乳房小叶增生应注意保持良好的生活习惯，尽量减轻工作的压力，同时保持很好的情绪状态。乳腺小叶增生是临床常说的乳腺增生，乳腺增生的部位常发生在小叶或腺体，这种增生常会引起非常明显的症状是周期性的疼痛。周期性疼痛是因为经前期激素水平升高，引起增生的加重，包括乳腺的胀痛，但经后可能有所缓解。乳腺增生会形成增生性的结节，这些表现都是乳腺增生常见的表现。乳腺增生产生癌变的可能性基本为零，因此，有乳腺增生的女性同志大可不必特别担心。如果乳腺增生加重，产生明显的结节，患者也是需到正规的医院进行定期的随访、检查。同时，如果乳腺增生症状比较明显，患者可以进行一些药物的治疗，包括一些抑制雌激素的治疗和中医中药的治疗，这些治疗对缓解症状或综合性的治疗，都可能有相当的帮助。

小叶增生时会出现单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。乳房疼痛与肿块和月经周期及神经精神变化密切相关。乳腺小叶增生时疼痛并不需要太紧张，疼痛的原因可能与体内的激素水平变化有关。若为轻微疼痛，可不予任何治疗，密切观察，可以按摩、热敷等缓解疼痛。在饮食上需要注意以高纤维素为主，避免食用辛辣刺激油炸高脂肪类食物，营养均衡，保持体重。建立良好健康的生活方式，劳逸结合，保持良好的心态。如果疼痛症状较明显，可以在专业的乳腺科医生指导下服用药物缓解症状。治疗乳腺小叶增生的药物主要有调节激素类的药物，如雌激素受体拮抗剂他莫昔芬和雄激素制剂，这类药物效果明确，但需注意激素治疗的副作用。中成药主要有逍遥丸，小金丸、乳块消等。疼痛症状较明显，无法耐受时可口服布洛芬等止痛药。

治疗乳腺小叶增生的药物比较多有中药，西药，具体吃哪种药物以及药物的剂量需要在专业的乳腺科医生指导下根据你的病情、症状、增生的程度而决定。首先应保持良好的形态，遇事冷静，避免不良的情绪，劳逸结合。饮食上多吃富含纤维素的食物，少吃含激素量高、含脂肪高等不健康的食物。药物治疗可服用乳块消、乳癖消等中药和中成药治疗。疼痛较重者可以口服碘化钾等碘制剂。服用维生素对于缓解病情也有一定的作用。他莫昔芬，溴隐亭等激素调节类药物，此类药效较显著，但是长期服用有很多并发症。治疗期间需要注意定期复查。多数乳腺增生不需要手术，但是如果局部增生较重，肿块较硬，不能排除恶性病变时，需要手术切除并做活组织检查。

乳腺小叶增生最常见的临床症状是乳房的疼痛，疼痛性质可以为胀痛、刺痛，有时疼痛可以放射到乳房附近的腋窝以及肩膀引起疼痛。乳房内常可触及结节状硬块，乳房的疼痛程度与乳房肿块的大小通常会随着月经前后激素水平的变化而出现周期性变化。乳腺小叶增生时乳头可有少量溢液，溢出的液体可以为淡黄色或者是血性液体。对于增生较严重时，可出现两侧乳房不对称，或者乳房局部隆起，乳房的形态发生改变。乳腺小叶增生一般是生理性良性改变，很少发生恶变。但对于中重度乳腺小叶增生，特别是40到60岁的女性，有恶变的风险，特别是乳腺小叶不典型增生，这是乳腺癌的癌前病变，此时需进一步通过病理明确病变的程度与性质。

乳腺小叶增生用中药来处理。疼痛不严重，不需要处理。疼痛严重的影响了正常的生活和工作，就需要处理了。处理可以用药物，没有有效的西药来处理。会用中药来处理，可以吃汤药，另可有成药，有药丸，有些冲剂都可以对乳腺小叶增生有症状的改善。乳腺小叶增生有的时候就叫做小叶增生，有的时候叫做乳腺增生。的形成机理主要是由于生育期的女性，体内的卵巢周期性的分泌雌激素和孕激素，这种雌激素、孕激素是每个月是周期性的，有高低不同变化，主要的目的就是为了人类进一步繁衍，来产生激素做准备的。一，对子宫内膜有影响；二，对于乳腺有影响，对于乳腺的影响主要是乳腺的小叶，让充分的发育，让充分的增生。等到孩子出生之后，以便让这个乳腺产生大量的乳汁，保证新生儿有充分的营养活下来。这就是乳腺增生的生理基础。那在乳腺小叶增生的情况下，会有引起女性不适的情况，主要表现就是乳腺的疼痛。这种疼痛基本上表现胀痛，偶尔会表现刺痛，有的时候是单侧，有的时候是双侧，有的时候比较轻，有的时候比较重，这个增生疼痛跟月经有关系，有时候跟月经没关系。