月经血是黑褐色的，可能是由于经血在宫腔内淤积，不能排出或者排出不畅导致的，可能受体内的内分泌激素的影响，或者是受到寒凉刺激，或者是过度减肥，或者是环境改变，或者是精神压力过大等原因，也可以影响月经的情况。正常月经血应该是不稀不稠、色暗红、没有血块、没有特殊气味的，正常情况下，月经量一次大概是20到80ml，经期应该是3到7天，如果月经血成为黑褐色，在临床上这种情况还是比较多见的，也可能会和出血量少不能及时排出，受到阴道里边酸性环境的影响，而使经血变成褐色，如果经常出现这种情况，还是建议及早到医院来就诊，看看是否存在一些内分泌失调的原因。如果只是在月经第一天，或者快结束的时候出现这种情况，就有可能是由于血在阴道内留存时间比较长，而发生了褐色的改变，中间出血都是鲜红色的，正常的血量，这种情况也是属于正常的，是不需要进行治疗的。如果经常出现月经血的颜色比较暗，量少或者是伴有腹痛、腰酸等情况，就有可能是属于内分泌失调、月经失调这种疾病，建议到医院就诊，可以在月经来潮的第2天到第4天，空腹查一下性激素六项、甲状腺功能和抗缪勒管激素等，通过这些激素的检查，来判断是否存在卵巢功能的异常，从中医的角度来讲，这种月经量少，往往可以属于肾虚症、宫寒或者是血瘀症而导致的。具体的情况，还是应该到医院来进行面诊，通过辨证论治来进行治疗，出现这种情况，首先也要注意生活规律、不要熬夜、少生气，平时也可以适当吃一些温热的食品来进行补肾的治疗，像可以吃大枣、阿胶、多喝红糖水，对这些都是有缓解的作用。

月经是女性正常生理现象，一般来说周期是28到30天，有人可能有35天左右，持续一般是一周左右。颜色一开始可能量稍微少一点儿淡一点儿，然后就是鲜红色又逐渐地减少，正常来说来月经可能是比较红色的。但是有的病人也会说月经的出血是黑色的血块这种情况，一种可能性就是出血量比较大，血不能及时地排出阴道，不能排出阴道在阴道里积聚形成血块儿以后再排出来就是大的黑色血块儿，这是一种情况。还有的时候可能量也不是很多，但是排的也比较缓慢就会出现一些细小的血块，在中医讲可能是一种血瘀的表现，从西医的角度来说不讲瘀，只是看量、颜色这些，如果月经的量不是很多，正常的周期持续时间也不是很长，一般没有什么太大的问题。如果要月经量很大甚至会引起贫血，这种情况就应该及时到医院去治疗找医生做检查做B超，看看是不是有子宫肌瘤、子宫肌腺症或者这些情况，根据这些具体的病因来进行治疗。如果没有发现器质性病变，可能用一些中医的活血化瘀的药就可以改善，如果月经量非常大可能就需要用一些止血的药物，如果出现贫血可能就要用一些治疗贫血的药物来改善。总之月经正常应该是量不是很多，如果一旦出现了一些颜色量持续时间和周期的变化都应该及时到医院去做检查。如果西医发现有一些器质性的病变就及时治疗，如果没有发现器质性病变也可以考虑用中医中药来治疗。

吃异维A酸不来月经需要注意服用异维A酸以后出现月经不来的情况，通常和这种药物引起机体的内分泌失调有一定的关系，需要注意多休息积极观察，必要时可以及时停药。对于这种情况如果必要可以服用一些调理月经的药物，比如雌激素等，经过积极的调理一般会使月经恢复正常。服用异维A酸以后出现不来月经的情况也要注意排除怀孕的可能性。服用异维A酸以后需要注意观察月经的情况，如果出现月经的异常一般需要及时进行有效的干预和治疗，通常会慢慢好转。育龄期妇女及其配偶服药期间及服药前、停药后应3个月内应严格避孕，接受治疗2周前作妊娠试验，以后每月1次，确保无妊娠。

一般情况如果月经正常的话，没有什么不适的话，无论是在饮食，还是在其他方面，应该都不受影响。有的人月经期会有很多的讲究，不能吃这个，害怕那个，其实就是说主要是看自己的月经的情况，如果你的月经不好，很容易被外界的这种因素干扰的话，不管是精神心理、劳累以及一些情绪等等，还有一些环境的，比如说冷刺激、冷水、冷饮等等，这种情况的话，我们可能会受一些影响，茶的话，它也属于一种比较兴奋的，可能是睡眠不好了，你就要注意一下，因为月经期也是需要适当的休息的。除此之外的话，没有因为说喝茶就会影响月经的量月经的时间，所以的话应该是可以喝的。

每个人月经期间的表现不同，因此要根据每个人情况来定。一、都需要注意避免接触凉水，避免吃冷饮，避免吃辛辣刺激的食品和蔬菜。同时要注意适当的休息，要保证充足的睡眠休息，同时要保证心情愉快，不能过度劳累，同时也不能进行性生活。二、饮食方面要注意，比如在生病用药时，也要注意要看医生，像激素类的药物要尽量不用等，或者要少喝浓茶、浓咖啡，还有一些大量巧克力，这都是要注意尽量少喝、少吃。所以就说月经期间注意的事项，还是应该引起每一位女性同志的关注。