睡觉时腿突然抖一下，那是正常人经常遇到的一种现象，一般来说，这个原因是有两种可能。白天精神过于紧张，晚上睡觉的时候腿可能会抖一下。再一个就是白天的时候比较疲劳，比如大腿肌肉比较疲劳，这时候出现睡觉的时候抖，也是一种正常现象。上述的两种现象都是正常的，作为普通人也好，正常人也好，只需要去关注一下，并不需要特别的重视，也不一定到医院里找医生去看。
但是必须提醒的是，腿突然抖，如果是经常发生，这可能要到医院里，找神经内科的医生或者骨科的医生，去看一看。比如经常出现的抖，出现于癫痫病人，可以看到，突然癫痫病人出现身体的抖动，但是这种情况应该说比较好鉴别，癫痫的病人，在突然出现抖这种情况，可能时间长了之后是持续存在，而不是说是间断的出现一次、两次，经常是出现一个比较持久的状态。
再一个是老年的朋友，在晚上睡觉的时候，出现抖动或者是痉挛，后来变成持久，这种情况往往是骨质疏松或者是缺钙的一种表现。这也应该去医院里找医生看一看，查一查，是不是有了骨质疏松或者缺钙的这种临床疾病。这也非常好查，比如说骨质疏松就查骨密度，缺钙不缺钙可以抽血查一下，看一下钙是不是低，这是腿抽动的一个常见的原因。
第二个原因，就是老年人往往因为年纪大了，肢体的功能比较差了，肌肉在受凉之后，经常会出现痉挛收缩，这种痉挛收缩在早期的时候，可能是偶发的，在比较重的时候，可能就是一种持久的、持续的痉挛状态，可能还伴随有疼痛。所以这种情况，病人可能也比较痛苦，应该到医院里找一下医生。