乙肝预防最简单也最有效的方法就是注射乙肝疫苗，乙肝疫苗主要接种哪些人群主要是新生儿、婴儿、儿童、青少年还有些高危人群，而高危人群比如医务人员，经常接受血液的人员，托幼机构的工作人员，器官移植的患者。经常输血或血液制品以及血液透析的患者，免疫功能低下的人群，家里有乙肝患者的家庭成员，同性恋伴侣或者经常吸毒的人这些都属于高危人群都需要接种乙肝疫苗。乙肝疫苗的接种流程是单针也就是0-1-6程序，接种疫苗程序之后间隔一个月即六月分别注射第二针、第三针，新生儿接种乙肝疫苗要求在出生后二十四小时以内越早越好。如果婴儿的母亲为乙肝患者，则需要在12小时以内注射，不光需要注射疫苗还需要注射乙肝免疫球蛋白，这样才能让大部分孩子做到免疫阻断避免感染乙肝。

乙肝大三阳患者在饮食上要注意荤素搭配、均衡饮食、不饮酒。乙肝大三阳的患者经常会关心自己的饮食健康问题，觉得吃什么对病情有利、哪些食物吃、哪些食物不能吃。但是对于肝病科的医生而言，患者在饮食上的注意事项需要结合其他辅助指标进行制定，比如大三阳的患者应该进行肝功检查，如果肝功完全正常肝脏没有炎症，此时是没有饮食禁忌的。但是从健康的角度出发，建议乙肝大三阳患者要荤素搭配、均衡饮食。进行适当的锻炼，同时不能饮酒、不能熬夜，这是乙肝大三阳的病人要特别注意的。乙肝患者饮食保健原则为荤素搭配、均衡饮食，不饮酒；适当锻炼，不熬夜。如果大三阳的病人检查过后发现转氨酶明显升高，肝脏有明显的炎症，这种情况下一定要限制高脂肪饮食。因为高脂肪的饮食会增加肝脏的负担，需要肝脏分泌更多的酶去消化吸收溶解这些营养的成分，这样就会加重肝脏的负担。肝脏有炎症的时候需要好好休息，才能让肝脏的炎症尽快恢复。对于转氨酶升高的活动期大三阳病人，要限制高脂肪的饮食，建议以清淡低脂肪的饮食为主活动性乙肝患者饮食要注意坚持清淡低脂肪饮食，限制高脂肪食物摄入。

乙肝大三阳严重吗？乙肝大三阳是指抽血化验乙肝两对半中，乙肝表面抗原阳性，乙肝e抗原阳性，乙肝核心抗体阳性。大三阳是传染性强的疾病，但是并不能表示病情的严重程度。乙肝大三阳是指乙肝携带者或者是慢性乙型肝炎患者的病毒学免疫学指标。乙肝大三阳表示人体内的乙肝病毒复制比较活跃，传染性强。判断乙肝疾病的严重性需要看肝细胞的损害情况，肝功能的检测和患者自觉症状判断。大三阳并不表示乙肝病的严重程度，只是体现了病毒在体内存在复制活跃的免疫状态。乙肝大三阳如果出现了肝功能的异常，肝脏彩超的异常，肝硬化，乙肝病毒含量非常高等，那就需要抗病毒治疗和保肝的治疗。乙肝大三阳不可以喝酒，需要吃优质蛋白质，适当的碳水化合物，限制脂肪类的食物，多补充维生素，矿物质，饮用牛奶及时的补充钙等。总之，乙肝大三阳是有传染性，但是不代表病情的严重程度。需要定期复查，注意多休息，适当的运动。

乙肝病毒携带者肠胃不好常见的调理方式包括进食清淡、容易消化饮食，避免油腻、刺激性食物；增加活动量，有利于胃排空；服用帮助消化药物治疗，比如胃动力药，改善胃动力，促进胃排空，缓解胃部症状，如多潘立酮、莫沙必利、曲美布汀等；消化酶可以帮助食物分解，有利于食物排空，缓解消化不良症状。乙肝病毒的携带者从广义上讲，感染乙肝病毒，乙肝表面抗原（HBsAg）阳性表示体内存在乙肝病毒，属于乙肝病毒携带者，包括急性乙型肝炎、慢性乙型肝炎、无症状的病毒携带者等，本身不会引起任何症状，有时伴有肠胃不好等消化不良的表现。肠胃不好是消化科常见的功能性疾病。病情较轻患者服用胃动力药或者消化酶即可；症状较严重患者需要胃动力药与消化酶联合服用。服药时间根据病情决定，症状比较明显者可能服药时间较长，症状比较轻者服药时间较短，动力药需要在饭前服用，消化酶需要吃饭时或者饭后服用，效果更好，如果时间不对疗效可能受影响。

慢性乙肝患者的综合治疗包括保肝抗炎、抗病毒、抗纤维化、调节免疫力等治疗，而治疗的根本是抗病毒治疗。通过积极抗病毒治疗，抑制病毒复制，延缓病情进展，延长寿命。目前建议对于HBeAg阳性慢性乙肝患者来讲，如果肝功能异常，HBVDNA阳性，可以进行抗病毒治疗，目前抗病毒药物分为干扰素和核苷酸类似物，根据患者年龄、经济条件、工作性质等选择合适的抗病毒药物。如果选择核苷酸类似物，建议转为小三阳后，再巩固三年后方可停药。对于HBeAg阴性慢性乙肝患者来讲，也可选择上述两类药物，建议HBeAg消失且HBVDNA检测不到后停药随访。同时也可进行保肝抗炎、抗纤维化、调节免疫力等治疗。