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怎样治疗肾阴虚

发布时间:2021-05-1092463次播放

视频内容:

肾阴虚是肾虚的一种表现形式,肾虚包括肾阴虚和肾阳虚。出现了肾阴虚会导致一系列的症状,比如头晕、耳鸣、头发蒙、头昏沉、记忆力减退,这样的亚健康状态。
还有肾阴虚会导致腰膝的酸软,腰部的酸痛,双腿膝关节的软、酸、无力,下肢走路发飘。
治疗肾阴虚,可以吃治疗肾阴虚的药物,比如六味地黄丸。也要改变自己的生活习惯,以清淡饮食为主,避免熬夜、增加体育锻炼。生活习惯的改变和药物治疗相配合,才可以更好的改善肾阴虚的表现。

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肾虚怎么调理
中医通常认为肾虚可以出现腰膝酸痛、盗汗、烦躁、疲倦乏力等临床表现。肾虚主要通过以下方面调理:一、生活习惯:日常保持良好生活习惯,性生活节制,避免熬夜、长时间憋尿、久坐等。二、饮食改善:调节饮食结构,多吃新鲜蔬菜、水果,补充必需的维生素及营养物质,适当饮水,保证肾脏正常代谢。还可以适当吃一些滋补肾脏的辅助食物,如韭菜、黑芝麻、羊肉、桑葚、山药等。三、中药治疗:可前往医院进行诊断治疗,在医生指导下服用补肾的中药,如鹿角胶。具有温阳益精、提高性功能、滋补肝肾、补气血等功效。
吃补肾中药要不要禁房
这需要根据吃补药的目的来判断,如果肾虚就需要适量禁止同房,如果肾不虚,不要过于频繁的同房就可以。首先要明白吃补肾中药的原因是什么。如果是肾虚,吃补肾的中药适度的禁止房事,有利于肾虚的恢复,让肾脏得到休息,生殖能力得到休息。如果说肾本身很虚,同时在补药作用下不禁止同房,会导致竭泽而渔的感觉,就是肾会越来越虚,这个补肾的中药只会让性欲越来越强,肾被掏空了,所以一般的情况下,适度的禁房会有好处。有一些属于身体正常情况下,性功能正常,肾也不虚,有些人在生理快乐方面、快感方面有所过度的追求,他为了追求这种快乐,吃一些补肾的中药,这种情况下,只要肾不虚,适度的同房是没有问题的。所以是否需要同房在于吃补药的目的,如果是肾虚,就需要适度的禁止同房,如果说肾不虚,只要不是过于频繁的同房,对身体是没有很大的副作用的。
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阳痿是因为肾虚吗
阳痿的原因很多,肾虚是阳痿其中的一个原因。在不同的年龄阶段可能有不同的病因,导致性功能障碍,对年轻人大多数以气滞为主,肝气不舒,血脉不能通畅,肾功能是好的,但是勃起功能障碍,怄气太重,所以阴茎的动脉血,静脉血充血的时候会出现障碍,不能勃起,但是性欲很正常。而到中年阶段,可能是压力太大,工作太劳累,熬夜,过于疲劳,身体过于耗竭,出现亚健康状态,可以引起性欲减退,性功能障碍。而老年人更多的是肾虚。
肾阴虚的症状有哪些
肾阴虚是人体阴液的不足,所以会产生一系列阴津不足、干燥的症状。同时因为阴液不足,不能去制约虚火,导致虚火上炎,虚火妄动的症状。比如能够见到口咽干燥、眼鼻干燥、皮肤干燥,这些干燥都属于阴津不足,不能滋润的症状。同时还可以有心烦、失眠、心慌,有的可能会有干咳、痰中带血、咯血,或者鼻涕中带血,鼻子出血,我们叫目血。还有也会有胃阴不足的反应,可能会见到口干,容易饿,但是这种饿又不想吃饭,我们叫饥不欲食。另外肾阴不足,腰为肾之腑,所以最常见到的就是腰痛、腰膝酸软。还有阴虚不治,阳了以后会有虚火上炎、虚火外越的症状,可能会见到两颧潮红、手足心热、盗汗。另外可能会有大便干燥,舌是红的,少苔,脉是细的。
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肾阴虚怎么食补最快
