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少商按摩正确手法

发布时间:2022-08-2450348次播放

视频内容:

少商按摩正确手法是利用拇指对穴位来进行按摩刺激,通过点按方法来进行按摩。
少商穴是在拇指指甲的侧面,从拇指的边上看的话,大概0.1寸位置,如果用横的指甲和竖的交界,在指甲边缘旁开一点,可以用指甲去按揉点按,也可以用钝一点的尖儿或者牙签进行点按穴位。
因为是肺经的最后穴位,所以通过点按或刺激,甚至可以用点穴放血的方法对肺热、肺部的一些疾病进行治疗,咽痛可以在这局部点按放血,尤其是放10到20滴血以后可以能够减轻咽部的疼痛,对于感冒之后,患者有咽干、口渴、咽痛,能通过放血达到比较好的治疗作用,

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脐灸操作流程
脐灸是临床上针对肚脐周边的一些治疗,是腹泻、消化不良或者调理脾胃常用的一种灸疗方法,可以用灸条、姜片或者蒜片,还有粗盐,这些是辅助灸疗的。患者仰卧位,把食盐填满整个肚脐,一般都选用颗粒较大的粗盐,也可以用姜片,把姜片上面用牙签多扎一些眼,然后切薄一点,大概像一元的硬币厚度铺在上面,然后拿灸条灸局部的肚脐,让温热通过姜渗透到肚脐里。同理也可以选择蒜片,也稍微在上面牙签扎上一些眼,也放在局部以后通过艾灸回旋灸,也可以选择把艾绒直接铺到姜片上,做这种隔物灸,也可以用温灸器,整个搁好艾绒以后放在肚脐上灸,其实主要的目的就是借助艾灸的温性和药性,所隔物的药性来治疗一些消化不良或脾胃虚寒的疾病。
三阴交穴
三阴交穴的位置在内踝高点上三寸,胫骨后缘取穴。三阴交穴怎么取穴在内踝的高点,用患者的同身寸四指,就是它的三寸,它在胫骨的内侧缘位置,就是三阴交穴。三阴交穴的功用它有很好的调理脾气的作用,对于腹胀腹痛腹泻胃疼便秘,这类的消化道的疾病,它有很好的调整作用,它可以理血,它可以治疗各种的血症,各种的妇科的疾病,像月经不调、痛经,带下这样的疾病,不孕、不育,三阴交都有很好的治疗功用,再有,三阴交也可以用于男科病的治疗,用于遗精阳痿早泄,用于尿频尿急,尿不尽,以及排尿困难,可以用于局部疼痛,下肢痿痹,像中风病的,下肢的不能够灵活的运动。三阴交穴最适合的理疗方法通常来说,我们会用一寸半的针,在与皮肤呈90度角垂直进针,在这个部位提插捻转得气,或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散,可以采用艾条灸,可以用温针灸,也可以使用艾条回旋灸的方法,以局部皮肤红润,热力渗透为度,持艾条的时候,艾柱到皮肤之间大概5-10公分,每次灸治的时间,是10-15分钟,可以采用刮痧的方法,我们用刮痧的圆角面,采用直刮的方式去治疗,轻度的,以皮肤微微发红就可以了,可以采用按法以及揉法。三阴交穴理疗的频率及最佳时间根据病症的不同,我们来设置三阴交穴的使用频率,像痛经这种有周期性的疼痛的疾病,我们一般在月经来潮之前一周到十天,开始治疗,可以有效的缓解病症的出现,再有脾虚、便秘、腹胀的疾病,根据程度去使用,如果程度重,我们每日治疗一次,如果疼痛轻的,我们可以一周治疗1-2次。三阴交穴的禁忌三阴交,它可以有效地促进子宫的收缩,因此孕妇以及有流产史的孕妇,是禁用这个腧穴的。
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2022-02-17

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承山穴
承山穴位置承山穴在我们的小腿后正中线上,它在委中穴与昆仑穴连线之间位置上,它在腓肠肌的肌腹的下沿凹陷处。承山穴如何取穴承山穴在我们的小腿肚子的上方,一般来说,叫做腓肠肌,当腓肠肌收缩的时候,形成一个人字沟,在沟的下方,我们也可以取委中,腘窝的中点,跟昆仑穴,取两个穴之间的连线的中点,这个位置就是承山穴。承山穴的功效它可以治疗肛周的疾病,像脱肛、痔疮这样的一些病症,它可以起到局部的治疗作用,像小腿部的僵硬疼痛,如果说出现了腰椎间盘突出,引发的下肢的放散痛,引发的小腿的疼痛,也可以用承山穴去改善,还有很好的舒筋理气的功用。承山穴最适合的理疗方法我们可以用按摩的方法,也可以采用针灸的方法,也可以采用艾灸和刮痧的方法去治疗,在承山穴位置,跟皮肤90度角垂直,然后进行直刺,取到局部的酸麻胀重的感觉,也可以用艾灸去治疗,我们点燃的艾条去熏灸这个位置,用回旋灸的方法,灸治的时间的大概是10-15分钟,以局部皮肤发红或者热力渗透为度,另外,我们也可以采用刮痧板的刮治,用上润滑油之后沿着筋脉去刮治,也可以采用点按的方式,一个是点法按法,一个是揉法。承山穴理疗的频率及最佳时间承山穴的治疗频次是根据症状处理的,如果症状重,我们每日治疗一次,如果说症状缓解了,我们可以一周治疗一次,到两次都是可以的。承山穴的禁忌禁忌使用暴力的进针,也禁忌使用暴力的按摩的手段,艾灸的时候,要掌握好力度,不要艾灸的量过重,以免造成局部的烫伤。
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2022-02-17

