维生素K2可以促进钙的吸收，原理是激活成骨细胞，引钙入骨，增加血清钙浓度和骨密度。但维生素K2主要存在于发酵类食物及奶制品中。因此补钙需要补含有K2的钙，同时科学搭配钙+维生素D3+维生素K2这三种营养素，才能提高钙的吸收和储存。冬季运动少、日照少、营养摄入不足等原因，导致我们容易缺钙，所以春季是我们进行补钙的黄金时期。

当骨骼中的钙质流失过多时会引起骨质疏松，容易引起骨折和身体功能障碍，尤其是中老年人和女性钙流失现象更加严重。维生素K2能够帮助钙质进入骨骼并储存，防止它从骨骼中流失，显著降低骨质疏松的风险，同时提高骨密度。因此，补钙的概念已经升级，尤其是骨质疏松的患者，应补充含有K2的液体钙，特别是“钙+D3+K2”三效协力的液体钙剂，可以更好的促进骨骼吸收钙。

缺钙容易导致和引发食欲不振、关节痛、尿频、乏力等症状，并和心血管疾病、糖尿病、骨质疏松、阿尔茨海默病、眼病等多种疾病密切相关。传统的补钙只注重机体钙的摄入量，而不注意钙的去路，现在补钙观念升级，补有K2的钙，维生素K2的生物作用是帮助把钙转移到人体骨骼内，防止血钙过高导致的血管钙化，有益于骨骼和心血管健康。所以，选择钙补充剂，要注意钙、维生素D3和维生素K2的三种营养素科学搭配，才能达到补钙更好的效果。

春季是流感多发的季节，再加上近期诺如病毒的出现，家长们需要多加注意增强儿童免疫力。牛初乳富含优质蛋白质、维生素、生物活性等营养成分以及20多种病原体特异性抗体，有利于增强免疫力。儿童在疾病恢复期，可能会出现腹泻、食欲不振等症状，可以服用牛初乳和钙的营养补充剂，例如咀嚼片或是粉剂等，优质的牛初乳，含有丰富的营养物质，能够增强孩子的免疫力，并较好的缓解不适症状。

牛初乳加钙在增强免疫力和补钙方面都有着较好的效果。换季时流感频发，且儿童生活学习环境复杂，需要提高自身免疫力，降低生病感染风险。牛初乳含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、微量元素等营养成分，适当补充可以有效提高人体抵抗力，增强抗病能力；而钙是合成骨骼的重要元素，适当补钙能够促进骨骼发育，改善儿童改善骨骼发育不全的现象。