吃多了难受想吐如何处理
发布时间:2021-11-0569916次收听
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如果是因为吃多了造成的想吐,是胃胀的积食症,暴饮、暴食造成了胃黏膜损伤,胃酸分泌增加,胃黏膜急性充血、水肿,甚至有糜烂、出血。针对以上情况,可以用如下方法缓解:
第一,暂停高脂、辛辣、生冷等饮食,可以适当进食面汤、米粥、牛奶、温水来稀释胃酸,保护胃黏膜,并且少食多餐。
第二,轻度的胃部不适,散步30分钟以上,同时以肚脐为中心一圈一圈的按摩,最好以顺时针的方向轻轻按摩腹部,这样半小时以后肠胃就会舒服一些,恶心感自然就消失了。
第三,如果只是一顿饭吃得较多,仅为轻微恶心症状,则可以服用药物缓解,比如消化酶制剂和益生菌,可以有效改善消化,帮助胃肠道消化更多的食物。另外,还可以服用调节胃肠道动力的药物,有多潘立酮和莫沙比利,均可有效促进胃肠道蠕动,减轻消化不良的症状。
第四,可以按摩足三里、中脘、合谷等穴位来帮助消化。
第一,暂停高脂、辛辣、生冷等饮食,可以适当进食面汤、米粥、牛奶、温水来稀释胃酸,保护胃黏膜,并且少食多餐。
第二,轻度的胃部不适,散步30分钟以上,同时以肚脐为中心一圈一圈的按摩,最好以顺时针的方向轻轻按摩腹部,这样半小时以后肠胃就会舒服一些,恶心感自然就消失了。
第三,如果只是一顿饭吃得较多,仅为轻微恶心症状,则可以服用药物缓解,比如消化酶制剂和益生菌,可以有效改善消化,帮助胃肠道消化更多的食物。另外,还可以服用调节胃肠道动力的药物,有多潘立酮和莫沙比利,均可有效促进胃肠道蠕动,减轻消化不良的症状。
第四,可以按摩足三里、中脘、合谷等穴位来帮助消化。
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胃胀气如何快速缓解如果出现胃胀气,可以用一些按摩的方法。顶住胃脘部,然后轻轻地按压,如果能够感觉这个气从嘴巴出来,就是一种嗳气的感觉,会减轻胃胀的感觉。如果平时还伴有大便不通或者肠胀气,按照脐周的方向顺时针揉按,如果能够排气,也会对胃胀有所缓解。胃胀吃什么药效果最好胃胀有专门治疗的一些中成药,比如厚朴排气合剂,会促进肠蠕动,造成气的顺利排出,可能会减轻胃肠胀气。再就是食疗的方法,一般萝卜是最好的消除胀气的药食同源的药物。萝卜会增加排气,但并不是本身就造成产气,所以大家可以放心食用。胃胀气如何排气胃胀气的排气有两种方法,一个是从口出,一个是从肛门出。如果以胃胀为主的,按压胃脘部,同时可以加喝一些热水,帮助这个气从上面排出。如果同时伴有比较明显的肠胀气或者便秘,建议增加按摩腹部,尽快使气从肛门排出。缓解胃胀气的小妙招第一进行食疗,比如可以多吃一些粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、萝卜(汤)或凉拌萝卜。萝卜是比较好的排气药物;第二是进行一些局部的按摩、热敷,都可以缓解胀气;第三是穴位缓解胃胀气。比如合谷穴、内关穴、支沟穴、足三里穴,这些都是不错的缓解胃肠胀气的穴位;第四是吃一些健胃消食类的食物或药物,如健胃消食片和山楂。胀气最主要的原因是因为消化不良引起,还有是肠道的菌群失调导致的产气肠杆菌过多引起。胃胀气是什么原因引起的引起胃胀气最常见的原因有两种,一种是消化不良,一种是菌群失调。消化不良会产生更多的气体聚集在胃里,所以就会产生胀气。菌群的失调,不管是胃里的幽门螺杆菌阳性,还是肠道内的产气肠杆菌过多,都可能会引起胃肠道的胀气。如果是后者引起的胃胀气,建议到医院检查有没有幽门螺杆菌阳性。还有一种不太常见的原因,可能是有胃肠道器质性病变,比如有胃肠道的肿瘤,这个要尤为注意。
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一直打嗝怎么办
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