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印堂穴
印堂穴的位置印堂穴在我们的头部在两眉中间,在我们的头正中线上。印堂穴如何取穴印堂穴在我们的头部,在两个眉毛的正中间,在我们头部的人体正中线上。印堂穴的功效印堂穴可以调整我们的神志,对失眠,紧张,焦虑都有很好的缓解作用。可以治疗头疼,以及鼻炎鼻窦炎导致的这种头部的困胀压迫感,还对过敏性鼻炎鼻窦炎有很好的疗效。它还可以明目,安神,对小儿的惊风也有很好的治疗作用。还可以醒神,开窍。印堂穴最合适的理疗方法印堂穴理疗可以针刺,刮痧,按摩和艾灸。针刺时,先把皮肤提捏起来,然后用一寸的毫针,沿着皮肤表面平刺,进针0.3-0.5寸,以局部胀感为度。刮痧时,用刮痧板的角去刮,沿着皮肤刮治,对于头疼,视物不清都有很好的效果。艾灸时,一般用艾条,距离皮肤5-10公分,采用回旋灸和温和灸,以局部发红热力渗透为度。推拿时,可以采用揉法。印堂穴理疗的频率及最佳时间印堂穴理疗的频率与病症的程度有关,重时一日一次,症状缓解后,一周1-2次。印堂穴的禁忌针刺时要采用平刺,不能直刺。按摩的时候,手法不要过重,禁忌暴力按压。
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迎香穴
迎香穴位置在脸上,在我们的鼻子的旁边,在鼻翼旁开,在鼻唇沟上。迎香穴如何取穴我们的鼻翼中点,在鼻唇沟上,就是迎香穴,两个迎香穴就在这个位置上。迎香穴的功效它就是治疗鼻子的问题的,所以鼻塞流涕,鼻子不闻香臭,丧失嗅觉,这都是迎香的主症,它可以治疗一些面部的疾病,像面瘫、面痛、面肌痉挛,它可以治疗胆道蛔虫症。迎香穴最适合的理疗方法可以用针刺,也可以用按摩,也可以用艾灸的方法去治疗穴位,采用直刺的方法,进针大概是0.2-0.3寸即可,治疗鼻部的疾病,我们可以把针平刺,沿着皮肤透到上迎香穴,还可以采用的是艾灸的方法,我们点燃艾条,在鼻旁的区域进行环绕的回旋灸,以局部的皮肤红润鼻子通畅为度,两边各灸5-10分钟,要控制火与皮肤之间的距离,大概是5-10公分左右,还可以采用按摩的手法,可以用,点按以及揉法去治疗,另外也可以采用搓法,在皮部进行反复的揉搓去治疗。迎香穴理疗的频率及最佳时间,治疗的频率是跟它的症状是相关的,如果症状重,鼻塞的很重的话,是每日治疗一次,甚至每日治疗两次,如果是症状缓解了改善了,频率是可以延长的,一周治疗1-2次,如果说是由于胆道蛔虫症导致的腹痛,是即刻治疗。迎香穴的禁忌禁忌重手法、深刺,因为这个地方深部有肌肉,而且有神经干通过,因此禁忌重刺激。
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隐白穴
隐白穴位置在我们距离大拇指的直角0.1寸的位置,在赤白交际处。隐白穴如何取穴隐白穴在大脚趾的内侧,距离横竖都是0.1寸的位置上,这就是隐白穴。隐白穴的功效它可以调月经病,它对于崩漏,对于月经过多,以及带下症,有很好的治疗的作用,它对我们的神志疾病,有很好的调整作用,它可以治疗癫狂、多梦、失眠,这样的病症,它可以解痉,可以缓急止痛,可以用于中风的昏迷的急性的救治,用于治疗急症。隐白穴最适合的理疗方法对于失血过多,对于脾气虚弱的病症,我们更多的是采用灸法,会用艾条灸在隐白穴处,进行回旋灸,灸的时间大概是10-15分钟,以局部皮肤微微发红及热力渗透为度,对于失眠多梦的时候,往往采用针刺的方法,在隐白穴中直刺,或者是微微的斜刺,刺入0.1-0.2寸为宜,对于月经疾病,在月经前一周开始去治疗,施以艾灸的方法去治疗,对于急性的神昏谵语神志病,可以采用隐白穴的放血。隐白穴理疗的频率及最佳时间对于失眠、多梦以及噩梦连天的病症,去治疗的时候,我们可以每日治疗一次,配合其它的腧穴一起来使用,如果症状改善之后,一星期1-2次的使用率。隐白穴的禁忌糖尿病的病人要特别禁忌,因为这个地方末梢循环很差,它容易出现糖尿病足,孕妇以及有习惯性流产史的孕妇,要慎用此穴。
外关穴有什么作用
外关穴可治疗头痛、耳鸣,还可改善便秘症状。外关穴可以改善发热、关节酸痛、肺炎、中耳炎、腮腺炎、遗尿等疾病。
什么是内关穴
内关穴位于手厥阴经的循行线上,是八脉交会穴之一,对胸胁胃脘的胀满疼痛、冠心病心绞痛、噎膈症、疟疾等病疗效甚为理想,绝大多数针一次即显效。而对于有的人来说,通过按摩内关穴,对身体带来的好处有很多,消除疲劳,帮助入眠、减轻晕车晕船症状、宁心安神等等。
脏腑点穴是什么
脏腑点穴属于中医疗法,也就是施治者通过双手或“指功”作用于患者的经络穴位来实施治疗的,重点部位在腹部,也可以用于治疗身体四肢,腰背疼痛一系列的疾病,达到恢复身体脏腑的功能。运用脏腑点穴对于患者来说既不用针又不用药,效果很好,自然很受欢迎。
鼻子两侧是什么穴位
我们身体有各种各样的穴位,不同的穴位也有着它的名称,像鼻子两边就有迎香穴,上迎穴,鼻子周围还有印堂穴,经常按揉能够达到辅助治疗疾病作用,可以根据自身需求来按揉穴位来治疗。
按哪个穴位排解多汗
多汗有没有穴位可以治疗。多汗除用中药治疗之外,人体的穴位也有一定的防治效果。常用的穴位一个是合谷穴,合谷穴就是手背上大拇哥和食指之间的交叉的位置,老百姓叫做虎口的地方,虎口的地方就是合谷穴,按压合谷穴据现代研究显示,能够促进汗腺的收缩,有一定的止汗的效果。只是按压合谷穴,有的时候是效果不是那么强,还有一个穴位就是在脚上叫复溜穴,它是肾经的穴位,是在太溪穴上两寸,太溪穴是在内踝和跟腱之间的凹陷,这个穴位比较好取,再往上两寸,两指就是复溜穴,复溜穴顾名思义就是让肾经的水湿一点一点溜出去,所以把你的汗液就能够代谢而去,临床上一般合谷穴可以重按,复溜穴可以轻按,合谷穴和复溜穴是止汗治疗的最佳拍档。合谷穴要重点的按压,它可以重按,复溜穴一般要轻轻地按,所以合谷穴重揉,复溜穴轻揉即可。
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2019-09-27