肾阴虚在不太严重的时候,可以用食疗治疗,但往往不能很快见效,需慢慢调理。可用鸭肉进行食疗,鸭肉有滋阴、降火的作用,也可用海参,海参有补血、填精、益肾的作用。另外,甲鱼也有滋阴降火的作用,一般先天阴虚体质,或大病、久病伤肾阴的,以及一些年老体衰的患者,或是慢性病,其病程较久,通过食疗只能纠正部分症状,很难达到完全痊愈。对于一些急性状况损伤阴津,如发烧出汗过多,或严重的腹泻,或病程较短的患者,适当的饮食调整,阴津恢复可能会比较快。如果胃津受伤可以选莲藕,对阴津修复是有帮助的。
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夜尿频多是肾阴虚还是阳虚
如果夜尿比较频,夜尿比较多,可能是肾气虚,肾阳虚导致的。阳虚以后,不能有效的把多余的水液蒸腾、气化,分布到全身,就会见到尿频,夜尿多。如果是因为肾气不足,可能会见到神疲乏力、头晕、眼花、腰膝酸软、四肢冰凉,小便清长,颜色很淡,量也比较大,大便偏稀,男性可能伴有阳痿、早泄,女性白带清冷、量大。夜尿频多,也可以是白天喝水量比较大,可能跟这个因素有关,所以可以适当减少喝水的量,可能对减少夜尿有一定的帮助。
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肾虚吃什么
肾虚包括肾阴虚和肾阳虚。除了药物治疗之外,也可以通过食补的方法进行治疗。最常见的具有补肾作用的食物有枸杞、山药等,可补气益血,对治疗肾虚有所帮助。但需要注意的是,具有滋补效果的食物,过量食用容易生热上火,所以一定要控制好食用量。枸杞可用来泡酒或者煮粥,每天吃6-10粒枸杞就可以,不宜多吃。山药也要少吃,在煮粥时或做菜时放置,具有补肾的作用。一般来说山药及枸杞类的滋补食物,每周吃1-2次即可,如果每天食用,吃得过多可影响到脾脏功能,有的时候会造成脾气功能不足,可能会影响排便,还有人会出现腹泻、口干等症状,因此吃具有补肾功效的食物,一定要控制好量。
藏汴宝补肾丸有效果吗
人离不开一日三餐,身体的问题是习惯造成,饮食也会影响人的身体,一般需要时间长一些而已,没有虚多吃:黑色食物、红肉、海鲜,已经虚了用九合汤直补更快不良习惯会造成体虚,肾虚问题,例如过度房事,经常熬夜,这些行为都透支身体,只是房事是加速透支而已,减少不良习惯就是在养肾补肾
腰疼是不是肾虚
腰疼不一定是肾虚,但是肾虚一般都会见到腰疼。在日常生活中,有的时候提的东西过重的时候,有可能会损伤到腰肌,这时候也会腰疼;但是腰疼就不能说是肾虚。老年人出现骨质增生,或者腰椎间盘突出的问题,这时候也不完全是腰疼,但是肾虚一般会伴发腰疼,肾虚的腰疼一般是隐痛,而且是一种困重感、酸沉感,一般患者不只会有腰疼,往往还会有腰酸、腰膝酸软、四肢无力,甚至有头晕、耳鸣、记忆力减退,女性可能会有生殖系统方面的问题,比如月经不调、卵巢早衰、生殖系统障碍,男性可能也会有一些夫妻生活方面的问题,综合判断才能确定这个病人是否为肾虚的腰痛。
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吃什么补气血两虚
气血两虚是临床上常见的虚弱状态,常见先天不足,营养不足,或者长期慢病或大病,手术以后等式。气血两虚者平时可适当多吃些肉类,比如红肉、白肉、水禽类等,建议煲汤,且脾胃不足者不可天天吃。首先气血两虚者大多肠胃功能不佳,调理进要注意脾胃,建议煲汤,通过长时间烹煮,有效地分解蛋白,或者在汤里加中药,比如黄芪、党参、当归、枸杞等式,可起到事半功倍的治疗效果。但食用方法也有讲究,并非天天吃就能补气血,特别脾胃不足者。虚不受补者,如果天天吃,肯定上火,甚至拉肚子,或者便秘,即为虚不受补。建议一次少吃点,也可隔几天再吃一次,其实五谷最养人,吃汤时不能以它为主食,要以粮食为主,比如粥、糕点等,不可一次吃太多。脾胃功能越好,吸收能力越好,否则吃的再好,不但不吸收,还会上火,甚至会出现肠胃不调。
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手淫导致肾虚
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