最常见的原因是日晒伤。夏季在户外运动或者是去游泳或者去海边儿，最常见出现的就是日晒伤。比如胳膊出现的一块是不是由于最近在开车或者说坐车的时候，这个地方被暴晒，晒了之后局部红肿，可能这个过程很轻，没太在意，之后就会出现一整张的皮肤脱落，但是很薄，没有什么大的影响，那没有关系。第二，局部是不是有过炎症感染。比如单独或者是出现了局部疖肿，局部红肿之后这个皮肤就像气球一样被吹起来了。当炎症消退以后，皮肤回落，表面的皮就已经回不到原来的位置，就会表现为脱皮。第三，是否接触过一些化学物质，比如说酸性，碱性或者有些刺激性的物质，也会出现局部的脱皮。前两天，我手上突然出现脱皮，在想是不是得了什么问题，得了什么病。在回忆的过程中，觉得没有任何的变化，后来想因为在做治疗的过程中，用了酸，这个酸其实是用棉签或刷子来作用在皮肤表面的，皮肤是接触不到的。但是手上可能在清洁的过程中就接触了酸，所以表现为皮肤局部的脱皮。验证的方法就是过一段时间又去使用这个物质，出现了相应类似的情况，那结果就知道了真是接触酸有关系。所以局部的一块儿皮肤脱皮，如果只是浅层的，薄薄的一层皮没有关系。但是如果比较厚的脱皮，要注意了是否是有其他的问题，比如最常见的脱皮性的疾病银屑病。银屑病表现为局部的银白色的厚的鳞屑这种脱皮，相应的别的地方也会有相应的皮损，它脱皮皮肤是有异常的。其他的当然会有一些相应的问题，这种情况及时到医生那里，进行相应的诊断和治疗。

指甲容易折断，第一，考虑是营养不良，比如说最近减肥，或者是母亲刚生完孩子，作为新的妈妈，体内激素水平会有很多的变化，同时营养是很难供应到整个身体，会容易出现指甲易断。第二，指甲干燥，比如经常做美甲的人或者用去甲水、经常修甲，这时造成了指甲局部缺水，很容易出现指甲的折断。第三，外界因素，比如经常劳累，经常做家务的人，经常会接触抽油烟机、清洁物质，这时候指甲是最容易受侵染的。所以建议大家，经常打扫卫生的人要戴手套，对指甲、对皮肤都是很好的保护。再者要注意，指甲易折断往往是病态的，这个病态表现为比如有肝脏疾病、肾脏疾病、甲状腺的疾病，会引起整个机体的代谢出现问题，指甲就会容易出现折断。正常指甲形成叫胶原蛋白，当胶原蛋白在形成过程中，不能够很好地出现钙化的情况，就容易出现指甲的折断。这时候如果指甲容易折断，要考虑到底是哪一个方面原因，针对相应的病因进行治疗。建议大家，皮肤不仅仅代表着指甲，指甲在形成过程中，是由于皮肤向前钙化以后形成的指甲。所以，如果甲周的皮肤有湿疹、扁平苔癣，甚至老百姓说的银屑病、牛皮癣，这样都会造成指甲的异常。指甲异常之后，就会出现相应的病态的表现。所以如果指甲容易折断，尽量地寻找到底什么原因，针对病因进行治疗。

银屑病实际上是一种红斑鳞屑性的皮肤疾病，在临床上又俗称为牛皮癣。这种疾病主要是由于环境因素刺激，或者是同时具有多基因遗传因素的控制，导致免疫介导的一种皮肤疾病。皮肤典型表现可能就是红斑基础上的鳞屑，皮肤损害一般可能局限于一处，或者是形成全身泛发性的分布。大多数患者的皮肤损害可能在冬天逐渐加重，但是进入夏季可能又会自行缓解或者减轻。有的患者可能还会同时出现关节症状，比如出现关节型的银屑病，这种银屑病可能主要表现为关节的肿胀、疼痛。有的患者可能表现为指甲的损害，比如出现顶针甲或者甲板肥厚，所以有时会类似于灰指甲的症状。如果中重度的患者，由于患有代谢性疾病，比如出现了肥胖、血脂紊乱、高血压以及血糖异常等，或者是由于心血管疾病的情况，银屑病就可能会继发形成炎症性的表现，从而影响患者的生活质量。目前这种疾病治疗上还没有理想的方法，但是通过积极治疗，可以减轻患者的皮肤损害，从而促进患者银屑病的痊愈，但是如果完全的根治可能仍然比较困难。

银屑病是需要终身管理的疾病。要想治好，病人的参与非常重要。首先，精神压力不能太过于紧张，要尽可能放松心情；其次要有合理的饮食，病人的屏障功能受损，因此要有综合的营养；第三点要避免一些诱发因素；第四点要和医生建立长期的关系，帮助调整治疗方案。

牛皮癣患者在穿衣方面要注意以下几点：一、不能穿不透气的衣服，特别是纤维的内衣。在牛皮癣发病时，最好穿纯棉内衣。二、汗多的地方要穿少一些、出汗少的地方或者不出汗的地方要多穿。在户外可以适当减少穿衣，尽量使皮肤晒到太阳。