往往这种疼痛都是因为，有一种病叫做肩胛下神经卡压综合征引起来的，是因为肩胛下神经的分支，在这个地方周围有肌肉炎症的刺激，对神经的分支产生了一个炎性刺激，导致疼痛，而且这种疼痛比较顽固，通常吃药、贴膏药有时候效果都不是太好，通过给他肩胛骨这进行一个封闭治疗，他的疼痛就会基本缓解，而且这种疼痛往往也是因为局部的一个肌肉的劳损，劳损也是常常保持一个姿势，时间太长了，现在的生活往往都是什么看电脑、玩手机，这种状态下，导致的一个肩胛骨冈上肌，冈下肌的一个肌肉的劳损，从而引起的肩胛骨附近的疼痛。
因此，要多多锻炼，多多地进行上肢的活动，这样会引起他导致他疼痛能够缓解，而且要注意避免它受凉，这也是一个比较明显关键的因素。