便秘是临床上非常常见的一个症状，一般认为每三天一次大便或者是超过三天一次大便，就认为是有便秘。药物第一个最常用的是，溶剂性的一个通便药，就是让肠道出现膨松的药物，最常用有欧车前、番茄叶、麦麸、聚卡波非钙等药物。第二是非常常用的药物，渗透性的一个通便药，常用有比较猛的叫聚乙二醇，比较温和一点的有乳果糖。这个就是让整体的大便出现渗透性，把水都吸过来，这样能够让肠道蓬松一点，让大便蓬松一点。第三是一个刺激性的通便药物，常用有大黄、番茄叶、开塞露、通过刺激肠道、刺激肛门和直肠，然后让大便容易排除。第四是促进胃肠道动力的药物，最常见的话，比如全胃肠道莫沙必利可以，食管、胃、十二指肠整体的往前推进。第五是益生菌类的药物，现在也有一种观点认为，便秘可能和所谓的肠道的菌群失调是相关的，这个时候可以给与益生菌类的药物，比如双歧三联、双歧四联、整肠生、培菲康、这类的药物也能够改善便秘的症状。有时候如果是患者单用一种药物，效果不太好的话，可以使用两种甚至三种药物联合使用。比如可以上面给与动力的药物，下面给开塞露塞肛，同时联合使用乳酸菌这类的肠道益生菌药物，效果可能就更好。

感冒有可能会导致患者出现便秘现象。部分患者感冒期间会出现胃肠道功能紊乱情况，这种情况下会影响到食物的消化、分解、吸收，可能会导致患者出现便秘或者腹泻等消化不良症状。另外如果患者的感冒性质属于风热感冒，过多的热量在人体内蓄积可能会消耗肠道内的水分使得大便变得秘结，从而也可以引发便秘表现。如果患者感冒期间便秘症状较为明显，建议积极使用感冒药治疗感冒，使用润肠通便的中药制剂以及益生菌类药物治疗便秘。期间要注意休息，多喝水，多吃一些膳食纤维含量丰富的水果蔬菜，有助于保持大便通畅。

我们知道哺乳期便秘其实也很常见，因为小宝宝晚上有可能会出现吵闹，会导致新生儿母亲夜间睡眠不足，昼夜节律的紊乱，然后就有可能引起排便习惯的变差，这样就有可能会出现便秘的情况。便秘之后确确实实会有可能引起奶水减少，因为我们知道奶水的产生，它依赖于第一个就是正常的营养和水分，第二个还有激素水平，第三个就是孩子的吸吮反射。由于便秘之后，有可能会导致整个身体的水分减少，循环容量的减少，然后再加上昼夜节律的紊乱，就有可能会导致奶水的产生减少。所以新生儿母亲尽可能的还是需要维持正常的营养，正常的睡眠，尽量保持大便的正常。

吃李子不会导致便秘。反而有一定程度治疗便秘的作用。李子味道酸甜可口，并且其营养价值也是颇高的。李子的功效与作用有很多，不仅可以增强人们的食欲，还可以起到缓解贫血的功效，能够保护肝脏，在一定程度上治疗便秘，李子的酸性很足，其中的酸性物质可以促进人体内胃酸和胃消化酶的分泌，增加肠胃的蠕动，从而达到治疗便秘的作用。对于便秘，除吃李子，也要做到以下几点：1、摄入适量的膳食纤维食物。维持纤维日常需求量，富含高纤维素的蔬果有：燕麦、李子干、杏子、豆类、芹菜、甘蓝菜、南瓜、桃子、苹果、柳丁、香蕉等。注意：对于有结肠扩张的患者，应注意避免使用纤维素补充剂。2、增加饮水量。每天摄取1500~2000ml以上的水份，可增加肠道的蠕动，且纤维结合水分，增加粪便体积、软化粪便及减少肠道排便时间。3、适当体育锻炼。适度的运动可促进腹部运动，进而促进肠胃道蠕动，以减少便秘的发生。4、定时排便、恢复排便反射的训练。最好排便时间为早餐后，可于饮水后坐在马桶上，每次5～10分钟，养成定时排便习惯。

便秘，在临床上去定义是每周排便次数一般少于三次，根据其病因又分为器质性与功能性的。一般来说，如果是气质型的通常见于集团肿瘤新，或者是机场资产，炎症感染性疾病，比如干裂，或者跟踪的，通常需要。手术治疗才可以获得自由，而对于绝大多数患者是功能性的便秘，在日常生活中，需要从饮食上注意，通常是因为食物中的纤维素含量不足或者水分不足。日常生活中通常需要多见识新鲜的蔬菜水果。新鲜的蔬菜比较好理解，包括萝卜，青菜，白菜，芹菜，而水果最具有通便效果的，就是香蕉，柑橘。同时，在日常生活饮食当中，尤其是烹饪蔬菜时，可以适量的多加入芝麻油或者说先有，有润肠通便作用，同时也可以饮用蜂蜜水促进粪便的排出。