对于月经周期规律，在月经干净7~10天左右，一般是女性的排卵期，这个时候同房最容易怀孕。当然，这个时间大前提的，也就是说首先的月经来潮是要规律的，的月经周期是要在28~30天左右，这样按照这个7~10天的计算规律，才是能够符合的排卵期的。
二还要看月经来潮的日期，如果说在规律月经的情况下，每次月经月经有经血的时间也就月经干净的时间是5~7天左右，这个时候这个日期的计算也才是准确的，才能用月经干净的日期来进行计算，那对于一个规律的月经周期，一般来说是要把来月经的第一天，也就出血的第一天作为月经周期的起始第一天，那经血一般是5~7天干净，那其后会经历的卵泡，其后是的卵泡期，在整个月经周期的14天左右，卵子一般发育成熟，会排出从卵巢当中排出，也就是所说的排卵期，那按照月经整个周期规律，月经时间5~7天来计算，也就是说月经干净之后7~10天，如果说月经平素不规律，或者是来月经的时间有所延长，月经淋漓不尽，就不能简单的用月经干净的时间来进行计算了。