女性掉头发常见的原因有斑秃、脂溢性脱发和物理化学性原因导致的脱发，也就是经常烫发、染发等物理化学性刺激而导致的脱发。因此女性掉头发首先应该仔细寻找导致脱发的原因并去除，针对不同的病因进行不同的治疗。患者要生活规律，不要熬夜，保持良好的睡眠，多吃含有高蛋白质的饮食，例如像鸡蛋和牛奶可以有效为头发补充营养，多吃富含有维生素的食品，例如像绿色的蔬菜和水果等等，多吃富含有微量元素的食物，例如像红枣、核桃和黑芝麻等等。头发的生长有一定的规律性，也就是头发的生长周期，分为三个阶段即生长期、休止期和退行期。其中以生长期和休止期的生理活动最为明显，例如头发的生长期平均为2至6年，休止期3至4个月，退行期2至4周。正常人85%的毛囊处于生长期，13%的头发处于休止期，1%处于退行期，毛发生长以15至30岁最旺盛，毛发生长速度是不一致的，受到年龄、季节等因素的影响。正常人每天脱发100根以下为生理性脱发，脱发与季节的关系，一般春夏季头发生长旺盛，而秋冬季则脱发明显，也称之为季节性脱发。50岁以后老年人脱发，是人体衰老的表现之一，是正常的生理现象。引起病理性脱发的原因有很多，例如像遗传因素、精神因素、内分泌的问题、头皮的炎症性疾病、理化刺激等等，女性掉头发首先要仔细寻找导致脱发的原因并去除。如果是斑秃，患者可以减轻思想负担，坚定治疗信心，对症治疗。如果是脂溢性脱发，可以口服安体舒通或使用抗雄性激素环丙氯地孕酮，如果是由于经常染发、烫发、焗油等患者对染发剂、洗发剂、冷烫剂过敏，或烫头过程中过度的牵拉而导致的脱发，则应避免上述各种对头发的刺激。

患者出现掉头发，配合口服维生素主要选择维生素B族，比如可以口服维生素B6或B2，可以口服复合维生素B进行治疗。维生素B族具有改善患者脂溢性皮炎的功能，脂溢性皮炎又可能造成脂溢性脱发，在一定程度上能够抑制皮脂的活跃，间接改善患者的皮脂溢出，从而改善患者的脱发。感染因素导致或出现斑秃，一般都不使用维生素进行治疗，而是使用激素治疗。特别是对于斑秃，可以口服强的松或地塞米松进行治疗。使用这些激素治疗后，等待头发生长就需及时的减量，或及时的停止这些激素的继续使用。真菌感染而形成的脱发，及时进行抗真菌治疗。细菌感染性因素导致脱发，比如出现了斑秃性的毛囊炎，需及时的进行抗生素治疗，可以口服罗红霉素或头孢氨苄等。如果硬皮病等因素导致脱发，就需及时的进行系统性治疗，局部外涂肝素钠乳膏等。

掉发如果比较严重，具体的原因在临床上还是很难确定的。有的时候能够确定原因，比如如果患者是属于产后脱发，而这种脱发的原因和前期的生产有关。因为在生产过程中，由于大量得出血或者是体力的大量消耗，都有可能导致人体的免疫机能出现大幅度的损伤，所以这时候会出现严重的掉发。如果患者是在最近的一段时间长期的熬夜或者是过度的疲劳，也有可能会导致免疫机能下降，所以这时候也有可能导致大量的脱发，特别是休止期脱发。这样出现脱发以后也需要积极治疗的。比如可以适当的口服，或者是口服七宝美髯丹等进行生发治疗。有的患者出现的脱发，比如脂溢性脱发，也有可能是由于过度的熬夜或者是睡眠不足，或者是精神压力以及经常酗酒等有关系，所以也会出现大量的脱发。有的患者如果出现了感染，也会产生头发的大量脱落，特别是对于真菌感染，比如出现真菌感染以后造成的头癣，可能由于头癣产生的真菌损伤了毛发的发盖以及毛发的毛囊，最终形成大量的头发的脱落。但是这种头发的脱落是由于真菌损伤到毛囊和毛干以后而形成的永久性脱发，所以这种脱发就需要进行抗真菌治疗。

生完孩子脱发要针对病因进行食补，输入白蛋白，规律作息，愉悦心情。营养不均衡，孕妇分娩过后体力不佳，身体的营养跟不上，缺乏微量元素，检查产妇血常规及生化功能，检查血红蛋白，血小板，白蛋白是否在正常范围内，检查结果异常，给产妇进行食补，输入白蛋白。夜间没有充足的睡眠，作息不规律是引起哺乳期脱发的重要原因，避免夜间喂养孩子，保证产妇充足的睡眠。体内激素紊乱和内分泌失衡，产妇分娩过后雌激素，雄激素，孕激素水平在体内失衡，随着产妇身体恢复，体内激素水平会恢复到正常水平，脱发的症状得到改善。精神压力大，听舒缓音乐缓解产妇情绪，避免产妇情绪波动时争吵。

头发脱落的原因包括：周期性脱发、休止期脱发、男性型脱发、情绪问题所导致的脱发以及生长期脱发等不同类型，所以要根据不同的情况来加以预防。平时的日常饮食要均衡，要保证足够的营养，蛋白质、维生素，要避免不良的生活习惯，比如熬夜、烟酒过量、运动过度等情况都可以引起脱发。当人处于紧张焦虑时，皮脂腺活动旺盛，头皮分泌失调，毛囊受损也会造成脱发。病理性的脱发，比如男性型脱发，主要与遗传因素、内分泌因素有关系，所以要适当给予药物干预，比如用一些抑制雄激素的药物，可以口服维生素B6、胱氨酸片。斑秃也是一种突然发生的脱发现象，与自身免疫功能紊乱和精神压力有关系，所以首先要保持良好的心态，给予一些中成药，斑秃丸、等药物来治疗。