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柠檬蜂蜜水的功效

发布时间:2019-11-2266909次播放

视频内容:

抗氧化、杀菌解毒、排毒养颜。柠檬含有大量的维生素b1、维生素b2、维生素c,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,这些高度碱性的物质,具有很强的抗氧化的作用。柠檬所含的维生素c具有美白肌肤、抗衰老的功效。蜂蜜是一种天然的营养品,含有优质糖分、维生素以及矿物质,蜂蜜还具有优良的杀菌解毒的效果,有助于把体内积聚的毒物和废物排出体外,使得全身的新陈代谢功能得到改善。总体来说,柠檬蜂蜜水具有排毒养颜功效。
柠檬蜂蜜水虽然有很多益处,但是对于脾胃虚寒者不适宜饮用,比如易腹泻、有咳嗽、咳痰这种症状的人群,都不适合饮用柠檬蜂蜜水。因为蜂蜜有润肠、滑肠的作用,可能会加重腹泻的症状,而且蜂蜜味甜,可生痰,也不利于有痰的患者。

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