高血脂怎么治
发布时间:2018-09-0759431次收听
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胆固醇和甘油三酯区别
胆固醇是指血液中各种脂蛋白所含胆固醇的总和,影响胆固醇的因素主要有年龄和性别。甘油三酯是血浆中各脂蛋白所含的甘油三酯的总和,它相关的影响因素有遗传和环境因素,是双重影响甘油三酯的。甘油三酯和胆固醇最主要的区别:第一、化学组成不同。胆固醇是醇类,而甘油三酯是酯类。第二、作用不同。第三、对动脉粥样硬化的影响程度不同。两者都是血脂中的分类项目,它们的正常值也是不一样的,甘油三酯小于1.7mmol/L,而胆固醇它的正常值小于5.2mmol/L就可以。
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胆固醇甘油三酯高是怎么回事
胆固醇和甘油三酯,都是血脂的主要组成成分。无论是两者都高,还是单一的升高,都会引起不同类型的高脂血症。引发血脂过高的原因,第一是阻塞性的黄疸,第二是肝细胞受损,第三是糖尿病,第四是肾脏疾病,比如肾病综合征。甘油三酯过高会导致动脉粥样硬化的加重,更容易引起脑中风、心肌梗死等疾病。胆固醇过高,会导致血液中出现了胆固醇结晶,导致血管壁受损和引起脑出血等。甘油三酯增高的患者,临床上多见于那些肥甘厚味的,饮食习惯不好的人,而有些人和遗传或者是疾病也有一定关系。
高脂血症病人的饮食
高脂血症病人的饮食需要注意的地方有非常多,首先就是一定要科学地安排饮食,其次就是要保证食材的新鲜,再者就是饮食千万不能够过量,毕竟这些病人最主要的表现症状就是体内血脂偏高,一旦胆固醇也升高,那么对于体内的血压和身体都会产生非常严重的影响。
高脂血症的治疗方法有什么
高脂血症的治疗措施应该是综合性的,生活方式的改变,应该是首要的基本的治疗措施。药物治疗需要严格的掌握药物的适应症,必要时可以考虑血浆净化或者外科的治疗。基因治疗尚在探索之中。治疗性的生活方式,包括医学营养治疗,根据患者血脂异常的程度、分型以及性别、年龄和劳动强度等制定食谱。增加有规律的体力活动,戒烟限制盐的摄入量,限制饮酒。药物治疗常用的降脂药有他汀类、贝特类、烟酸类、树脂类、依折麦布普罗布考、n-3脂肪酸抑制剂、高胆固醇血症首选一般是他汀类,如果他汀类不能使血脂有效的达到目标值,医生可以加用依折麦布。高甘油三酯血症首选的是贝特类和烟酸类。混合型的高脂血症,如果以总胆固醇和低密度脂蛋白增高为主,首选他汀类。如果甘油三酯升高为主,则选贝特类。如果总胆固醇、低密度的脂蛋白和甘油三酯均升高,可以考虑联合用药。他汀类和依折麦布合用,可以强化降脂,但不增加副作用。他汀类和贝特类联用的时候,虽然能够有效地明显的改善血脂,但是增加了疾病和肝脏毒性的可能性,应予以高度的重视。首次服用降脂药,尤其是老年人,建议一个月就要复查肝功、肾功和肌酶等。
高脂血症吃什么食物好
高脂血症的原因一方面是饮食因素引起的,一方面是代谢异常引起的,还有一部分是由个人不良生活习惯引起的,也有一部分跟遗传因素有关。血脂高的患者在饮食中主要需要注意以下几方面:要注意脂肪的摄入,尤其是饱和脂肪酸的摄入,一定要严格地控制,像鸡皮、鸭皮、鱼皮,胆固醇都是相对比较高的。还有一些蛋黄,动物的内脏都是高脂肪,因此饮食中一定要严格地控制。高血脂的人们要低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。低热量就是控制饮食的量以及不要吃过多的甜食,低胆固醇就是尽量少吃高胆固醇的饮食,多吃一些降胆固醇作用的食物,比如大豆及其豆制品,洋葱、大葱、香菇、木耳等。低脂肪就是少吃脂肪酸的食物,包括动物性的食物。低糖尽量少这些含糖高的食物,高纤维食物,比如水果、蔬菜、麦片等多吃一些。
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高脂血症怎么检查
高脂血症检查非常简单,一般只需要采一管静脉血。但是在采血之前,患者应该注意要空腹,也就是头天晚上吃完晚饭以后患者就不应该再吃任何东西。第二天早上在抽血之前,空腹是可饮用一些清水。还有就是,由于患者血液中甘油三酯受饮食影响非常大,因此如果在最近几天之内有过比较高脂饮食,那就会影响到此次测量的甘油三酯结果。所以病人应该保持一个相对正常、清淡饮食,在一周左右之后再进行空腹血脂检查。这样可以保证得到一个相对比较准确检查结果。
血脂升高与高脂血症的关系
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怎样预防高脂血症
预防高脂血症需要注意饮食,少吃高热量、高脂肪食物;也需要注意运动,消耗多余脂肪和热量;同时可以根据机体状况通过按摩、针灸、艾炙等预防治疗。1、饮食方面。少吃高热量、高脂肪的食品。当人体吃了过多的肉类食品、高糖食品、高脂食品,最后都可以通过三羧酸循环的形式储存在血液当中。因此减少这类食品的摄入可以减少脂质的沉积;另外,调整饮食结构,要荤素搭配;晚上或者在劳动强度不大情况之下,要减少有助于脂质沉积食物的摄入。2、运动方面。人体吃的食物都要通过一定的形式分解、代谢,其中运动是增加机体消耗的一个重要环节,因此适当做简单的运动,可以把多余的脂肪、热量进行消耗。如果方便,可以用公式进行热量的计算。3、根据机体的状况进行预防和治疗。预防可以通过按摩、针灸穴位。对于个人和家庭来讲,最简便、最有效方法就是穴位按摩和自我的艾灸保健。艾灸保健是自古以来古人健康长寿的一个药法之一。
湿气重的症状有什么
高血脂症状
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高血脂是怎么引起的
高血脂是指血里的脂肪增高,一般情况下,高血脂的原因主要包括以下三点:第一,引起高血脂发生的原因,包括饮食因素,比如摄入过多。也就是患者食用过多含有高脂肪的食物,即含油量高以及油炸过的食物,比如植物中的核桃、芝麻、花生或者是油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等;第二,引起高血脂发生的原因,也包括运动因素,比如消耗过少。因为患者的一些不良生活习惯,不喜运动,摄入的脂肪无法及时消耗,就会储存在人体,长此以往,就可能导致疾病发生;第三,引起高血脂发生的原因,包括遗传因素,决定脂肪代谢的能力,摄入过多超出人体能够代谢的能力,多余的脂肪不能够被消耗,或者是变成人体需要的脂肪,就会沉积在血管,能够引起患者冠心病的发生。
高脂血症的治疗
脂类(Lipids),例如胆固醇(cholesterol)和甘油三酯(triglycerides),在血浆中是不能溶解的。循环的脂类被装载在脂蛋白(lipoproteins)内,运送到各种组织中供能量利用、脂质沉积、类固醇激素生产以及胆汁酸形成。脂蛋白包括酯化和未酯化的胆固醇、甘油三酯、磷脂类(phospholipids)和蛋白质。脂蛋白的蛋白成分又被叫做载脂蛋白(apolipoproteins)或脱附蛋白(apoproteins)。不同的载脂蛋白可以充当酶的辅因子和受体的配体。
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