色斑治疗方法主要包括，外用药物、口服中药、激光治疗以及物理治疗等，色斑通常可分为雀斑和黄褐斑，具体治疗需根据色斑的具体临床类型进行针对性的处理。1、雀斑，可通过外用药物进行腐蚀治疗。如可使用百分之三十到百分之三十五的三氯醋酸溶液或苯酚进行局部点涂，通过这些药物的腐蚀作用，将雀斑皮肤损害逐渐的腐蚀掉，然后让新生的皮肤组织替代原来的色素组织。可以采用激光治疗，如采用皮秒激光、调Q激光以及蓝宝石激光等进行治疗。2、黄褐斑，除使用以上药膏和物理治疗外，可以采用中药进行调理治疗。中药的调理需根据患者具体的临床表现，以及中医辨证分型针对性的选择用药。肝经瘀滞型，可以使用柴胡疏肝散进行加减治疗，或口服逍遥散进行加减治疗。气滞血瘀型，可口服大黄蛰虫丸进行治疗。3、色斑如果只是炎症后的色素沉着，一般不需做特殊治疗，局部外涂淡化色斑类的药物可以，比如外涂氢醌霜或壬二酸，都可以起到治疗作用。

保持良好的心情，适当运动增加血液循环促进新陈代谢，排出毒素一身轻松，保持平和的心态，良好的情绪，每天都要保持充足睡眠，不要熬夜，减少对电脑和手机的依赖，减少辐射对皮肤引起来的危害。选择适当的护肤品。选用天然成分及中药类的祛斑化妆品；选用的粉底霜要比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。一定要全年防晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E和高蛋白质的食物，比如：猕猴桃、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、蛋类等。维生素C起到抑制代谢废物转化成有色物质的作用，进一步减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

色素斑在临床上与多方面因素密切相关，比如：紫外线、内分泌、化妆品、避孕药、外用激素、妇科疾病、甲状腺疾病、肝病、精神心理因素。一、不良性的生活习惯和过度的劳累。抽烟、喝酒、熬夜、电子产品辐射都会导致黄褐斑的产生。二、身体其它系统疾病会间接导致色素斑。生殖系统疾病，如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。内分泌系统的疾病，如：甲亢。胃肠系统的疾病，如：肝病、结核病、肿瘤等。三、心理和精神压力过大。人体新陈代谢会随着年龄慢慢减退，肌肤缺乏一定的营养供应，色素细胞反而会愈加活泼，就会产生黄褐斑。

脸长斑怎么调理。因为脸长斑它的原因是比较多的，首先我们从食物方面，有一些食物是非常有利淡化斑的。我们多吃一些比如说像水果类，水果类比如像西红柿、樱桃、山楂这些食物，这些都非常有利于毒素的排泄或者食物的消化，防止生长斑。另外一个方面，药物方面，也可以做一些防止斑的产生，像珍珠粉涂面、做面膜也可以。另外，我们之所以长斑，与代谢有关，所以要保证好心态，调整心态是最重要的一个方面。除此以外，要保证大便通畅，多喝水然后保持水分充分，保证这些毒素排泄，适当运动比如出出汗有利于排泄。但是我们在户外的时候，要重点防止太阳直射，太阳直射照到皮肤引起的皮肤留下黄褐斑，还有照射以后我们要及时清理，做好晒后护理，这也是防止黄褐斑很重要的措施。所以，我们保持良好心态，保证睡眠，按时作息，这是防止黄褐斑的最重要因素。

激光治疗雀斑没有明显的副作用，也没有很大的危害。目前的激光具有很好的治疗作用，操作简单，创伤小。可以选择红宝石激光或者1064纳米激光、调Q紫翠玉宝石激光等。激光也不会留下明显的疤痕。激光术后要注意防晒和预防感染，一般在1到2周内都可以结痂脱落。脱落后要注意防晒，因为日晒可以增加色素的生成，引起雀斑的复发。外出时一定要使用遮阳伞、遮阳帽和防晒霜。激光术后的患者还可以用一些具有修复作用的医学护肤品。医学护肤品，可以修复皮肤屏障，增加皮肤的保湿能力，这样更有利于伤口的愈合。