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膻中穴的作用
膻中穴的作用是比较多的,比如包括可以用于给产妇通乳就是其中的一种。此外,还可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁证以及心动过缓等等,可以从多个方面给予患者很大的缓解作用。
关元穴有什么作用与好处
关元穴有补肾、固脱、补阳益气的作用与好处。主要用于气虚和阳虚所导致的疾病,比如虚脱、中风的昏迷等。可以治疗泌尿、生殖系统的疾病,比如月经不调、痛经、不孕症、阳痿、遗精、遗尿等疾病。还可以用于治疗四肢发冷等阳虚的病症。关元穴是一个养生保健的常用穴位,有很多的治疗作用、应用非常广泛。关元穴是小肠的募穴,小肠之气结聚在此并经此穴输转到皮部。关元穴是先天之气海,是养生吐纳、吸气凝神的地方。
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太阳穴的作用与好处
太阳穴作用与好处是止痛醒脑、振奋精神、解除疲劳、明目。应用广泛,好处是能醒脑、提神和明目。头疼、头晕,眼睛干涩、不适、眼睛流泪,有黑眼圈可以按摩太阳穴缓解症状。坚持每天按摩对头痛、头晕、眼睛不舒服、眼睛疲劳、大的疲劳有缓解作用。长时间连续用脑后,太阳穴常会出现重压或胀痛感觉,是大脑疲劳的信号;施以按摩效果会非常显著。给大脑以良性刺激,解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。
怎么找百会穴
百会是一百条经交汇的地方,在头顶部,可以用定位的方式找到百会穴,定位用两个耳尖的连线,把两个耳朵对折,最高的地方耳尖,然后两个连线在一起,跟人体的正中线交汇的点,就是百会穴。还有一种用前后发际来进行定位,中医认为从这前发际到后发际是十二寸,然后把这个连线,找到中点就是六寸的地方,然后向前一寸,离前发际五寸这个地方,在正中线上是百会的点。
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