引起人记忆力下降的原因有很多种，分为生理性与病理性的。生理性的是指随年龄增长出现的记忆力下降，是正常的退行性病变。病理性的原因常见的有血管疾病、心理因素、脑部疾病以及酗酒等。当脑血管出现供血不足时，可引起血管性痴呆，可出现记忆力下降；脑部疾病如神经梅毒、脑肿瘤等也会引起记忆力下降。当患者长期熬夜、精神压力大、失眠、焦虑、抑郁等心理因素存在时，会出现疲劳感的增加，从而影响记忆力。长期酗酒的患者，由于酒精对大脑细胞的麻痹作用，会引起记忆的改变。

大脑供血不足容易诱发头疼、头胀、头晕、运动障碍、共济失调等不适感出现。大脑供血不足，是现代医学脑血管病的一种，属于缺血性脑血管病，是缺血性脑血管病里最轻的一类，一般情况下24小时内可得到恢复。短暂一过性大脑供血不足危害并不严重，往往在中老年人身上发生。患者可有脑动脉硬化、高血压、高脂血症基础病，出现血管痉挛时，会引起大脑供血不足。大脑供血不足分两种：一种是颈内动脉系统，可出现头疼、头胀、头晕以及轻微偏身感觉障碍、偏身运动障碍等症状；另一种是后循环供血不足，可出现眩晕、天旋地转、恶心、呕吐、运动障碍、共济失调等。造成危害也包含眩晕、供血不足造成恶心、呕吐以及运动障碍等。大脑供血不足是大脑动脉血管一过性可逆性循环障碍，24小时之内可得到控制，可恢复循环功能，造成临床危害并不很严重。

脑供血不足，也有人说它是一个小中风的过程。那么它就应该是一个一过性的、可逆性的、循环的障碍。它应该能够在很好的治疗以后，改善循环、保护脑细胞等等综合措施之后，达到临床治愈的目的。所以脑供血不足，往往是在急诊室进行的。出现了脑供血不足的症状和体征以后，到急诊室快速的诊断，快速的采取措施，改善循环，保护脑细胞，一般在24小时之内，就能得到恢复，达到临床治愈的目的。但是还应该注意脑供血不足，有的人会反复发作。一般大脑供血不足，反复发作，发生三次以上，就可能出现永久性的病灶，出现瘢痕、脑细胞的腔梗、软化灶等等，所以脑供血不足，它是一个小中风的过程。治疗的效果比较好，能够治愈，如果出现复发，两次三次以上，造成的损害，就不是脑供血不足了，很可能出现一个器质性的病变。比如说出现了缺血灶、腔梗灶、软化灶等等。这个时候诊断，就不是脑供血不足了，通过影像学的检查，就可以确诊。它是一个器质性的、明显的一个改变，找到了确切的病灶就可以诊断了。所以我们说脑供血不足，首次发生，经过治愈以后，达到临床上治愈的效果以后，还应该注意防止再复发，再复发对大脑细胞的损害，就不是供血不足的损害，有可能形成永久性的病灶。

脑供血不足不能吃什么，决定于病情。比如脑供血不足，可能原发病有动脉硬化、高血压，就不能吃影响血管、影响血压的食物、饮料、食品等等。如果原发病有糖代谢障碍、糖尿病，就不能吃影响糖代谢的食物、食品、饮料，如果有高脂血症，就不能吃影响脂肪代谢的药物、食品、饮料等等。脑供血应该以淡饭粗茶为主。戒烟、戒酒、不用过咸、过油、高热量的食物，营养要平衡，不可营养过剩，不能使代谢、血液循环、血压等发生变化，才能保证脑供血不足不再发生。控制原发病，控制原因，才能够保证供血不足的不再复发。所以脑供血不足，看起来是一个诊断、治疗，都比较简单的病症，但是日常生活得注意，戒烟、戒酒、清淡饮食、新鲜蔬菜，新鲜水果，适当的补充蛋白质等等，这一点能做到还是有积极意义的。

脑供血不足，一般会出现头晕、四肢无力、意识丧失、嗜睡、视物不清等情况。一、突然感到眩晕。二、肢体麻木，突然感到一侧的脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。三、暂时的吐字不清，讲话不灵。四、突然原因不明的摔跤。五、个性及智力的突然变化。六、全身明显的乏力，肢体软弱无力。七、出现恶心呕吐或者血压波动。八、有一侧或者是某一肢体不自主的抽动。