一般女性的发育从十岁开始，一般经过三到五年的时间发育完成，主要包括几方面，第一是乳腺的疼痛，多数的青春期的少女会出现乳腺的疼痛。乳腺发育的第二表现是乳核的形成。另外，包括乳腺体的发育、乳头和乳晕的发育，一般三到五年会逐步完成，双侧乳腺基本对称，开始发育的过程到最后发育完成，一般经历的时间会有长有短，个体差异比较大。青春期女性乳腺发育的过程中，可能会出现问题，有相应的问题，可以到乳腺科或者是到妇科的门诊去看，去查相应的激素，如乳腺发育过小、乳腺两侧非常的不对称等。

生活的因素造成的乳汁淤积要进行定期的乳汁的排泌，病理性因素引起的需到正规的医院进行处理。但不论是哪一种因素，乳汁淤积都是很不好的情况。乳汁淤积是哺乳期妇女常见的一种情况，可能是因为有的产妇没有及时的哺乳，比如因为身体原因或婴儿原因，没有进行及时的哺乳，乳汁就不能进行很好的排泌。再有常见原因是因为生活原因，比如有些女性可能工作很紧张，平时没有及时的哺乳或没有进行很好的排乳，可能是在工作期间无法进行排泌，这时候就有可能产生乳汁的淤积。另一个原因是因为一些病理性的因素，比如先天性的乳头发育不良或乳管发育不良，有一些畸形，或既往的一些炎症造成局部的乳管的狭窄或闭塞，从而导致乳汁的淤积。

乳腺增生热敷有效果吗。乳腺增生它是由于月经周期造成的乳腺的一个周期性的增生萎缩或者复原的表现。它有的时候表现为乳腺的胀痛，有的时候乳腺的结节的感觉，这种增生结节或者疼痛都属于由于生理性的周期的内分泌的改变，激素的水平变化造成的乳腺的改变，有的时候有的人用一些按摩的疗法来减轻乳腺增生的症状。有的用中医中药来缓解乳腺增生的症状，有的甚至用西药来缓解乳腺增生的症状。当然这里有的人用热敷来缓解乳腺增生。实际上目前并没有大样本的研究来证实热敷在缓解乳腺增生症状中起到一些作用，当然我们可以去做，但做的条件首先要做一些检查。你的乳腺增生的基础上是不是有肿瘤，是不是有炎症。如果炎症可能热敷就不一定很好的效果了，热敷可能导致炎症的扩散，如果有肿瘤的话，你要热敷也可能会促进肿瘤的扩散，肿瘤的加速增长。所以在乳腺增生轻易不要去热敷，如果没有特殊的情况，也要到医院先就诊，确诊有没有其他疾病，然后进一步的采取相应的治疗方法。

乳腺增生不能吃肥肉、奶油等高脂肪类食物，胎盘、蜂王浆等高激素类补品，甜点糖果等甜食，咸鱼、香肠、烤肉、烤鱼等腌制、烟熏、油炸和火烤类食物，因这些食品中可含有亚硝酸盐、多环芳烃类化合物如苯并芘等这些物质均可有致癌的风险。避免滥用避孕药物，少吃用激素喂养的家禽、水产品，另外一些美容护肤用品，化妆品，丰胸产品，美发产品等也含有大量的雌激素，乳腺增生患者应尽量少用。乳腺增生主要原因是体内激素紊乱及脂肪代谢紊乱，因此干扰体内激素水平及脂肪代谢的食物不能吃。多吃富含谷类、水果、蔬菜等富含纤维素的食物，鱼、虾等优质蛋白类食物，同时注意饮食均衡，并适度锻炼，不能过胖，保持体重。

乳腺增生的检查有手诊，B超，钼靶造像，乳腺增生的主要临床表现往往都是经前乳房胀痛，触诊乳腺可以出现这个增生，一般来讲乳腺增生问题不大，但是也有少部分患者，尤其是长在外上象限的患者有癌变的可能，建议乳腺增生的患者应该定期的进行乳腺B超的检查。