阴虚体质是9种体质里面的一种，总体特征是阴液的亏少。症状表现以口燥、咽干、手足心热，这些虚热表现为主要特征。阴虚体质的形体特征常常是形体偏瘦，中医有瘦人多火之说。所以体型偏瘦的人容易发怒、容易多虑、多愁善感，相对胖人来讲，常常心宽体胖。阴虚体质常见的临床表现有手足心热、口燥咽干、鼻子微干、喜欢喝冷饮、大便干燥、舌质常常是红的、少津液。这类人的心理特质常常是性情急躁，相对外向好动、活泼。发病倾向，这类人容易患虚劳、失精、不寐等变化，感受邪气也容易从热化。

孩子如果出现了阴虚内热的情况，在饮食上可以适当地多吃一些甘凉的滋润生津的食物。比如可以给他吃一些百合、银耳、莲子这样的，可以做百合、银耳莲子羹，还可以吃一些莲藕，也有滋润、生津、清胃热的作用，比如莲藕排骨汤，还有冬瓜排骨汤等。如果要吃肉，可以吃一些鸭肉，鸭肉是偏寒的，有滋阴的作用，还有像海参，也有一些养阴血、养津的作用。根据这个孩子是什么造成阴液的损伤，会有一些不同的处理方法。比如是感冒以后造成的肺热津伤，可以给他用一些比如说天冬、麦冬、玄参泡水，代茶饮。严重的也可以给他吃一点药，像麦味地黄丸。如果是胃阴的耗损，这种孩子可能见到容易干呕，然后口燥、咽干、喜欢喝水，喜欢喝冷水这样的情况，也可以给他用一些沙参、麦冬、玄参泡水喝。同时如果说肺阴的不足，还可以给他用一些鸭梨煮水、鸭梨冰糖水，这些都是对滋阴有好处的。另外，要注意饮食清淡，不要吃煎炸、烧烤、肥腻的这些食物，同时喝水尽量少喝饮料，多喝白开水。

阴虚和阳虚都是中医的病症名，阴虚则热，它会出现一种类似于虚热的表现，但是他的这种虚弱的表现和真正的实热的表现，虽然类似但本质不同，虚热的表现往往是形体消瘦发热，持续性的一个低烧，然后手脚心的潮热出汗，甚至伴有口干咽痛和盗汗。累积到心阴不足，往往还会失眠，心悸，大便的燥结；肝阴的不足会造成双目的干涩，视物的昏花等等，此类疾病实热相比，它往往是一个慢性虚损性疾病的长期发作。那么治疗上需要用滋阴来清虚热，而不可以来清实热，来清清热解毒来治疗。阳虚是气虚的进一步发展，那么阳虚着寒，一派寒象，则这个寒象跟真正的湿寒的寒象并不完全一致，临床表现经常是一个长期的慢性虚损性疾病，后期出现了怕冷甚至身体的浮肿，肥胖，动则汗出，小便清长，大便溏泻，身体的体质下降，容易生病不耐寒气等等。把这类患者的治疗，往往要振奋阳气，那么振奋阳气，中医有金贵肾气丸，桂附地黄丸这样滋阴的药品，根据患者的情况使用。

阴虚内热会出现手足心烦热、口燥、咽干、自觉燥热、小便较黄，大便干甚至有病人会出现晚上睡眠不稳、盗汗等都是阴虚内热的症状表现。阴虚会因为不同脏腑，通常又会出现不同症状，阴虚有肺阴虚、心虚、肾阴虚、胃阴虚等，也会有肝肾阴虚。肺阴虚病人可能会出现口燥、咽干为主，甚至会出现鼻腔干燥，反复流鼻血的症状。肾阴虚病人可能出现小便黄、腰膝酸软、手足心发热、小便异常、大便干结的症状。肝肾阴虚病人除肾阴不足表现外，往往还会出现双目干涩，视物昏花等症状。心阴不足病人往往会表现出心脏症状如出现心慌、睡眠不稳、多梦、口疮，小便发黄等问题。胃阴虚病人可能会出现口干症状。糖尿病病人一部分就是胃阴不足的表现。表现三多一少，不停想要饮水，饮不解渴，就是典型的胃阴虚。阴虚生内热也就是人体阴液匮乏后，不能制约阳气，所以人体会出现虚热表现。根据不同脏腑阴虚的表现，才能给予病人正确指的导治疗。

调理阴虚内热，主要是养阴清热，也是滋阴清热。调理主要通过情志调节、饮食调理、药物调理等。一、情志调节：要保持情绪的舒畅，不要过喜、过怒、过怒，饮食起居不能太放纵。二、饮食调理：要忌食辛辣刺激，另外不要喝酒、抽烟，两者都是能够耗伤人的阴血三、药物方面：可以平常用一些代茶饮，比如说沙参、麦冬、石斛、玉竹、天冬。四、食物方面：可以用枸杞、银耳、桑椹，还有鸭肉、甲鱼，这都是滋阴清热的食物。