虚胖的原因
发布时间:2019-12-1861714次播放
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舌苔黄厚腻是什么原因
舌苔黄厚腻最多见是过食辛辣,或者肥甘厚腻,抽烟饮酒,湿热中阻后造成,夏季湿气重的时候,也容易舌苔黄厚腻。舌苔黄厚腻是常见湿热停聚的舌象。中医认为舌黄代表着有热,苔腻往往有湿有滞,甚至有痰湿的表现。舌苔黄厚腻跟外界的环境或者时节有关系。脾胃加有湿热,导致气机不畅引起舌黄苔厚腻,要用清热利湿的方法进行调理。在苔黄厚腻时,一定要看舌齿,舌齿红的时候往往有热,这时可以用平胃散,或者用清热利湿的方子。
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什么叫痰湿
痰湿在中医讲是一种病理产物。身体里的气血津液靠正常的气机来推动运行,输布到全身。如果气机运行不正常,津液水湿不能运化,停聚在一起就造成痰湿。痰湿的停聚跟人体内肾脏、脾胃、肺脏的关系密切。肾脏是水湿的下源,脾胃是水湿的中焦枢纽,肺脏是水湿的上源。假如肺脾肾的功能失调,会引起体内水液代谢的失调,产生痰湿。如果痰湿停聚在上焦表现为咳嗽、痰多等症状;如果痰湿停聚在中焦,表现为脾胃功能受损,如吃饭以后不消化,大便溏软等症状;如果痰湿停聚在下焦,表现为水肿、尿少等症状。
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痰湿是怎么产生的
痰湿是由于人体阴阳无法达到平衡状态,积聚过多废物液体,无法排除体外而形成的。一、久坐,体内缺乏氧的动力,代谢会变慢,从而使痰湿堆积。二、喜欢长期食用偏咸、甜、油腻等重口味的人群,会使体内水湿增加,造成痰湿体质。三、饮食不节,熬夜、酗酒,不仅损伤脾胃更会使人体湿浊内生。四、心情抑郁,喜欢生闷气,导致伤肝进而伤脾,最终使痰湿堆积。五、寒湿侵袭。六、年老久病。七、缺乏运动,脾胃的动力不足,无法带动水湿的运化。
湿气重如何调理
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痰湿体质的症状
痰湿体质是指当人体脏腑功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。其一痰湿体质一般体型会比较肥胖,尤其是腹部会积聚很多肥肉,而且松软。其二痰湿体质的人经常容易犯困,爱睡觉,在睡觉的时候总爱倦缩着身体,这种体质的人不爱运动。其三,痰湿体质的人舌头上会出现成排的齿印,一般会出现在舌头的深部,而且舌头一般较为肥大、舌苔滑腻。痰湿体质和过度饮酒以及生冷的饮料服用过多有关系,而且痰湿体质的人患冠心病、高血压以及血脂异常的概率要高于其他体质。
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痰湿体质如何调理
痰湿体质的调理主要以补益脾胃、健脾祛湿为主。在饮食方面,不宜多吃甜腻酸涩的食品,如石榴、李子、柚子、枇杷、砂糖、甲鱼等。饮食以清淡为主,可以多食用一些像山药、茯苓、赤小豆、白扁豆等有祛湿作用的食物。同时需限制食盐的摄入,且每餐不宜过饱,一定要吃早餐。人体不适宜居住在潮湿的环境中,在阴雨季节的时候,一定要注意保暖,避免湿邪对人体的侵袭。药物方面可以选择陈皮、砂仁以及白茯苓等有温燥和健脾祛湿作用的保健中药,根据个人体质在医师指导下服用。
痰湿体质怎么减肥
痰湿体质就会出现肥胖,其就是肌体皮下出现结节,进而造成脂肪较多。痰湿型肥胖最主要表现是经常感觉早起喉咙有痰,就是喝水也发胖,肌体感觉很沉重,周身容易感觉粘粘的,就像泥浆。在出现此体质的时候,就需要减肥了,采用陈皮荷叶茶就可以减肥。
去痰湿最好的药
现在社会随着生活条件的一步步提高,生活得便利性反而促使了更多的疾病。大街上随处可见面色苍白,体型肥胖的人,也经常会听人说嗜睡懒惰,其实这些好多都是痰湿引起的。想要去除痰湿,选择黄芩,半夏,茯苓,厚朴,桔梗,麦芽等中药效果最好。
痰湿型肥胖的减肥方法
痰湿体质的人如何养生
痰湿体质是指当人体脏腑功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻,多因寒湿侵袭、饮食不节,先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病。
痰湿体质哪种减肥最快
痰湿体质是一种很恼人的病症,可能会导致患者的内分泌紊乱,会出现痘痘,肥胖等情况发生。出现这种情况之后,切不可盲目的服用一些药物,是药三分毒,不对症的药物不但不能让身体康复,还会带来其他的负担。
痰湿体质怎样减肥
痰湿体质是我们日常生活当中最常见的体征之一,这类体质的患者症状比较特殊,常见的症状表现为肥胖,所以这类体质的患者统称为肥胖患者,但是也不能一概而论,肥胖也是分体质和不同类型的,那么痰湿体质怎样减肥呢?
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生活问答
- 1 痰湿体质是怎样的?
- 2 痰湿体质是如何形成的
- 3 什么是痰湿体质?
- 4 痰湿体质如何减肥
- 5 如何判断自己是不是痰湿体质
- 6 痰湿体质应该怎样调养
- 7 痰湿体质如何调养?
- 8 痰湿体质的中药有哪些