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来大姨妈可以运动减肥吗

发布时间:2024-07-2015次播放

视频内容:

大姨妈通常指的是月经来潮,月经来潮是否可以运动减肥,需要根据具体的情况进行判断。如果女性的身体素质较好,没有出现相应不适,月经来潮时就可以进行轻量运动减肥;如果女性的身体素质较差,出现了相应不适,在月经来潮时就不可以运动减肥,否则可能加重不适。
1.可以:如果女性的身体素质较好,在月经期间,没有出现较为明显的不适表现,例如腹痛、困倦、腰背酸痛等,一般就可以适量进行运动减肥,例如散步、瑜伽等,有利于促进身体的血液循环,使体内的脂肪加快消化,还能让经血顺利流出,一般对身体不会造成较为明显的影响。
2.不可以:如果是身体素质较差的女性,在月经期时,可能会出现相应不适症状,例如腹痛、乏力等症状,此时就不建议进行运动减肥,可能会促进子宫收缩,导致不适症状加重。
一般在月经期间,需注意保持良好作息,并避免剧烈运动。

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来月经时做肝、胆、脾检查一般没有影响,建议在医生的指导下进行相应检查。对于肝、胆、脾的检查,通常是影像学检查、二维超声检查、血常规检查等,一般对身体的辐射较小,或是没有辐射。月经通常是伴随卵巢改变出现的子宫内膜周期性脱落,一般会有规律的月经出现症状,有时还会伴随腹痛、乳房胀痛等症状,通常是正常的生理现象。在进行相应的肝、胆、脾检查时,可能会通过相应的检查手段观察肝、胆、脾是否发生病变,或是通过抽血检查血液中是否存在炎性物质。一般相应的肝、胆、脾检查,不会对月经造成影响,而在月经期进行相应检查,也不会影响检查结果,所以来月经对做肝、胆、脾的检查一般没有影响。但是在做相应检查前,需咨询医生意见,了解是否需要空腹,并注意做好相应准备。在检查前需注意保持充足的睡眠时间,不要熬夜,以免影响检查结果。
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2020-02-17

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