半夏燥湿化痰、降逆止呕、消肿止痛、平喘咳的功效和作用。半夏可用于痰多咳喘、痰饮眩悸、内痰眩晕、呕吐反胃、胸脘痞闷、梅核气症；生用外治痈肿痰核，姜半夏多用于降逆止呕。燥湿化痰，用于痰清稀而多之湿痰、寒痰，常配陈皮。降逆止呕，降逆止呕之功颇着，可用于各种呕吐，尤宜于湿浊中阻所致的脘闷呕吐，常配生姜、茯苓。热证呕吐，应配清热泻火药。消肿止痛，外用治疮疡肿毒、毒蛇咬伤。平喘咳，半夏辛温，善化痰消饮，宜用于阴寒痰饮犯肺所致的诸咳喘证。半夏又名三叶半夏、水玉、羊眼半夏、蝎子草，味辛、性温，有毒，归脾、胃、肺。主含挥发油、少量脂肪、淀粉、生物碱、黏液质、氨基酸、β-谷甾醇、胆碱、二羟基苯甲醛。

细辛有祛风散寒、通窍止痛、温肺化饮的功效。细辛或华细辛的干燥根茎及根，味辛、性温，归肺、肾经，用治外感风寒、头身疼痛较甚者，常与羌活、防风等同用，如九味羌活汤、川芎茶调散等；若见鼻塞流涕，常配伍白芷、苍耳子等通鼻窍药同用；对于阳虚外感，表里倶寒，症见恶寒无汗、发热脉沉的，常与附子、麻黄同用，如麻黄附子细辛汤。本品性温燥烈，辛散力较强。用治多种疼痛，尤以头痛连齿者功用颇佳。若用治牙痛，属寒者，可配以白芷；属热者，配以石膏同用，为用治牙痛之要药。用治风湿痹痛，常配伍独活、防风等同用，如独活寄生汤。用治外感风寒，痰饮内停，症见恶寒发热、无汗、喘咳、痰多清稀等，常与发散风寒、温肺止咳的麻黄、干姜等药同用，如小青龙汤；若遇寒痰停饮犯肺、咳嗽胸满、气逆喘急的，常与茯苓、干姜等药同用，如苓甘五味姜辛汤。

西瓜性寒，体内湿气严重，食用西瓜不利于湿气排出。湿气重的人本身体内水分多，再排不出去，会出现水肿、困乏和大便稀释现象。对脾胃损伤也大，还会造成消化道吸收障碍，寒性水果最好少吃或者不要吃。西瓜是比较常见的水果，可以达到清热解暑功效，且西瓜汁多，起到利尿消肿功效，身体有湿气不宜食用西瓜。哪些人群不适合吃西瓜：一、口腔溃疡患者。口腔溃疡是由虚火上扰、阴虚内热导致的。西瓜有利尿功能，口腔溃疡患者吃西瓜，会把原本用于恢复口腔的水分给排泄出去，不利于溃疡恢复。二、糖尿病患者。西瓜含有很高的糖分，吃西瓜，导致体内血糖会增加，糖尿病患者要谨慎食用。

饮多会上火、胃肠功能下降。罗汉果太甜，容易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干，可以代茶饮，但是不能长期代茶。如果是烘干的，饮多了会上火。风热咳嗽最好少饮，或配其它清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者要禁忌，短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。对于少数寒凉体质的人，在使用罗汉果的时候，可以放入一到两片的姜片，一起泡煮，即可中和罗汉果的寒性。但对于体质极其敏感寒凉的人来说，不建议饮用罗汉果泡水，建议先找中医或营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。

利水，清热，利湿，健脾止泻，清热，排脓。薏仁为禾本科植物，薏苡的干燥成熟种仁；我国大部分地区均有出产，主产于福建、河北、辽宁等地。薏仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺三经。薏仁可以利水渗湿，多用于治疗脾虚湿盛所导致的水肿，多与茯苓、白术、黄芪等同用；薏仁还可以健脾止泻，可以用于治疗脾虚湿盛所导致的泄泻，与人参、茯苓、白术组成参苓白术散；薏仁还可以除湿、除痹、缓和拘急，多用于湿痹所导致的疼痛、麻木等，与独活、防风、苍术同用，如薏仁汤。薏仁还可以清热、排脓，多用于治疗肺痈、肺热、咳吐脓血，与苇茎、冬瓜、冬瓜仁、桃仁等组成苇茎汤；可以治疗肠痈，与附子、败酱草、丹皮等同用，如薏苡附子败酱散。薏仁可以炒用，生薏仁清热利湿作用比较强，炒用的薏仁健脾、止泻的功效比较强。