艾灸是通过艾叶或跟艾叶相配的药物燃烧，祛除病邪治疗方法。包括直接灸、间接灸、回旋灸和热敏灸或血敏灸。有一种直接把艾炷放在皮肤上，让化脓叫化脓灸，因为古代的医疗条件没好，所以通过化脓灸可以提高免疫能力，消除疾病，长期提升免疫能力。另外可以拿艾条或艾柱进行灸，艾柱灸可以隔着药片，比如隔一片姜或隔附子饼或隔盐，结合药力有温通作用，另外可以拿艾条进行灸，有些艾条里配上药物，变得更粗，叫做雷火灸，的效能更强大。拿着灸条，上下雀啄一样叫雀啄灸，另外艾条可以回旋在这个穴位上，微微的回旋叫回旋灸。近代发明各种新型的灸器，比如神灯、TPD、红外线灸。根据灸法强调循经感传，感知灸法，叫热敏灸或血敏灸。

在刮痧操作前，一般要叮嘱患者采取舒适的体位，这样便于操作治疗，同时也可以减少患者穿脱衣服的次数。在进行刮痧治疗时，要根据患者各部位的解剖特点，来选取刮痧方法。根据病症的需要决定刮拭的顺序，整体刮拭的顺序是自上而下，从头部、背部、腰部或胸腹部，然后是四肢。背部、腰部以及胸腹部的刮拭，可以根据病情决定刮拭的先后顺序，每个部位一般先刮阳经再刮阴经，先刮身体左侧、再刮身体右侧。头部因为有头发覆盖，所以需要在头发上采用有利于头部刮拭的方法，不必涂抹各种的刮痧润滑剂。每个部位刮拭30次左右，以头皮觉得有发热感为止。面部由自内向外、按照肌肉走向进行刮拭，面部因为出瘀会影响美观，因此手法需要轻柔，忌用重力大面积的刮拭；背部自上而下刮拭，一般先刮后背正中线的督脉，在刮两侧的膀胱经和夹脊穴；肩部应从颈部开始分别向两侧的肩峰处刮拭；腰部的正中线、胸部正中，从任脉天突穴至膻中穴用刮板自上而下刮拭；腹部由上而下刮拭，可用刮板的整个边缘1/3位置，自左侧依次向右侧进行刮拭；最后是四肢部的刮拭顺序，一般是由远端向近端刮拭；对于皮肤有局部水肿的患者，建议由近端向远端刮拭。

内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·经脉》，位于前臂掌侧。当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。为说明确切位置，可以攥拳头，攥完拳头之后，在内关穴上有两根筋。实际上，内关穴就在两根筋中间的位置。内关穴可以按摩、揉按，内关穴主要用于心血管、神志及消化系统疾患，如心悸、心痛、惊悸、胃痛；循环系统疾病，如风湿性心脏病、心绞痛、心肌炎；消化系统疾病，如胃炎、胃痉挛、肠炎等。

上星穴的保健方法是需要找到上星穴，然后用食指揉按三圈，再用中指敲击上星穴，叩击六次，这样坚持三分钟是一次治疗，患者平时可以根据自己的情况，每天按摩2到3次可缓解，需要注意的是囟门未闭的婴幼儿，禁止按摩和叩击上星穴。上星穴是常用的一个穴位，它主要是治疗头痛、头晕、眼睛干涩、疼痛，还有鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞不通这些症状。

两个虎口交叉，放直搭在桡骨茎突上，食指的尽头就是列缺穴的位置。列缺是四大总穴之一，“头项寻列缺”。列缺在手腕部，桡骨茎突的凸起之处。列缺实际上底部有一个骨裂的地方，按压穴位的时候，可以看到有一个凹下去的小裂口，这个位置就叫列缺。