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坐月子觉得自己委屈,能哭吗

发布时间:2024-08-3145次播放

视频内容:

月子是指产褥期。产褥期觉得自己委屈一般能哭,但不能太过频繁。
产褥期是女性休养身体的重要时间阶段,心理一般会比较脆弱、敏感。产褥期会产生委屈的情绪,一般是可以适当哭泣的,可以通过哭泣来释放压力,缓解精神压力,有助于身体的恢复。但是次数不能过多,以免引起其他身体不适。女性产褥期爱哭的原因主要是人体的内分泌紊乱,激素异常导致情绪不稳定,女性在产褥期身体免疫力比较弱,如果哭的次数太多,可能会导致身体出现炎症,不利于身体的恢复。
建议产褥期女性应多与亲人交流、沟通,以免产生焦虑、抑郁的情绪,应保持乐观向上的心理状态,有利于身体恢复。若是身体出现其他不适,建议及时与主治医生沟通,以免引起其他不适。

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