有胃火该怎么办
发布时间:2019-12-2453222次播放
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上火起痘痘怎么治疗好的快
上火起痘痘的人,多见于热性体质的人;或者是平时喜欢吃辛辣,甜腻食物的人,如辣椒、羊肉、巧克力、甜点心、油炸食品等;还有的就是长期熬夜,生活不规律的人;另外,长期待在空调房间里面,不容易出汗,又喜欢喝冰镇饮品的人,都容易上火起痘痘。所以上火起痘痘的人,要注意饮食清淡,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣、甜腻的食物,少喝冰镇饮品,要保证有足够的睡眠,还要多运动,多运动适当的出汗,对痘痘的消除很重要。另外可以用中药加热外敷,可以起到见效快,副作用小的作用。中药可以用生地、赤芍、丹皮、桃仁、川芎、生侧柏叶来煎汤,用毛巾的热敷。煎的时候注意要加一点食盐,至少要加30g。加热以后外敷,每次20分钟左右,凉了以后还可以再加热,反复使用,每天进行1-2次就行。
补气血不上火的饮食有什么
如果是气血不足的人,首选饮食来调理,这样补气养血相对比较平和,比较安全,可以适量多吃一些补气养血的食品,比如牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肉,还有像动物的肝脏、鸭血,这些都是血肉有情之品,能够很好的补益气血,最容易吸收也最平和,还有像牛奶、酸奶、鸡蛋,这些也很平和的能够补益气血,还可以用有补益作用的中药去煲汤,比如像黄芪就是补气的,当归是补血的,可以相应的选择这些药去炖鸡、炖鸭,如果在炖的过程中,怕补得太过会不好消化,也可以在里面加入一些陈皮。另外,像海参、红枣,在气血不足的人都可以适量的食用,但是一般气血不足的人,脾胃消化功能也不太好,所以在进这些补食制品的时候,可以少量多餐,一次的量不要太大,像中药里面的人参、党参、黄精、当归、阿胶等,这些补气、补血的作用一般都是容易上火的,可以根据情况去咨询医生,让医生适当的去配补,药物虽然能上火,但是医生适当的调配一些互相补益,来增强药的补益作用,又不至于上火。所以如果气血不足比较明显,又想用中药来做补益,怕上火可以去咨询医生,让医生帮助进行合理的药物搭配,这样就又达到了补益气血的作用,又不上火。
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宝宝容易上火吃什么好
宝宝上火可以吃维生素C多的、具有降火作用的水果和蔬菜,比如西瓜、梨、橙子、苹果、猕猴桃、火龙果等。蔬菜可以多吃像芹菜、菠菜、小白菜、扁豆。少吃大鱼大肉,少吃煎炸肥腻。清热祛火疗效的食品,如黄瓜具有清热的效果,丝瓜具有清热、解毒、消肿的效果。咽喉肿痛可以用丝瓜捣汁灌服,长疮可以用丝瓜汁涂抹,豆腐其实也是干凉、清热的,能够润燥生津,还能够帮助大便通畅。无花果是甘寒的,有清热润肠,而且能够利咽喉的效果。莲子心是苦凉的,具有清热祛火、敛阴止汗的作用。
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容易上火体质怎么调理
急性上火多属实火,多见于心火、胃火、肝火和肺火。心火表现为反复发作的口腔溃疡、牙龈肿痛、心烦失眠、口干、小便短赤等,可用莲子心、竹叶、生甘草泡水代茶饮,成药可选择牛黄清心丸。肺火表现为干咳少痰或黄痰、痰中带血、咽疼、音哑等,可用雪花梨、琵琶、川贝母煮水或蒸梨,也可选秋梨膏。胃火表现为胃脘灼热、牙痛、吐酸、口干、口苦、大便干硬等,可用蒲公英、野菊花、生大黄代茶饮。肝火表现为着急易怒、口干、口苦、头痛眩晕、面红目赤等,可用菊花、夏菇草、苦丁茶代茶饮。
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吃石榴上火吗
适量吃石榴不会导致上火。石榴是一种受人喜爱的水果,口味偏甜并且富含水分,在秋季较为常见。因为石榴含有大量的水分,所以吃石榴不会导致上火。尽管吃石榴不会上火,但是也不可过量食用。过量食用石榴会对脾胃功能造成影响,比如有可能会引起便秘、腹泻或者食欲不振等症状。另外由于其味道偏甜,不适宜糖尿病病人食用。石榴含有人体所需的营养物质,如维生素C、维生素B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及矿物质等,因此适量的食用石榴,可以止血收敛、解酒、抗菌抑毒。但是吃石榴一定要控制好量,包括喝石榴汁、石榴水,尤其鲜榨的石榴汁,不适合喝太多。
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孩子上火恶心吃什么好
孩子出现上火恶心,可以进行食疗。上火分为几种情况:第一,上火在上部,表现的症状为口舌生疮、嗓子疼、眼睛干、口干、流鼻血等。可以吃一些清上焦火热的食物,比如像莲子、百合、绿豆等。第二,火表现在下部,表现为小便黄、大便干,可以吃一些能够润肠通便的食物,比如像苹果、香蕉、西瓜、梨等。第三,出现恶心,儿童的胃肠功能本来比较虚弱,有时候饮食不节制,比如多吃辛辣、油腻的食物,这时可以选择一些好消化的食物,比如小米粥或白米粥,调养脾胃。如果症状严重,建议到专科医院找专科医生去就诊。
宝宝上火怎么办
宝宝上火了要从多个方面入手来改善,如果用药治疗的话切记要在医嘱下进行。宝宝的肠胃内脏发育还不完全,不适合的药物只会给宝宝带来更多负担。合理安排日常的饮食也是改善上火的好办法,食疗对于宝宝也非常适用,但食疗见效稍慢,贵在坚持,另外平时还需要多给孩子补充水分。
春季养生八忌具体是什么
随着天气一天天转暖,我们迎来了欣欣向荣的春天。虽然我们可以随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀,可对于此时的养生禁忌却了解甚少。春季养生,有八件事不能做,您多注意了。
上火吃什么蔬菜降火快
上火是经常会光顾的病症,虽然不是大病,但是也很恼人。经常上火和不良的生活习惯有很大的关系,体虚火旺,缺乏锻炼,饮食不健康都是导致上火的原因。上火吃什么蔬菜降火快?很多食物都是有降火降噪功效的,下面就一起来了解一下。
孕妇内热上火怎么办
孕妈妈是比较容易上火的群体,孕妈妈需要及时地去火,以免影响到宝宝的健康,那么孕妇内热上火怎么办?孕妇在日常生活中一定要注意,每天必须要养成多喝水的习惯,如果不喜欢喝白开水的话,你也可以在水中放一些金银花,这样的饮品不仅仅具有降火的功效,同时还不会伤害到腹中的宝宝。
抽烟会上火吗
冬天干燥上火吃什么
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嘴巴上火应该怎么办
很多人都发生过嘴巴上火的情况,这种现象很可能是因为不健康的饮食,睡眠不好、心情烦闷等原因导致,这时候不要只是一味的吃下火药,应该尽快的找到导致这种问题的根源,然后对症下药,嘴巴上火应该怎么办?下面有几种简单有效的上火方法。
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