首先安抚情绪让宝宝放松下来，然后用手压住宝宝的鼻翼或者用棉花填塞出血的鼻腔，通过压迫血管达到止血。若采取措施以后，仍然出现流鼻血，或者因为鼻腔堵住了血液没有流出来，倒流进入口腔、喉咙了，这个时候需要让医生去处理。宝宝流鼻血如果反复发作，可以通按摩孔最穴，有止血的效果。如果宝宝流鼻血是因为天气过于干燥，屋里放加湿器保持空气湿度，不要让孩子去抠鼻孔，多给孩子吃水果和蔬菜，饮食规律，避免上火。

导致孩子容易上火，很多是因为饮食不规律或饮食不节制。比如过食肥甘厚味或作息不规律，宝宝生长发育比较迅速，新陈代谢旺盛，所以生理特点就决定了孩子是容易上火的。另外，孩子都是胃强脾弱，生活饮食不规律，喂食过度，脾的运化能力不健全，所以吃多了导致食积就容易上火。人工喂养的孩子因为摄入的奶粉或牛奶，也是容易造成上火的因素。孩子又抵抗力比较弱，自然界外邪侵袭导致上火。另外，小孩又是纯阳之体，又感受了其他的，如感受寒邪，又容易热化，如果孩子再穿衣服过于厚重，这些都是导致上火的原因。

中医认为肝开窍于目，所以上火眼睛疼多是肝火旺，或者肝经风热所导致。肝火旺所致的眼睛疼痛，除了眼睛痛之外，还常常伴有急躁易怒、面红目赤等症状，常常是因为熬夜或过度用眼，或者是经常吃一些辛辣、燥热的食物所引起。因此，出现上火眼睛疼之后，首先不能再熬夜，要保证睡眠、要少用眼、少看手机，或者是少看电脑，饮食要清淡，忌食辛辣以及燥热的食物。还可以用野菊花、金银花、密蒙花泡水代茶饮来清除肝热；也可以局部用一些具有消炎作用的眼药水。

西瓜既好吃又可以消暑，西瓜清热利尿，不存在上火的问题。吃西瓜上火可能是夏季燥热、生活不规律造成的。阴虚内热体质的人，在夏季适量吃些西瓜，多喝水，可以起到一些清热去火的作用。不要大量吃西瓜，或者是冷藏后的冰西瓜，会刺激到身体，引发其他疾病。高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者适宜西瓜，产妇、肾功能不全者、糖尿病患者、口腔溃疡患者不适宜吃西瓜。

鼻咽炎鼻疾病患者可能有血液现象，血管破裂可能是由鼻咽炎引起的，引起鼻部症状和少量血液进入，对于有疾病的鼻咽炎患者，最好配合相应的药物缓解患者的鼻咽炎，同时也要特别注意饮食，最好不要吃辛辣的食物，最好保证充足的睡眠，更要注意喝水来缓解病情。

鼻屎会给病人带来很多麻烦，也会对工作和生活产生很大的影响。从中医的角度来看，患者鼻屎多是由上火引起的，这种情况会导致机体阴阳平衡失调，需要引起足够的重视，以免加重病情，对身体造成不良影响，身体健康失衡生活和工作都会变的不顺利。

许多朋友们都想知道生气上火容易得什么病，常生气会使免疫功能下降，易发胃病、内分泌失调、心脏病、脑血管病及肿瘤，所以大家在平时一定要调整好心态，尽量保持愉快的心情，在平时多与朋友交流，放松自己，不要有什么压力，还要经常去锻炼，让自己的身心愉快。

哺乳期上火可是许多新手妈妈在担心的事情，在哺乳期上火又不敢吃药，因为担心会影响宝宝，所以让人十分的难以解决。其实只要认真的了解是什么原因引起的上火，就会好治疗。上火都会分为“实火”和“虚火”，哺乳期的妈妈也是这样。哺乳妈妈上火吃什么好?

口苦就是嘴里边有苦味，口苦从西医和中医来讲，它可能还有相通的地方，大家都知道西医的内脏和中医的脏腑是不能等同的。在口苦这个表现里边，假如从西医的角度来讲，它可能会出现一些胆囊炎、胆囊性疾病。但是在这个症状上来讲，西医和中医有不相通的一些地方。比如中医同样也会认为胆热上扰，它会出现口苦，也会出现肝火上炎，也会出现口苦。苦基本上是以火热炎上的一个表现，也就是肝胆火热或湿热为表现的，它归属一个脏器。有人是早上起来口苦，这种情况下会认他可能和肝火有关系，有口苦、咽干、耳朵响，就是口苦、咽干、耳鸣、头晕这些表现，可能会开一些清肝火的药物。还有一些患者可能因为饮食油腻造成肋部胀满、疼痛、大便粘腻，甚至干结，这种情况下可能是以湿热为主，考虑的方式可能就不太一样，可能开龙胆泻肝汤之类的方子，所以对于食热和湿热，是肝还是胆，用药还是有些区别的，口苦基本上其实就是一个热为主的。早上起来口苦，可能是我们处于肝火上炎，那有的时候可能全天口苦，它就是一个胃火或者胆热的一个上扰，口苦基本是以热为主，以热为表现的一个症状。也有人说苦味是入心的，但是这种症状其实还是比较少的。如果早晨口苦为主，他可能是跟肝火上炎有关系，如果全天口苦可能是跟胃火有关系。当然不绝对，并不是说我们早上口苦就一定是跟肝火上炎有关系，可不是绝对的一个问题，只是有一些可能性。

胃火旺、胃热，这些患者饮食应该注意避免吃一些辛热的食物，像葱、姜、蒜、花椒、胡椒、肉桂，这些饮食和佐料，像羊肉都属于辛热的东西，容易加重胃热，还有饮食上像喝酒、烧烤、煎炸的食物、辛辣的食物，都容易引起胃热。胃热的患者适合吃一些清热、生津、养阴的食物。比如：豆腐、绿豆芽、黄瓜、苦瓜、冬瓜，这些都具有清热作用。对于胃热的患者是比较适宜的。平时如果像食疗，可以喝一些绿豆粥，因为绿豆具有清热、解毒的作用。所以绿豆粥是一个比较好的清胃热的食物，尤其夏天，绿豆粥还有利尿作用，帮助热邪从小便排出去。还有像芦根熬汤，既有清胃热，又有生津止渴的作用，对于这种胃热，同时又有津液受损，津液不足的患者，也是非常适合的。