嗓子里总有黏痰，最先考虑咽喉部反流性疾病或慢性咽炎。而引起这些表现的原因，主要包括：一、咽喉部淋巴滤泡增生隆起。二、慢性鼻炎及鼻咽部的炎症性疾病会引起分泌物倒流，分泌物潴留在咽喉部。三、若同时有声带肥厚，声带的表面会附着粘白色的液体。四、胃食管反流引起的咽喉部黏膜充血水肿。五、频繁的咽部剧烈活动，以及吞咽大量的空气。应针对不同起因，选择不同的药物缓解。也可以喝绿茶、菊花茶起到缓解作用。还要注意饮食清淡，吃容易消化的食物。

慢性鼻炎会导致患者出现大量浓鼻涕、头痛、鼻塞等症状，需要尽快采取药物治疗，目前主要选择的药物有抗生素治疗、鼻部减充血剂，必要时应该使用糖皮质激素，能够减少鼻部出血。

慢性鼻炎无法完全治愈，若长期坚持治疗，有效减轻病情。根据慢性鼻炎类型选择治疗方案，如药物疗法及手术疗法等。

慢性鼻炎发作早期，多数病人存在鼻塞及流脓涕症状，部分患者可出现头痛或头晕感。

慢性鼻炎分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，主要症状是鼻塞为主。治疗以通窍为主，药物通常选用中成药，比如鼻炎通窍、鼻炎舒或通窍鼻炎等。另外，还可以选用一些鼻喷剂，比如激素类或通窍的减充血剂或者苍耳子散的中成药等，都可以缓解鼻塞的症状。慢性鼻炎要分清病因，如果是长期反复感冒引起的鼻甲肥大型慢性鼻炎，药物治疗一段时间，症状可以得到缓解。如果鼻中隔偏曲引起的慢性鼻炎，鼻中隔把鼻腔分为左鼻腔和右鼻腔两部分，因为先天或外伤的原因，导致中隔骨偏向一侧，使鼻腔一侧特别大，因为人体有代偿性机能，会使宽敞的一侧鼻腔代偿性的增生，形成鼻甲肥大的现象，这种情况通过药物治疗不能缓解，需要进行鼻中隔矫正的手术治疗。

慢性鼻炎分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，发病原因主要是由于急性鼻炎迁延不愈，或者没有得到很好的治疗，短期内反复发作形成的；或者是由于本身鼻中隔偏曲或外伤造成的。鼻中隔偏曲时间过久，形成双侧鼻腔空间大小不一，人体会有代偿性增生，空间较大的鼻腔导致鼻甲肥大，形成慢性鼻炎。如果鼻塞症状轻微，可以选择鼻腔冲洗或者高浓度盐水的鼻腔冲洗；如果症状难以缓解，可以采取一些药物治疗，比如中成药的鼻炎药，可以起到通窍的作用；还有一些鼻喷剂，可是选择中药制剂或糖皮质激素类西药，减轻鼻腔的肿胀、充血，缓解鼻塞症状。

鼻腔里有臭味或有异臭，有这么几种因素：一是长期的慢性鼻炎，这会造成鼻腔的分泌物储留在鼻腔里；二是真菌性的鼻窦炎；三是萎缩性鼻炎，腺体萎缩以后的鼻腔特别空，鼻腔会自体会分泌一些分泌物凝结在鼻腔内，形成干痂，清理的时候会出来很多黄色硬的干痂，硬干痂就会特别臭。有的人特别严重，还可以形成鼻腔结石，也是这种干痂蓄积到一定程度，然后储存在鼻腔里形成，所以它的味道也是会臭臭的，所以还要到医院去明确诊断鼻腔异味的问题。

慢性鼻炎包括这几个类型，一个是慢性单纯性鼻炎，一个是慢性肥厚性鼻炎。慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎主要的症状仍然是鼻塞。有的人是交替性鼻塞，有的人是持续性鼻塞。一般来说单纯性鼻炎是交替性鼻塞。还有一个更加严重的是慢性肥厚性鼻炎，就是持续性鼻堵。它会随着鼻炎的进行持续加重，它可能会先期出现的是慢性单纯性鼻炎的症状，然后会进一步随着时间的推移，它加重可以形成慢性肥厚性鼻炎，就造成持续性鼻塞的一个症状。

鼻炎是影响着很多人的一个比较常见的一个问题，很多鼻炎患者经常性的呼吸难受，特别是遇到感冒，就更是一言难尽，其中慢性鼻炎更是普遍，慢性鼻炎的治疗方法有很多种，通常可以通过饮食治疗、药物治疗、运动治疗等方法来进行缓解症状。

经常性出现过敏性鼻炎的朋友，应该知道一些常见的食疗方法，比如山药饼，生姜核桃饮，山药枣泥糕，神仙粥，这些方法对过敏性皮炎的缓解都有比较大的帮助和效果，并且不会有副作用的危害。