脖子上，包括在下颌，发现有一个疙瘩、有结节，怀疑是不是得了癌，是不是得了淋巴瘤，什么癌转移了，就特别害怕。一般癌症的包都比较硬，有时比较固定，推不动。另外，癌早期也不疼。另外，摸起表面还有疙疙瘩瘩的，跟边缘界限不清，这个就不好。如果疙瘩很软，也不疼，并且最近发现自己感冒了，喝酒或者牙龈炎、口腔溃疡，这个时候大部分都是炎症。炎症的包摸着是很软的，如果淋巴这个包的软度像嘴唇一样软，就是良性的。如果要像额头一样硬，基本有可能是恶性的。如果像一个鼻尖，有可能是淋巴瘤。淋巴瘤的治疗效果也很好，也就告诉脖子里有个包会滑动，不太疼，这个初步判断问题不是特别大。因为滑动很好，也不疼，但是，也要注意，如果这个包一直在长，肯定就不太好。如果这个包过两天又缩小、消失了，十有八久就是炎症。所以，对于脖子里有个包，如果有明确的原因感染的基础，一般问题不太大。如果要是没有明确病因但持续存在，慢慢在长大，可能就不太好了，提示恶性的可能，建议尽快去看医生，进行相应的检查。

淋巴瘤注意休息、锻炼、注意饮食的均衡，免疫力增强了才能达到预防淋巴瘤的效果。要注意锻炼身体、保持充足的睡眠，生活规律不熬夜也是健康身体的重要条件同时，还要注意避免辐射如装修污染含有的甲醛、苯等，避免物质的接触。要注意定期检查，通过定期体检可以及时了解自己身体的情况，及时的治疗和预防，可以达到预防淋巴瘤发生的效果。同时注意保持良好的心态，均衡饮食，合理休息。淋巴瘤是很易受到外界多方面影响的一种疾病，在日常生活中要保持积极向上的乐观心态早睡早起，减少压力避免身心的过度疲劳。要戒烟、戒酒，因为烟和酒会使身体成为酸性体质，而酸性体制很易患病。生活中还有很多食物因为各种原因被污染，在不知情的情况下，很多人就常常接触过期、变质和污染食物，在有可能会加剧病情有可能成为患病原因，所以对于污染的水、放置时间比较长的肉类变质了，都把它扔掉，就不要再吃了。在饮食中还要注意避免过辣、过咸、过凉、过热食物，食物对身体的刺激都是不益的。而日常生活中要注意营养，经常吃绿色的蔬菜，蔬菜水果含有营养食物，注意饮食要均衡，保持合理的饮食方案可以预防疾病，可以利于疾病的康复。

淋巴瘤的早期症状因人而异，有些患者表现为乏力、盗汗，短时间内体重下降、反复发烧等症状。更多的病人表现为脖子肿大且肿块不疼不痒持续性增长，所以针对淋巴瘤的症状，患者一旦出现身体不适时要及时到医院进行诊治。

淋巴瘤的存活时间并没有固定化，具体还需要根据肿瘤的类型而确定。当面对具体的病例时，自身所形成的一系列治疗、体质情况等，都是会造成最终生命年限有所不同，所以在不同的情况下，患者能够存活几年，还要因人而异。

淋巴瘤的检查，主要靠的是病理。把淋巴结切下来，镜下看有没有淋巴瘤细胞。通过血常规、图片、流式看淋巴细胞有没有异常。将外周血抽出来，用流式细胞仪测免疫表型，看淋巴细胞的免疫表型有没有异常。是一个非常简单有效的办法。