习惯性便秘的症状有排便次数异常减少、大便干燥。在发病的时候，患者通常会出现排便费力和大便干燥，并伴有腹部胀痛和大便不容易排出等等，严重还可能导致消化不良和食欲不振的症状。一般需要通过胃肠镜来进行检查，有的时候还需要查大便常规或者是排便、排粪造影，以及胃肠标记物的照相等等。可以通过口服一些润肠通便的药物来进行治疗，也可以适当的服用一些促进胃肠动力的药物来缓解症状。在饮食上要多吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等等，这些水果里边含有丰富的膳食纤维，这样可以有助于改善便秘的症状。

习惯性便秘可以通过饮食调理和口服药物进行治疗，运动也可改善患者症状。第一、饮食调理，习惯性便秘患者多数伴有大便干燥、排便困难、腹痛等，因此在饮食上应多摄入膳食纤维素较为丰富的食物，如香蕉、韭菜、菠菜、猕猴桃、苹果等，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善大便干燥。第二、饭后还可适当运动，进行有效的运动，避免脂肪的物质沉积。第三、病情较重者需要在医生指导下口服润肠通便、促进肠蠕动的胃动力药物，以达到治疗效果。

习惯性便秘是可以治愈的，通常需要合理改善生活习惯、调节情绪和运动的方法来改变，也可以通过药物的方法来缓解。其病因较多，如不良生活习惯、情绪过度紧张、焦虑，此类患者首先需改掉不良的生活习惯，不能熬夜，避免吃一些不容易消化的食物。可以在早上空腹的时候适当饮用蜂蜜水以刺激胃肠道蠕动。病情较重的患者可伴有腹部胀痛、大便干结，需要在医生指导下口服润肠通便、促进消化的药物进行治疗，避免私自服用。同时在服用药物的同时要尽量避免暴饮暴食，做到少食多餐，适当的体育锻炼。

经常便秘又称习惯性便秘，会对正常生活造成困扰，还会严重影响生活质量，经常性便秘的症状会发生，与饮水习惯有关，有很多人不爱喝水，就会形成便秘。肠道方面不太健康会造成便秘，另外经常性便秘的症状出现，还与吃的食物有关系。

通过观察大便的形态、颜色以及排便次数可以反映出我们人体的很多健康问题。大便黑色就是大便的颜色是黑色的，这种情况首先要排除是否服用了深色的食物，如动物血，还有一些动物的内脏，是否有便秘。如果这些情况没有的话，可能是消化道或者肠胃出血导致。

果导片可以治疗顽固性的便秘，而且患者在服用以后，通常都会促进排便通畅。但同时该药物的副作用也很大，最明显的副作用就是会导致患者腹泻，还会刺激胃肠黏膜，造成内分泌紊乱。很多患者在使用该药物以后都会对它产生依赖性，这是很不好的，应该在日常生活中注意饮食，这样才可以有效的预防便秘。

当孩子出现大便难以排出的情况的时候，可以先让孩子养成良好的排便习惯，能够定时进行排便。并且选择好的食物来让孩子补充养分，多吃纤维素的食物更能促进肠道的蠕动。另外让孩子进行运动和按摩腹部，也是能够促进肠道的蠕动，让肠道更加健康，可以促进排便。所以当孩子出现便秘情况的时候，不妨使用这几个方法。

产妇因为运动少，水果蔬菜吃得少等，容易出现便秘的症状。想要缓解便秘，产妇要注意尽早下床活动，经常按摩腹部，促进肠胃蠕动，缓解便秘症状；还可以常喝南瓜粥，核桃仁粥，黑芝麻糊等缓解便秘；当便秘特别严重时可以应用开塞露，促进排便。