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如何判断肾阴虚阳虚

发布时间:2021-07-09100297次收听

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判断肾阴虚、阳虚。肾阴虚是肾虚的一种类型,主要指肾脏阴液不足。肾阴主要对全身各脏腑组织起着滋养和濡润的作用,如果肾阴不足就会出现精液分泌减少,表现为阴虚内热或者是阴虚阳亢的症状。临床常见有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、牙齿松动、头发脱落、形体消瘦、小便短黄、或者是大便干结。男子还会见阳强易举、遗精早泄。女子会出现月经减少或者是闭经、崩漏。
肾阴虚的形成原因主要有六个方面:第一个就是久病伤肾,肾脏阴液耗损。第二个原因是先天禀赋不足,肾脏阴液不足。第三个原因是房事过度,耗精伤阴。第四个是过服温燥劫阴之品,耗伤阴液。第五个原因就是急性热病以后。第六个原因是情志内伤。
肾阳虚是指肾脏阳气虚衰。肾阳虚一般以全身机能低下,伴见寒象为辨证要点,临床见腰膝酸软而痛、畏寒肢冷,尤其以下肢为甚,头目眩晕、精神萎糜、面色晄白或者是黧黑或者还出现阳痿、妇女宫寒不孕或者是大便久泻不止、完谷不化、五更泻或者是浮肿、腰以下为甚,还会出现腹部胀满、全身水肿、心悸咳喘。肾阳虚的形成原因主要有素体阳虚或者是年高肾亏,或者是久病伤肾,或者是房劳过度。

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爱出汗的人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。这类人饮食上要选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性的食品。白天出汗过多的人常常有身体虚弱,说话声音较低,食欲差,易感冒等特点,中医认为这是气虚的表现。这类人的饮食可以选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可以用党参或黄芪炖鸡,以补益机体,缓解气虚。还可以通过动作舒缓、动静结合的运动,增强体质,如练习太极拳、八段锦等。
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阴虚有哪些症状
当大家的身体存在着阴虚情况的时候,往往就会表现出一系列的不适症状,除了常见的形体体征症状以及精神体征症状以外,患者的身体往往还会出现其他常见的症状,比如说五心烦热、以及口干舌燥等,严重的患者还有可能会出现眩晕、耳鸣、以及睡眠质量差等症状。
抵抗力下降怎么办
抵抗力下降就会让人们的身体容易生病,严重影响了日常的生活。平时要多放松心情,保持充足的睡眠,改善亚健康的状态。饮食对于提高抵抗力也是非常重要的,要均衡饮食,增加营养。另外还可以通过培养爱好、多进行运动等方面增强免疫力。如果是疾病引起的,就要根据具体的原因,进行相应的治疗。反复的过敏也会影响抵抗力,要查找并远离过敏原。
阴虚体质的表现
总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。形体特征:体形偏瘦,容易失眠,手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,面色潮红、有烘热感,目干涩,视物花,唇红微干,皮肤偏干,易生皱纹,眩晕耳鸣,睡眠差,小便短涩,大便干结,舌红少津,脉细数。
为什么会阴虚
中医讲究辩证治疗,健康的身体应当保持阴阳平衡,如果阴阳失衡则会导致身体出现各种问题,阴虚属于中医范畴内,很多朋友认为女属阴,就理所当然地认为阴虚是女性的疾病,其实不然,阴虚不分男女,女性比较多倒是真的,那么为什么会阴虚呢?
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早上醒来脚出汗可能是肾阴虚的表现,如果总是出现这种情况一定要格外注意了。阴虚,为中医名词术语。是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及症状。临床可见的症状为低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细数等症,治以滋阴为主。