一、贪凉吹空调会引起鼻堵。二、病人本身就有鼻炎、鼻窦炎，晨起后鼻子堵塞感加重。三、其他情况，如胃食管反流等。所以引起鼻子堵的情况通常都不是很严重的疾病，第一生理性的，环境过干、过冷都可能会引起鼻子反射性的堵，只要保持正常、良好生活方式，不要直吹空调，不要着凉即可。如果本身鼻子有鼻窦炎、鼻炎，需要积极治疗，尤其是早上起来的时候，建议患者把鼻腔的黏鼻涕，用特殊鼻黏膜冲洗液冲洗干净，这样对身体有好处。

白天是交感神经兴奋，晚上副交感神经兴奋，这时候反射性的血管扩张，鼻甲是肿的。所以，睡觉时鼻子一个堵，一个不堵，两个交替进行，这是正常的情况。再有是本身有问题，包括鼻炎，鼻炎到晚上后血管扩张，鼻甲肿大就更堵。这种情况不正常，会影响通气、睡眠，造成打鼾、睡眠呼吸暂停、缺氧，需要治疗。

鼻炎是需要治疗的，不治疗往往自己是不能够自愈，除非是鼻炎症状比较轻，不治疗自己能够耐受。急性鼻炎是因为鼻腔黏膜的病毒感染导致的，增强抵抗力、不吃药、多喝水可能也能够扛过去，完全靠机体的免疫力是可以的。如果是慢性鼻炎，比如慢性单纯性鼻炎，慢性肥厚性鼻炎，这个时候如果不治疗往往是没有办法缓解的。当然了慢性单纯性鼻炎，很多人又不到医院来就诊，主要症状是鼻子干、鼻涕多一些，或者出现交替的鼻堵，因为鼻子没有完全堵上，觉得自己能耐受，不到医院来，病情进展也比较慢也是可以的。但是如果不干预的话，往往多少年以后变成肥厚性鼻炎，这个时候不干预就不可以了。肥厚性的鼻炎必须要治疗，因为肥厚性鼻炎这两个鼻子持续的鼻堵，鼻子主要是负责通气的，如果不通气了，病人就只能张嘴喘气，晚上睡觉的时候打呼噜、会缺氧、嗓子干、不舒服。这个时候病人一般都会强烈地到医院去就诊，要不治疗的话这种缺氧的症状会越来越重，引起身体的严重的一些不良反应。

临床医学上鼻炎分为很多种，如果想要正确治疗鼻炎则需要先确定是哪一类鼻炎，然后针对情况进行治疗。目前常见的鼻炎有：过敏性鼻炎，干燥鼻炎，慢性鼻炎三种。过敏性鼻炎治疗的方法可以采用生理盐水或者是生理海水来清洗鼻腔，然后再喷一些喷糖皮质激素，这样可以有效的缓解过敏性鼻炎症状。干燥性鼻炎治疗方式也是先进行鼻腔冲洗，保持鼻腔干净，然后再使用油性滴剂去滋润鼻腔，这样会达到治疗鼻炎的效果。慢性鼻炎治疗方法也可以采用糖皮质激素，还可以通过口服一些激素药物来缓解症状。无论是哪一种鼻炎，在治疗过程中，要根据医生的指导进行，切记不要盲目。

季节过敏性鼻炎，是指在每年同一时间发作的鼻炎，是一种由特异性变应原引发的反应。患者往往有鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞等典型症状。患者鼻痒较轻的，鼻内有蚁动感，比较严重时，会出现连续性打喷嚏，鼻部流清涕等症状。鼻塞表现为单侧或双侧鼻塞。有些病人嗅觉减退或缺失，也可伴有全身不适感。具体表现为四肢无力酸痛、头晕、头痛等。如果延误治疗，还会引起鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等并发症。对于症状比较轻的患者，一般采用药物治疗，如口服抗过敏药物，还可以口服糖皮质激素。症状比较严重的，可以考虑静脉滴注治疗或者雾化治疗。药物治疗效果不好的，可以选择手术疗法。患者过敏程度高的，还可以选择免疫疗法。平时生活中要做好预防，出门戴口罩。