热水泡脚，本身行为其实是有降压的作用的。在泡脚的过程当中，一个是情绪会得到一个很好的放松，情绪放松之后有利于血压的下降。另外，热水泡脚它会加快的血流。这种循环对于血压也是有好处的。还有就是热水水温的升高它会导致会引起血管扩张，它也是降压的一个作用。所以整体来说热水泡脚从这种机理上来讲，它是可以引起血压下降的。而且是对于小孩的管理来说是一个有益的行为。当然也会看到一部分的人可能在热水泡脚的时候，血压是升高的，这种情况可能往往跟热水泡脚它的相关性并不是很大。有可能血压的升高是因为其原因诱发。就可以要结合自身的一些情况去寻找血压升高的原因。

患有高血压的人可以适当的吃一些辣椒，但是不能吃得过于辛辣。如果吃得过于辛辣，会导致交感神经兴奋性增加，引起血压出现波动。适量的吃辣椒对血压没有明显的影响，而且辣椒里面含有多种维生素、微量元素等营养物质，而且还有一定的开胃作用，对人体有一定的益处。高血压的患者在平时饮食要清淡一些，少摄入一些盐和油，多吃新鲜的蔬菜以及水果，避免吃过于辛辣以及烟酒、喝浓茶咖啡等刺激性的食物，自觉规律的服用降血压的药物长期控制血压，能够使血压更好的得到控制，从而能够使高血压的患者获得良好的预后。

老人血压180毫米汞柱当然是有危险的。如果长期保持这样的血压容易引起心脏负荷明显增大，导致高血压心脏病的发生，甚至引起心力衰竭。还容易引起脑血管发生粥样硬化，在脑动脉硬化的基础上还能引起脑血栓形成、脑出血等严重的脑血管疾病。在主动脉粥样硬化的基础上还会引起主动脉夹层。此外还会引起肾功能损害，导致肾功能不全，最终引起尿毒症发生。对于老人血压180毫米汞柱，要积极的进行降压治疗，逐渐使血压控制在目标范围。当然在降压的过程中要避免过快过低的降血压，以免对患者造成不利的影响。

高血压三级是很严重的情况。高血压一般根据严重程度分为三级，三级高血压时收缩压往往会高于180mmHg，这时血压已经非常高，如果不及时治疗，而导致血压的继续升高，则很可能会导致一些严重的并发症，比如视网膜出血、脑出血以及高血压肾病等，严重危害患者的身体健康，而且恢复后还可能会伴有一些后遗症。所以一旦发现血压过高时，需要及时采取一些治疗措施，才能及时控制血压。对于高血压来说，早期的治疗和预防非常重要，如果在疾病的初期及时进行饮食调理和服用降压药物，可以及时将血压控制平稳。

血压跟体重和年龄都有一定的关系。对体重超过正常数值的人而言，过多的脂肪会加重身体负担，使心脑血管的负荷加重，从而提高患高血压疾病的几率。因此需要及时进行减重，使体重恢复到正常数值，才可以减少对血压的影响。另外随着年龄的增大，血管也会相应地出现老化，从而增大出现高血压的概率。此时为避免出现如高血压性心脏病、脑出血或脑梗塞等心脑血管疾病应及时监测血压，并根据血压波动来选择合适的药物，维持血压的稳定，从而降低发生心血管疾病的风险，避免对患者的日常工作和生活造成影响。