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改善睡眠中药

发布时间:2019-07-1563186次收听

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改善睡眠的中药是属于中药当中的助眠的药物。这一类的药物主要分两大类,一类是重镇安眠的药物,常用的像朱砂、磁石、龙骨这一类的都属于。其中龙骨是相对比较常用的。这个药物不但有助眠的作用,而且它有一个收敛固涩的作用。对于失眠多汗,一些虚症,包括遗精遗尿,有固脱的作用。第二它能够改善肝阳上亢,治疗这种头晕目眩的一些症状。
第二大类是一些养血安眠的药物。常用的像酸枣仁,合欢皮,远志,夜交藤,柏子仁等等。酸枣仁是治疗阴虚血虚导致的这种失眠。像常用的酸枣仁汤,酸枣仁是君药。还有像柏子仁,除了睡眠以外,还能治疗便秘。还有像合欢皮,对于这种精神抑郁,烦闷这种失眠效果比较好。像远志这种药物治疗这种心肾不交这一类失眠有一定的作用。

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