小肚子通常指小腹。月经不来小腹隐隐疼可能是腹部受凉、妊娠、子宫内膜炎、胃肠炎、盆腔炎等原因导致的，应根据具体原因进行相应的处理。1.腹部受凉：若腹部受凉可能会导致下腹部疼痛的症状，建议做好防寒保暖的工作，避免腹部受凉。2.妊娠：如出现妊娠，可能是受精卵着床刺激子宫导致的，这属于正常的生理现象，建议多卧床休息，有利于症状的恢复。3.子宫内膜炎：可能跟细菌感染阴部有关，通常还伴有发热、分泌物增多等症状。可遵医嘱使用替硝唑胶囊、注射用头孢西丁钠、奥硝唑分散片等药物进行治疗。4.胃肠炎：可能是患者吃辛辣刺激性食物，刺激胃黏膜导致的，还会引起呕吐、腹胀、腹泻等症状，可遵医嘱使用盐酸环丙沙星胶囊、枸橼酸铋钾片、肠炎宁颗粒等药物进行治疗。5.盆腔炎：可能是患者本身患有盆腔炎导致的，在炎症的刺激下，会出现小腹隐隐疼的症状。可遵医嘱使用宫血宁胶囊、妇科千金片、宫炎平片等药物进行治疗。月经期间应注意身体的保暖工作，保持局部的清洁卫生，多吃营养丰富的食物，如西蓝花、胡萝卜。建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗。

急性胃肠炎不可以吃菠菜。急性胃肠炎能否吃菠菜，是急性胃肠炎饮食原则问题。急性胃肠炎是胃内和肠道的急性炎症，无论胃还是肠道，都处在黏膜急性水肿期，饮食调节非常关键。对于急性胃肠炎患者，主张进食易消化的食物，而且是以碳水化合物为主的饮食，比如吃稀粥或面条，这种易消化的食物。菠菜富含粗纤维，而且维生素和纤维素含量也非常丰富，但绝对不适合急性胃肠炎患者。在急性胃肠炎发作阶段，主张进食米汤、粥水，以流质饮食为主，应避免不易消化的饮食。急性胃肠炎恢复后，逐渐过渡到正常饮食，才能吃粗纤维食物，如菠菜、芹菜。

急性胃肠炎的患者可使用喹诺酮类抗生素。要想明确急性胃肠炎所用的抗生素种类，首先需要明确急性胃肠炎的病因。急性胃肠炎通常是由进食不节制导致，患者通常有喝酒、吃火锅、麻辣烫、小龙虾的发病诱因。对于患者，可以化验血、大便，能够明确患者并没有细菌感染。对于饮食不节造成的急性胃肠炎，不需要用抗生素。但部分患者是吃不干净的食物，如污染细菌的食物，需要用抗生素。抗生素有很多，通常选用对杆菌有作用的抗生素，如喹诺酮类抗生素，对急性胃肠炎继发感染的患者，具有一定的效果。

急性胃肠炎的表现是属于急性食物中毒的临床表现。食物中毒其实是进食的食物被细菌污染，如变形杆菌等细菌、微生物的污染。当食用被这些细菌污染过的食物之后，细菌进入人体的消化道，而产生上吐下泻、发烧、恶心、呕吐的急性胃肠炎表现。因此，首先要明确食物中毒可引发急性胃肠炎的症状。食物中毒以后，会出现上吐下泻、恶心、呕吐等症状，而且食物中毒通常是在餐厅或者食堂，众多人聚集进餐容易引起。有群体发病特点才能够认定是食物中毒，需要上报相关部门进行监管。

急性胃肠炎伴有头晕可给患者补充缺失的离子和液体，监测生命体征。患有急性胃肠炎，并且还有头晕的症状，是病情比较严重的信号。当患者出现恶心、呕吐、拉肚子的症状，体内水分丢失比较严重的时候，体内有效循环血量减少，头晕的症状会比较明显，血压可能维持不是很好。临床上常会发现患者血压降低，说明急性胃肠炎症状非常严重，丢失的体液和消化液数量非常大，需要急诊进行救治。所以急性胃肠炎伴有头晕、头痛，一定要引起注意，也许是病情加重的信号。

胃肠炎恢复时间与病情和自身体质有关，轻症者3~5天，严重者5~7天可恢复，治疗应以预防脱水和止泻为主，通过药物、补充水分和电解质等方式治疗。

胃肠炎的出现，最主要的原因是和饮食有关，要想有效得到治疗，首先也应该掌握一定的禁忌事项，应该保证规律的饮食，注意饮食的卫生，尽量不要选择辛辣的食物，多吃精细的饮食，另外吃饭的时候必须要细嚼慢咽，才能够减少对于胃部所产生的一种伤害。

肠胃炎这种疾病，对于患者的身体健康影响很大，需要及早治疗。对于胃肠炎的话，可以吃一些抑制胃酸的雷尼替丁以及洛赛克等来治疗。此外，也可以吃一些青霉素以及枸橼酸铋钾等药物，这样也是能够缓解病情的。

现在人们的生活节奏特别的快，由于人们不正确的饮食和生活习惯，就会出现有关肠胃方面很多的疾病，但是患者们要知道胃镜和肠镜是不可以同时做的，因为如果同时做的话，就会影响到人们的身体健康。

该穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。大家找的时候可以这么找，在膻中穴下有一个心蔽骨，就是胸骨中线和上腹相交的地方，心蔽骨和肚脐正中间是中脘穴，中脘穴与心蔽骨的正中就是我们的巨阙穴。