胃疼的病人一定要记住“三分治，七分养”。胃疼常提示脾胃功能问题，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎或者是十二指肠溃疡，以及胃的功能性问题。胃疼首先要及时去医院就诊，请医生进行专业处理，避免紧急状况的发生。
1.就是在日常生活中，患者的饮食保养也非常关键，具体就是要规律饮食，一日三餐要规律吃饭。
2.一定要注意不能吃生冷寒凉的东西，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃粘腻、难消化食物，注意顾护脾胃。
3.要废寝忘食，不要边工作、边吃东西，有些女孩子心情不好的时候，化愤怒为食欲，越生气越吃东西，在生气愤怒、工作压力大的时候，胃肠气血运行不够，这时再给胃肠增加负担，进行大量的进食就会引发胃痛。
胃疼一定要树立一个观念，就是不要一疼就吃止痛药，止痛药只能够解一时的问题，但对胃病没有明显治疗效果；还要打破错误的概念，就是胃病、胃疼就依赖大夫，靠大夫用药，止住胃疼以后生活又不规律，也是不对的。