中药一般是温服为好，极少的情况下可以凉着喝，比如服用鸡鸣散。中药一般来讲是以温服为好，尽量不要凉着喝，但是有一种方子是鸡鸣散，可以凉着喝。鸡鸣散在鸡鸣的时候服用，用于治疗浮肿脚气。鸡鸣散是绝奇方，苏叶茱萸桔梗姜，瓜橘槟榔煎冷服，肿浮脚气效彰彰。一般的药还是以温服为好，凉服这是极少的案例，鸡鸣散可以凉着服，大多数还是以温服为好。

肉桂有滋阴壮阳、预防心血管疾病、提味增鲜的功效与作用，对女性的宫冷不孕、痛经和闭经等不良症状也有一定的调理作用。肉桂又名别名油肉桂、桂皮、大桂、菌桂、筒桂、玉桂，味甘辛，性大热。归肾、脾、心、肝经。含有桂皮酸钠、桂皮醛、桂皮油、香豆素、肉桂油、肉桂酸钠等成分，其他还含有肉桂醇，肉桂醇醋酸酯、肉桂酸、香豆素、黏液、鞣质等。肉桂是一种可以滋阴壮阳的中药材，对人类因肾阳不足引发的腰膝酸软畏寒怕冷，阳痿遗精，以及小便不利等多种常见疾病都有一定的缓解作用。肉桂能预防心血管疾病，能增加冠状动脉的血流量，也能保护心肌，提高心肌功能，平时经常食用可以减少冠状动脉硬化以及冠心病和心肌缺血等多种常见心血管疾病的发生。肉桂作为食材提味增鲜也是重要功效之一，它是一种天然的香料。

归心肝经，有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的功效，用于治疗忧思郁结、胸膈脾闷、吐血、伤寒发狂、惊悚恍惚、妇女经闭、血滞、月经不调等。另外产后恶露不尽、瘀血作痛、麻疹、跌打损伤等也可以使用，国外用作镇静祛风剂。藏红花也叫西红花，番红花。味甘微寒，原产于西班牙、伊朗和印度等国，经印度引入西藏销往内地，被误认为西藏所产，于我国上海引种成功，主要药用部分为小小的柱头，因此显得十分珍贵。花含胡萝卜素类化合物，其中主要为番红花苷、番红花酸二甲酯、番红花苦苷及挥发油，油中主要为番红花醛等。对藏红花的药理研究主要集中在其花柱部分，研究表明，藏红花花柱中的主要成分对于癌症、冠心病、高血脂症等多种疾病具有较好的防治作用。

鱼腥草有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋的功效。一、临床中鱼腥草主要是治疗肺痈脓肿，肺热咳嗽，寒可以泻，辛可以散。所以鱼腥草治疗清解肺热比较擅长，鱼腥草对肺部消痈排脓的效果也非常好。对肺热的痰热效果也很好，一般配黄芩、贝母、知母、芦根、茅根、桔梗等同时服用。二、鱼腥草可以清热，治疗热毒疮毒。因为鱼腥草药性寒，可以清热、消痈排脓。所以外用的疮毒常配蒲公英、菊花、银花，鲜品等捣烂敷于患处。三、鱼腥草可以湿热淋证。因为鱼腥草具有清热除湿，利水通淋的作用，所以可以治疗膀胱的湿热，一般配车前、白茅根、海金沙等治疗小便的淋漓涩痛。四、鱼腥草可以治疗清热止痢、湿热泻痢。因为肺与大肠相表里，因此清肺热的同时可以清大肠的热。鱼腥草的药性微寒，带有腥味，归肺经，鱼腥草出自《名医别录》中，属于下品，鱼腥草是来去病的药。又叫嗅菜、臭菜，这个药有腥臭味，类似鱼的腥味，因此得名鱼腥草。

茯苓是药食同源的食材，也是药材，具有健脾、利水、安神的作用。一、茯苓有助于健运脾胃、帮助消化，对于腹胀、嗳气、食欲不振，包括食后饱胀不适，选用茯苓非常适合；二、茯苓能利水、渗湿，轻度水肿或者水湿过重，可以使用茯苓达到治疗目的；三、茯苓还具有宁心安神的作用，对于睡眠困难、早醒多梦者，也可以采用茯苓来治疗。综上所述，茯苓除了能健脾，还能渗湿、安神。所以，茯苓在日常生活当中，可以作为常用的食材。在生活当中除了用茯苓去治病外，还可以制作成食品，比如茯苓夹饼，利用茯苓能健脾胃、利水渗湿。大便溏泻也可以选用茯苓，因为茯苓能健脾、利湿。