内分泌是指内分泌系统的腺体所分泌的激素而产生的一些生理作用。腺体包括垂体，甲状腺，甲状旁腺，肾上腺，腺腺等等。内分泌紊乱，需要确定相关信息，分泌的激素水平，原则上少什么补什么，少多少补多少。其次需要改变自己的生活方式，生活规律，避免劳累熬夜，清淡低盐低脂饮食。很多女性朋友节食减肥，身体会变得虚弱。人长期受饿，会营养不足，是脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，结果就是使得卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱。少吃辛辣，不吃油炸、高热量的食品，这是因为这些食品会增加心脏的负荷能力，并且使得血液中的维生素K的品质降低，间接诱发痘痘的形成。多吃健康、绿色食品。

肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，主要由肾小球滤过排出体外。每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐，在肉类食物摄入量稳定时，身体的肌肉代谢又没有大的变化，肌酐的生成就会比较恒定。血中肌酐来自外源性和内源性两种，外源性肌酐是肉类食物在体内代谢后的产物，内源性肌酐是体内肌肉组织代谢的产物。血肌酐几乎全部经肾小球滤过进入原尿，并且不被肾小管重吸收；内源性肌酐每日生成量几乎保持恒定，严格控制外源性肌酐的摄入时，血肌酐浓度为稳定值，因此，测定血肌酐浓度可以反映肾小球的滤过功能。血清肌酐的浓度变化主要由肾小球的滤过能力（肾小球滤过率）来决定。滤过能力下降，则肌酐浓度升高。血肌酐值高出正常值多数意味肾脏受损，血肌酐能较准确的反映肾实质受损的情况，并非敏感指标。因为肾小球滤过率下降到正常人1/3时，血肌酐才明显上升。

很多人会出现内分泌失调，出现这样的情况对于身体伤害还是比较大的，很容易引起其他的疾病，内分泌失调吃什么比较好？1、橘子。橘子皮的味道能够起到净化的作用，吃橘子又能够解毒润肺，同时还能够开胃生津。2、柿子。在中医方面认为，柿子稍微酸涩，里面含有丰富的胡萝卜素以及各种维生素和微量元素，能够起到健脾益胃、生津润肠的作用。3、香蕉。中医方面认为，香蕉能够降压力、润肺止咳、润肠通便等等，能够排毒，也能够调节内分泌失调。4、苹果。苹果是很好调节女性内分泌失调的一种水果，苹果当中含有丰富的钾，它可以帮助人体排出体内多余的钾盐，能够维持正常的血压。5、梨。属于一种偏凉性的水果，能够起到清痰降火、清胃泻热的作用，还能够通便。以上这5种食物能够帮助人调节内分泌失调！

内分泌失调的治疗，需要根据不同疾病进行处理。因为内分泌本身的腺体非常多，上到下丘脑垂体，下到甲状腺、肾上腺、性腺等。一、如果是下丘脑和垂体引起的疾病，特别是存在病理性占位，需要进行手术干预。二、无论是下丘脑和垂体引起的靶腺器官分泌异常，包括垂体性甲亢、甲减，或者肾上腺皮质醇增多症等，除了原发部位的治疗之外，可能还要相应地进行各大激素水平的替代，或者是激素水平的纠正。三、部分患者可能是原发于甲状腺、肾上腺的问题。尤其是甲状腺的问题，可能会出现甲亢、甲减，这个时候如果不是垂体和下丘脑引起，可以针对甲状腺进行治疗。甲亢可能应用一些抗甲状腺药物，碘131甚至手术治疗。甲减可以用激素替代治疗。肾上腺的问题同样如此，肾上腺因为分为皮质和髓质两部分，皮质分泌糖皮质激素或者盐皮质激素。髓质分泌儿茶酚胺这类激素，一旦出现盐皮质激素分泌异常，或者糖皮质激素分泌异常，要服用一些相应药物。四，如果出现性腺问题，这部分人群则归于泌尿外科或者妇科进行激素调整。无论是中枢的内分泌腺体，还是外周的内分泌腺体，都需要整体的去看。病因寻找非常重要，只有去除了病因，平衡全身的内分泌腺体功能，才能更好的制定诊疗计划。

内分泌失调可能是激素分泌过多或过少引起的。可能跟人的情志、环境、先天的因素都有关系。内分泌失调是比较大的概念，人体的内分泌系统，包括各种腺体分泌各种激素，和神经系统一起调节人的生理和代谢功能，如果因为某种原因平衡被打乱了，有些激素就分泌得过多或过少，就会出现临床表现，就叫做内分泌紊乱，也叫内分泌失调。像更年期综合症，绝经时性激素分泌低下会出现怕热、多汗、烦躁症状，也是内分泌失调的表现，像多囊卵巢综合征出现痘痘、多毛、肥胖或不孕。并不是所有起痘痘的情况都是内分泌造成的，要到医院找医生就诊才能判断。如果诊断是内分泌的紊乱，西医的治疗主要是补不足，减掉有余的，缺什么就补什么，什么多就要减去。中医认为内分泌失调是内伤杂病，跟人体的脏腑功能的紊乱或气血津液的失衡有关系，通过中医个体化的辨证论治，可以恢复人的气血津液和脏腑的功能的平衡，使机体恢复到比较正常的状态，内分泌失调的症状就会得到改善，指标也会逐渐恢复正常。