血压低压95mmHg要根据具体情况来分析要不要吃药。如今，高血压是一种非常常见的疾病，这种疾病的诊断大多就是低压，也就是舒张压在60mmHg-90mmHg之间，高压也就是收缩压，在90到139毫米汞柱之间。而95毫米汞柱大于低压值，如果考虑这种常见病，就要进行积极治疗，在疾病的初期，如果能够通过改善生活方式，从而降低血压，是可以降低长期服用降压药物几率的。同时还要考虑其他疾病导致的高血压，例如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等等。因此，在诊断时要根据不同情况来分析。

低血压日常吃的饮食，还是应该根据引起低血压的原因来选择。比如低血压是由于服用降压药物引起的，停用或者减量降压药物后，低血压就可以治好，最好这样的情况仍需要低盐饮食。如果。低血压是由于贫血或者缺乏营养物质造成的，这时就应该要增加饮食的量，尤其是富含有蛋白质，含有铁的瘦肉、蛋白粉、肌肉，鱼肉等等，以动物蛋白为主，这样不光能改善贫血或者营养不良的情况，同时也可以帮助治疗低血压。如果低血压由于低血糖触发的，也可以增加一些糖以及血脂含脂成分的饮食。这样可以补充能量，防止低血压的发生。

这里95应该是指收缩压，收缩压95也属于在正常范围之内的血压，所以收缩压95一般来说属于正常范围，无所谓严重不严重。但如果这个人原来是高血压，他是由于服用了降压药物，血压原来可能是高血压状态，一下子过快的降到了95，可能会有一些头晕、乏力、眼前发黑等不适的症状，这种情况可能是由于血压下降过快造成。所以如果出现这种情况，最好要去医院就诊，让医生帮助调整一下降压药物。

生脉饮是经典药，此药物组成是人参、麦冬和五味子，具有益气复脉、养阴生津之功效。用于气阴两亏、心悸气短、脉微自汗等症。如果患者出现心慌、胸闷、气短以及不自觉出汗，这种情况适合用生脉饮。如果是因为气阴两虚引起的血压过低，服用生脉饮也是可以的，因为它有益气、养阴、生津的作用，但是不符合中医辨证的低血压，用生脉饮效果可能不太好。生脉饮在临床上还经常用于治疗急性心肌梗死、心源性休克、心律失常等危重时期的救治。由于心脏问题引起的血压低，均有很好的疗效，明显降低死亡率。生脉饮治疗重型肺心病也有良好的效果。治疗冠心病、慢性咳伤病、流行出血热，以生麦饮为基础方，加减或配以其它中药，还可以治疗心绞痛、小儿顽固性自汗症、中毒性心肌炎、神经功能症等。治疗脱水、虚脱或各种类型的心源性休克。生脉饮口服液治疗心律不齐、心动过速、神经衰弱，以及气阴两伤型支气管、肺结核、体虚久咳等。但服用的时要注意，不能食用不宜消化的食物，感冒的时候不能服用。此外，具有糖尿病、高血压、心脏病等患者以及儿童用户都应该在医生指导下服用。如果对本药汁中的人参、麦冬、五味子三种药物有过敏，应该禁用或者慎用。

低血压有生理性低血压，也有病理性低血压。生理性低血压不会引起不适症状，也不会影响健康及寿命，没有必要治疗。对于有症状的病理性低血压，比如因低血压出现头晕、胸闷、乏力、气短，甚至器官衰竭等症状的，就应该积极治疗了。如果低血压是由于个人体质的因素引起的，不合并其他疾病的，可以通过加强营养，多运动锻炼等方式来改善，必要时可以用一些中药调理，比如补中益气丸、生脉饮口服液等等。也可以适当增加食盐的摄入量，来改善低血压的状况。对于由其他疾病引起的低血压，就应该针对能引起血压低的疾病采取针对性治疗。当然，对于由创伤、失血或急性心血管疾病引起的血压下降，就应该积极到医院救治了。