乳房摸起来像颗粒状的疙疙瘩瘩，一般是没有太大问题的，因为整个乳房的表面，在皮肤下面是脂肪层。如果年龄比较大的患者，经常形成脂肪的颗粒或者是脂肪瘤，应该用手抓捏起来，或者平铺的扪诊经常有颗粒状，或者是乳腺的腺体，叫导管状的增生，或者团块样的增生，也会在平时自我检查的时候有颗粒状，多数情况是这样，不用太担心。当然也有一些乳房上的颗粒，是良性的肿瘤，最常见的是纤维瘤，但是也有脂肪瘤、错构瘤等等，比较少见的。大家也比较担心颗粒状的肿物，还包括乳腺癌结节，癌结节相比较其他的，乳腺结节经常是质地比较硬，活动度也比较差，和周围组织分界不清，有粘连的感觉，在彩超上经常有丰富的血流信号，边界不规则、向周围组织浸润生长，内部回声不均匀、没有包膜，恶性的可能性就会非常的大。所以一旦发生乳房的颗粒，不论是好是坏，还都应该首先想到去专业医生那里做相应的检查，除外恶性的可能。

多数女性乳房硬块属于增生性团块，方法：病人十指并拢，由乳头向外轻轻抚摸看是否有特殊突起；部分为纤维瘤、乳头状肿瘤、脂肪坏死、脂肪瘤等良性病变，若为乳腺癌，肿块较硬、活动度差以及表面不光滑，要做影像学检查明确。一、大多数患者自身发现乳房硬块是增生性团块，正常自身查体，建议病人十指并拢，由乳头向外轻轻抚摸，看有没有特殊突起。若自己拿不定主意，发现有硬块要及时就诊；二、硬块除最常见增生表现外，也可能有良性肿瘤，包括纤维瘤、乳头状肿瘤，脂肪坏死、脂肪瘤；三、乳腺癌，硬度更加坚硬，活动度更差，表面不是很光滑，此时要通过专科医生体检，通过科学影像学检查，最终借助穿刺活检、手术切除，最终判断硬块性质。

乳房硬块一般可以到乳腺专科门诊去就医，做影像学的检查，比如乳腺的彩超，让医生做一个专业的评估。在明确肿块的性质之后，要做相应治疗，如果增生的肿块，可以吃活血化瘀的中药，做舒经活络的按摩，如果炎症性的肿块，需要全身进行抗炎治疗，局部是脓肿性的肿块，可能需要切开引流，如果良性肿瘤，硬块需要切除，也就可以完全解决，如果真的是癌症，是乳腺癌造成硬块，除局部手术之外，可能还需要再做更扩大的根治性手术，要配合全身的综合治疗，才能够很好的控制局部转移复发的风险，提高病人的生存期。病人发现自己有乳房的硬块，摸起来比较硬、又不是太活动，首先不要太担心，自己定义的乳房的硬块，实际跟医生的判断往往是不一致，需要做的事情，要到乳腺专科门诊去就医，有经验的专科医生会协助病人做相关的影像学的检查，乳腺的X线、乳腺的彩超，有必要还可能需要做乳腺的核磁或者是说穿刺活检，让医生协助判断，做一个专业的评估，硬块到底是增生团块是脂肪坏死，是良性的乳腺肿瘤，还是可疑的乳腺癌或者是说叶状的肿瘤肉瘤。

乳汁淤积引起的肿块通常是由于乳管不通畅，乳汁中含有丰富的营养，通过并发细菌逆行性感染可能会导致细菌在乳汁中繁殖，发生乳腺炎。出现单纯乳汁淤积硬块时，未出现发热等全身表现，有时用手法按摩和吸奶器，疏通乳汁。手法按摩时可自行按摩或专业正规催乳师按摩，按摩时需注意手法轻柔以及正确的按摩方法，切勿暴力按压、挤硬块，不正确的按摩方法可能会引起乳管的损伤或乳腺炎症的扩散，按摩前可以用温毛巾湿敷乳房，促进乳管扩张。吸奶器可选用市面上常用的正规品牌的手动和电动吸奶器。如果出现乳汁淤积那么这一侧的乳房需要停止哺乳，因乳汁中可能会含有细菌。但对侧乳房不停止哺乳，因为停止哺乳可能会加重乳汁淤积与影响婴儿的营养。如果局部红肿明显伴有发热等全身表现时，需要及时到专业的乳腺科就诊。

男性拥有少量无功能的乳腺组织，集中在胸壁乳头正后方区域。男性乳房主要由小而不发达的导管和少量的脂肪和结缔组织组成。男性乳房有肿块的常见原因可能是男性乳房发育、乳腺增生、乳腺纤维瘤及乳腺癌可能。男性乳腺发育与乳腺增生常是由于体内雌激素与雄激素水平失衡引起乳腺组织增生发育引起，通常不需要治疗，若症状明显或影响外观时可考虑药物治疗，治疗无效则需手术切除。乳腺纤维腺瘤和乳腺癌的发病率虽然较低，但是临床上较难以诊断，但是男性乳房肿块大部分乳腺癌，尤其对于高龄、曾经使用雌激素治疗、乳腺癌家族史、肝脏疾病、睾丸疾病或睾丸炎、肥胖、胸壁放疗史的男性罹患乳腺癌的风险较大，因此一旦男性发现有乳房肿块时，需及时到医院就诊，明确诊断，早期治疗。