低压高也是非常常见的一种高血压的类型，表现一个是单纯的低压高，就是单纯的舒张期高血压。另外也表现为舒张压也高，就是低压也高，高压也高，就是双期高血压。低压高的高血压类型，常常见于年龄相对要年轻的高血压患者，往往是在青中年时期的高血压，表现是一个低压高，这种情况是跟这个年龄的高血压发生的病理、生理的特点有关系。这个年龄的时候，大动脉的弹性往往还可以，但是这种血管的阻力是明显升高的，这种情况下就表现舒张压高。而老年人的高血压往往表现是收缩压高，就是高压高，这是由于老年人因为动脉硬化，血管的僵硬度升高，大动脉的弹性差了。因此，血压高表现是收缩压高为主，而舒张压往往不高，往往表现是像高压160、180mmHg，可能舒张压只有60、80mmHg，所以压差比较大，而就是这种低压高的这种情况下往往脉压差是小，尤其是收缩压不高的情况。对于低压高的治疗，这种情况要进行评估，根据血压水平，危险因素，靶器官的损害，还有没有临床疾病来选择合适的治疗手段。首先要通过生活方式的干预，改变不良的生活习惯，要低盐，要控制体重，要运动。另外要采取一些如果药物的话，可以选择就像β受体阻滞剂，选择血管紧张素的阻滞剂，往往对低压高的病人有比较好的疗效。

患有高血压的病人是不能熬夜的，因为熬夜有可能会导致血压控制的不稳定。高血压的病人平时的保养是非常重要的，应该保证每天6~8小时的睡眠时间，而且要保持稳定的情绪和乐观的心态。要避免过度的焦虑、紧张或者情绪经常的波动过大，因为这些因素很容易导致血压进一步的升高，也有可能诱发心、脑、肾脏等重要脏器的疾病。患有高血压的病人，经过一天的工作身体已经比较疲劳了，如果晚上不能够保证充足的睡眠，对身体的危害会比较大。

血压高会引起头痛症状。血压高引起头痛主要是因为脑血管扩张，或者脑血管痉挛引起的头痛、头晕症状，这是高血压患者最常见的症状之一。严重高血压时还会引起脑血管并发症如脑出血、脑梗死等，高血压引起的颅内压升高，脑水肿会压迫神经常常也会引起头痛。当高血压患者头痛时一定要引起重视，卧床休息，注意监测血压变化，遵从医嘱，按时规律的服用药物，积极控制血压并对症治疗，不可私自调整药量，避免血压不稳造成严重的心脑血管疾病。

高血压危象是指严重的高血压，又称为高血压急症。高血压急症不仅包括高血压危象、也包括高血压脑病。高血压危象是指病人的血压在短时间内突然升高，高压往往超过200mmHg，低压超过了130mmHg。病人会产生一些严重的并发症，比如心力衰竭、心律失常、心绞痛，也可能产生脑血管的并发症，比如TIA，又称为脑短暂性缺血，或者脑梗、脑溢血，蛛网膜下腔出血等并发症。部分患者会产生肾功能衰竭。急性的肾功能衰竭可以导致尿毒症。有的病人还可能产生大动脉的并发症，比如主动脉夹层、甚至主动脉破裂，所以高血压的危象非常严重。临床上要紧急处理，如果不处理，可能会产生严重的后果。

年轻人的高血压更应该采取综合性的治疗措施，大量的研究表明年轻人的高血压，是长期的精神紧张引起的高血压。除了必须服用降压药物之外，推荐减压加运动的方法。年轻人的高血压患者应当掌握自己喜欢的运动方式，长期坚持下去。我们提倡的是高血压患者有氧运动方式，像快步走和游泳，每天半个小时至一个小时的运动时间比较合适，长期坚持下去会产生非常好的效果。减压的治疗方面如音乐疗法，每天放轻音乐，舒展自己的紧张的神经。另外是改变不良的生活方式，不熬夜、不抽烟、不喝酒、吃健康的饮食等等。总之，高血压应该是从中青年进行积极的预防，以及针对性的治疗。