放屁是让人生活当中，比较尴尬的事情，尤其是在办公室，或者是公众场合，经常放屁有两大类原因：第一，是饮食相关性的，第二，是疾病相关性的。饮食相关性的，比如豆制品、奶制品、胡萝卜、洋葱，还有卷心包菜这一类，进食之后容易引起肠道内产气机制增加，会出现硫化氢的产气增加，这个时候特别容易排气、放气。另外，就是消化道的一些疾病，比如患者如果长期大量的饮酒，会引起整个消化道功能的减弱，肠黏膜屏障的减弱，也有可能会出现排气的增加。还有一部分大量饮酒的患者，会引起整个胰腺的内、外分泌功能的减弱，这个时候也会出现排气的增加。所以，如果出现排气增加的时候，就需要考虑：第一，饮食方面的调节，有意识的减少豆制品、奶制品、薯类、洋葱、萝卜丝，这些容易产气的食物摄入。另外，建议有条件，尽量的去消化专科看一看，是否需要做胃肠镜、腹部超声这些疾病来排除一下，比如溃疡性结肠炎、慢性胰腺炎、消化性溃疡，这类疾病的情况。另外，还有一些药物的治疗，比如可以服用一些动力类的药物，以及一些调节肠道菌群的药物，比如培菲康，或者是双歧三联、双歧四联，这些药物理论上讲，也可以抑制肠道产气杆菌的增加，调节一下肠道的菌群的情况，缓解了排气比较多的情况。

胃胀气的患者最好不要喝牛奶，胃胀气是最常见的一个病症，它分为功能性的和病理性的。功能性，我们可以通过饮食结构和生活习惯来调整。病理性的，我们可以查一下胃镜。查看是否是胃炎、溃疡、胃部的肿瘤所引起的一些疾病。胃胀最好不要喝一些牛奶，因为牛奶含有丰富的蛋白质和氨基酸，它的成分不容易被消化和吸收。胃胀的患者饮用后会加重胃的负担，会加重胃胀。平时要保持良好的生活习惯，要少食多餐，避免暴饮暴食，避免吃些辛辣，刺激生冷、油腻，油炸的食物。还有一些肉类，要忌浓茶、咖啡等，有一个良好的生活习惯，胃胀会得到缓解了。

消化不良是可以多喝水的，通过多喝水有助于增加胃肠道的蠕动，加速排便，缓解消化不良。而且要让病人及时的进行生活结构和习惯，进行调整。饮食要清淡，营养丰富，容易消化，不要一次性吃的太多，要少食多餐。在日常生活当中，在进食之后可以适当的吃一些促进胃肠蠕动的水果，如苹果、香蕉，还可以多喝一些水，加速排便，鼓励病人多活动，多去户外活动。在发现有消化不良时，还可以适当的吃一些益生菌，改善肠道的菌群，缓解消化不良的症状，而且要戒烟戒酒，尽量不要喝浓茶、咖啡等一些饮料。

消化不良首先来说的话，它是和饮食相关性的一个疾病，第一个就是说我们要避免暴饮暴食或者不吃早餐，或者是老吃宵夜这些，不太好的一些习惯。第二个呢，我们有一些产气或者是容易产气（比如）豆类或者是包菜类的食物，这一类食物理论上讲会产生了腹腔的积气，会导致这些细菌的发酵，从而引起腹胀，甚至所引起的腹痛这些症状，第三个有些特别的一些食物如果说是患者在进食之后的话会出现腹痛，比如说，牛奶，比如说咖啡，比如说辛辣刺激的一些食物，那我们需要尽量的去把这些食物避免掉，如果有条件的话，还可以去做一些食物的过敏原的检查，比如说鱼、虾、豆、奶、鸡蛋等等，这些的话我们临床上都碰到过，有的时候是和患者腹痛腹胀这些症状是明确相关的，然后还有一个比较特殊的一些疾病，以前也会容易误诊成为叫功能性消化不良。有的是吃完那种米糠之后会出现腹痛腹泻，事实上的话，我们不能叫做功能性消化不良，是一个其他的比较很少见的疾病，所以总体来说的话功能性消化不良，有的可以通过饮食的改善，能够使症状得到改善，而有的通过饮食的改善也不能够使症状得到改善，那个就得需要考虑其他的病因学，比如说会不会有心身相关的一些疾病，（例如）焦虑、抑郁、失眠状态。

胃不消化的患者可以针对不同的情况，相应的服用抑酸药、促进胃蠕动的药物、消炎药物、抗生素、甲状腺药物、吗丁啉、胃复安、西沙必利、莫沙必利，依托必利、西尼必利、慷彼申、复方阿嗪米特等药物。首先胃不消化要分清楚是器质性还是功能性。如果进行胃镜检查发现虽然表现为消化不了，但实际上是胃溃疡，需要用一些抑酸药和促进胃蠕动的药。如果是严重的胃炎，全胃炎症导致胃蠕动不了，就要消炎治疗。如果胃有其他的占位性病，可能需要手术治疗。如果老年人出现胃不消化，很有可能是全身的炎症，要检查炎症指标。如果有需要可能需要用抗生素治疗，把老年人身体的炎症去除以后，胃的功能自然就恢复了。还需要检查内分泌的问题，如果内分泌甲状腺出现问题，用甲状腺药物也会获益。如果不是以上问题导致的，也没有其他的全身疾病，这时候可以对它进行对症治疗，可以选择促进蠕动、改善物理性消化不良的药物，如吗丁啉、胃复安、西沙必利、莫沙必利，依托必利、西尼必利。另外还要改善化学消化，可以用一些消化酶、胃肠的双释放药，比如慷彼申，还有一些可以促进胆汁排泌的药物，如复方阿嗪米特。根据不同的情况，可以叠加不同的药。胃部消化问题不是简单的事，还是需要患者到医院进行诊断和治疗。