德尔塔病毒株的预防策略和以前一样的，主要是通过科学的佩戴口罩、房间内多开窗通风、勤洗手、减少不必要的聚会，大家在接触的时候保持社交距离以及疫苗接种。整体来说，策略和以前是一样的。但是，由于德尔塔病毒株感染者的呼吸道分泌物里边，病毒数量是明显增加的，传染性变强了，就要比以前更重视个人防护。比如说科学戴口罩，如果外出去到人多拥挤的地方，要避免和其他人接触的时候，要全程的戴口罩，不要动不动就把它摘下来。另外，就是办公室、教室、家庭内，即使是冬天冷的时候，也得多开窗通风，夏天开着空调，大家也要定时的开窗通风。另外，就是勤洗手。外出归来第一时间要先洗手。如果没有洗手，就不要去摸口鼻、揉眼睛。另外，虽然德尔塔病毒株有一定的免疫逃逸能力。但是，目前说接种疫苗仍然是有防护效果的。在国外的一些研究当中，发现免疫逃逸能力，导致疫苗的保护效果下降了百分之十几。但是，对于预防重症的发生率，对于降低病死率，仍然是有非常好的效果的。

德尔塔病毒株感染的个人护理，应该做好以下的工作：第一，要坚持非必须不出境，不去中高风险地区旅游，热点地区旅行或者出差，减少不必要的聚会，参加活动的人要做好个人防护，佩戴口罩，要杜绝带病参加聚会、带病上班。第二，要勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯，要用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。打喷嚏的时候应该用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽、打完喷嚏以后要注意洗手，要避免用手触摸自己的眼睛、鼻子、口。第三，要积极锻炼，增强体质，要保持环境的清洁和通风。第四，要积极接种疫苗。第五，如果出现了呼吸道症状，比如咳嗽、咳痰、发烧、乏力等，应该及时到发热门诊就诊、排查。

德尔塔病毒株潜伏期平均是4.4天，新冠肺炎潜伏期一般是在1到14天，多3到7天。德尔塔病毒株的潜伏期，比原毒株的潜伏期一般缩短平均一到两天，德尔塔病毒株感染者体内的病毒载量会比较高，体内病毒阴转所需要的时间也较长，可以长达13到15天，远长于原毒株的7到9天，传染期也要比原来的毒株要长。所以对于德尔塔病毒感染的病人，隔离的时间可能要更长一些。德尔塔病毒感染以后1到3天就可以出现症状，但临床表现早期不典型，可能只是乏力、肌肉酸痛、嗅觉的失灵等等。此外，一些重感冒的症状，比如头疼、喉咙痛、流鼻涕也比较常见。这些与原来的新型冠状病毒肺炎的早期症状也有所不同，所以要警惕这些变化，以免漏诊、误诊。

德尔塔变异毒株大概1~3天就可能会发病，德尔塔变异珠在人体内的病毒载量非常高，传染性也有所增强，体内的潜伏期时间比较短，这些都是其最主要的特征，正因为这些特点，所以能够在短短的10天内就产生5代传播。由此可见，德尔塔毒株非常凶险，甚至还有可能通过14秒就引发感染，因此只有尽快接种新冠疫苗，建立群体免疫，才能更好的控制疫情，否则德尔塔变异株传播的时间越久，越容易侵入机体的细胞，并且持续变异出更致命的毒株。尤其是老年人，感染后重症率要更高，因此平时要加强防护，并且积极接种疫苗。

德尔塔变异毒株是新冠变异毒株，也可以理解为是新冠病毒的加强版或者升级版。无论是从传播性、潜伏期、病毒载量等各方面分析，德尔塔变异毒株的危害性都远超于新冠病毒。虽然临床症状方面大致相同，但还是存在一些轻微区别。新冠病毒主要以呼吸道症状为主，比如刺激性干咳、身体乏力、发热等，但是德尔塔变异毒株在发病初期，发热症状的比例不是很多见。而是以嗅觉失灵、味觉失灵、肌肉酸痛等症状更多见。因此面对如此凶悍的德尔塔变异毒株，平时更要严格要求自己做好相关防护。