阴虚主要指的是阴血的亏虚，阴虚体质在临床上或者在生活上会有一些独特的表现。比如像头晕、耳聋、耳鸣、眼睛花看不清东西、腰膝酸软、午后潮热、盗汗、五心烦热等，这些都是因为阴虚所导致的。阴虚怎么样进行调理，需要滋阴，既可以食补也可以药物治疗。药物治疗常用的就是六味地黄丸，这是一个很老的方子，用熟地、山萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮，一起来补肝、脾、肾这三脏的阴虚，根据阴虚的表现不同还会有一些加减，比如像麦味地黄丸、杞菊地黄丸也都是治疗阴虚的。还可以食补以及日常生活的调理，减轻生活压力、改善睡眠质量、多饮水。这里的饮水主要指多饮温水而不是凉水，也可以吃山药或者当归，把这些药物和食物一起煮也可以起到滋阴的作用。

阴虚就会出现热性的症状，另外阴虚以后，身体的阳分，属于阳这部分就相对的亢盛，因此身体除了阴虚的症状，像肝肾阴虚的症状，比如像眼睛干涩、视物不清，甚至还有到傍晚的时候视力下降比较明显。另外，肾阴虚的症状像头疼、头晕、耳鸣、腰酸乏力，像这些症状都属于肝肾阴虚的症状。除了肝肾阴虚的症状以外，还往往出现阳亢的表现，亢奋的表现有头胀、头晕和头疼，甚至会出现恶心、呕吐。睡眠障碍、入睡困难，另外做梦比较多，甚至还会出现心慌、心悸情况。另外，下午身体出现发烧样的感觉，可实际上体温并不升高，面部的发红，但这种红一般都是粉红色的，淡红色的，这就是阴虚阳亢的一些症状。

包括两个部分，一部分是阴虚的症状，第二血热的症状。阴虚的症状常见的就是肝肾阴虚的症状，比如头发花白，头皮屑比较多，头发比较干燥，容易脱落，甚至会出现脱发的现象。另外眼睛视力下降，容易长白内障，容易有夜盲现象。另外还可能会出现一些，像指甲的干燥、脆、变薄、容易断。月经量少，也可能会出现月经量大，量特别多，就是颜色鲜红，也比较粘稠，这种可能性也会有。还可能会出现像牙龈的出血，这些血热的表现，还可能出现像容易鼻子出血，这种血也是鲜红的，比较粘稠，量可能不是特别大，甚至会出现皮下的一些出血、紫癜等等，血热的症状基本就包括这些。

阴虚火旺可以用天王补心丹，沙参麦冬汤，知柏地黄丸，杞菊地黄丸，杞菊地黄丸，明目地黄丸等药物。阴虚是指体内阴液匮乏，而无以制约阳气，出现阴虚则热的表现，阴虚火旺，阴液匮乏，阴液对人体的滋润濡养的功能就会减弱。可能会出现口燥、咽干、形体的消瘦、烦热、盗汗、小便的黄、大便的干等表现。但是阴虚往往又会在不同脏腑出现不同症状，个别一些有针对性表现。心阴虚患者，可能会出现睡眠多梦、心慌、口疮、小便黄赤、心经虚火旺盛的表现。肺阴不足病人可能就会表现为咽干、口燥，甚至鼻纽为典型代表症状。可以用一些滋养心阴药物，还会见到一种就是肾阴不足，肾阴不足病人，表现为腰酸、腿软，小便发黄，甚至发热，女性反复发作阴道炎，或者是手脚五心烦热，甚至是生殖系统方面一些问题，如月经不调，如果肾阴不足，损伤到肝阴不足，有可能这些病人还会出现视物昏花，双目干涩。

阴虚体质的人群在日常生活中可食用海参、鲍鱼、蛤蜊、阿胶、龟甲肉、猪脊髓、西洋参等均可起到大补阴液的作用。但需特别注意，部分阴虚患者同时会伴有湿热的表现，湿热患者当食用补阴虚的食物后，会引起消化不良等症状。