生活不理想可以临时辅助用药，最常用药物是PDE5抑制剂，包括西地那非等。要多注意生活方式的问题，不良的习惯生活方式对勃起功能是有影响的。另外应当尽量避免自慰，自慰过度会干扰性生活，对勃起功能有影响，所以要尽量避免自慰，避免心理紧张的情绪。性生活中注意性功能、勃起硬度、勃起持久度怎么样，性生活不理想可以临时辅助用药治疗，最常用的药就是PDE5抑制剂，包括西地那非等。总体来说，一旦有勃起硬度不好或不持久，可以通过生活方式调整看能不能改善，也可结合药物。如果仍不理想需到医院查明病因，给予相关治疗。

射精延迟症根据引起原因不同，治疗方法不同。如果雄激素水平减低患者可适当的补充雄性激素，有效改善射精缓慢。对于合并与原发的基础疾病，比如高血压或糖尿病，疾病本身以及治疗药物可增加出现射精缓慢的几率，这种情况下建议患者到医院，在专业医生的指导下进行相应的药物治疗。如果患者有药物的服用史，比如抗雄激素或镇静类，或安定类的药物，建议患者在相关医生的指导下进行药物调整并加以相应治疗。正常性交的过程包括性欲、勃起、射精和性高潮性满足这四个环节。在性交的过程中，达到性兴奋时精液呈喷射状从尿道外口射出。如果射精出现缓慢或延迟的现象，通常是由于以下原因所导致。对于青年的男性，如果以前射精正常，最近一段时间出现射精延迟，常常是由于工作或心理压力所导致。对这类患者，一般建议缓解心情，适当的进行体育锻炼，调节作息时间，同时在性生活的过程中增加性前戏的时间，并加大抽插的频率，加大刺激的强度，可有效的改善射精延迟的状况。对于中老年男性，常常合并有雄激素水平的减低以及多种原发器质性疾病，并且常合并药物的服用史。

射精后腰疼是性交后腰背部的肌肉劳损或损伤，或者过度频繁的性生活导致腰膝酸软、神疲乏力、精神萎糜。如果是偶尔一次性生活后出现腰疼的情况，患者不必太在意。如果腰疼持续时间不长，症状非常轻微，且在患者能够承受范围以内，患者不必过度的担心，通常建议多进行腰背部肌肉的锻炼，可有效地改善性交后的腰疼。如果是由于过度频繁的性生活所导致，同时伴有精神萎靡和神疲乏力的症状，建议患者减少性生活的次数，同时口服必要的补肾药物，能有效改善患者性生活后腰疼的症状。

雄激素缺乏引起射精无力，如果病人没有禁忌症，可以用雄激素，更常用补肾、健脾中药。局部充血、水肿或者局部炎症引起射精无力，一般用活血、清热、补肾中药进行治疗，同时改善内分泌，提高雄激素水平。射精无力的常见原因有两个：一、随着年龄增长，雄激素缺乏引起射精无力。通过中药治疗，对射精无力有一定效果。二、局部充血水肿引起射精无力。

精液带血指血精，中医叫血精症。从西医角度分析，常见于精囊炎、精囊癌、小血管破裂、精囊囊肿、精囊结核等。一、精囊炎，由慢性前列腺炎发展而成；二、偶尔一次血精、一过性血精，不必紧张，可能是小血管破裂。多喝水、适当锻炼、多休息即可；三、长期血精，尤其精液的血是陈旧性的。做常规检查明确诊断，多数是精囊炎、精囊囊肿，个别是精囊结核，极个别还可能是精囊结核、精囊癌等。所以，遇到长期血精，一定要做相关的检查，排除相关的疾病，以免影响患者的健康。