来月经期间是能够吃石榴的，事实上目前并没有相应的报道或者证据表明在月经期间吃石榴会带来什么明显的不好的影响或者是不适的情况，来月经期间，事实上是建议在饮食方面，要全面均均衡。所以吃水果蔬菜，也是一个很重要的一方面，在来月经期间会有很多的女性，会有很多的不适，这种总体叫做一个经前期的综合症，缓解经前期综合症有办法，一个是有良好的生活习惯，包括充足的睡眠，还有在饮食方面需要全面均衡的营养，油吃尤其是多吃蔬菜水果，然后少吃刺激的食物，像咖啡或者是辣椒这样的刺激的食物，是需要少吃的。除此之外在月经期间，高热量的食物或者饮食通常会使不适，会有明显的缓解，符合微山对于缓解经前期综合症也有一定的效果，所以在来月经期间，饮食，除少吃刺激的食物之外，食物都可以放心的吃，这其中就包括各种各样的蔬菜和水果，所以在来月经期间是可以吃石榴的。

有的人问了我这么一个非常有趣的问题，就是说我想减肥，我有点胖，我又不想去跑步，是否啪啪啪可以减肥，是否做爱可以减肥。从理论上讲，啪啪啪肯定是可以减肥的。但反过来讲，如果你减肥，想通过做爱去完成这件事情，那你得，你这个做爱的时间，以及做爱的强度，以及做爱的频率，那得到一个什么级级别，什么级数，就什么程度才可以减肥。所以实际上，你如果想减肥，我建议还是去跑步，去通过饮食的控制去减肥，不要说我通过啪啪啪去减肥，这个时候你可能你的肥还没减下来，因为你过度的同房，你可能宫颈就出问题了，阴道也出炎症了，宫颈也出炎症了，同房也出血了，还有可能把你爱人累坏了，所以啪啪啪能不能减肥，从理论上讲是可以减肥的，但是如果从现实的，实际的过程中来说，那肯定是不推荐大家用啪啪啪去减肥的，减肥我们还是推荐通过运动加节制饮食去减肥，别的方法我们都是不推荐的。

上环最佳的时间是月经干净后3到7天，这时子宫内膜薄，引起出血的情况少。这时妊娠的可能小，也就是上环同时又怀孕的可能性小。但有一些特殊的环，需要特殊的时间去上，比如含孕激素的曼月乐环需要在有血的时候，也就是月经快干净的时候，但是血还不是很多、快干净的时候去上。上环前需要做检查，如果有盆腔炎症或者阴道炎，不推荐上环。因为宫腔操作可能造成逆行的感染，引起盆腔炎。上环时机的问题有以下几个方面：一、产后42天，复查没有问题可以上环；二、人流或者刮宫的同时，也可以选择放环；三、剖宫产，剖宫产的同时或者剖宫产后半年，没有特殊情况是可以上环的；四、引产，如果大月份引产，建议在月经来潮三个周期后再去上环。

天天吃短效口服避孕药，不会引起月经紊乱。只要女性遵照处方，没有漏服，会让女性的月经周期非常准确，不会推迟月经。避孕药还分为紧急避孕药和长效避孕药。长效避孕药，可能是月吃一次，一般也不会引起月经不规律。避孕药分很多种，比较常见的是短效口服避孕药，每天吃一粒，大概一盒有21粒到22粒，甚至有的是28粒。这种短效避孕药一般含有安慰剂成分。最主要引起月经紊乱的是紧急口服避孕药。紧急口服避孕药的主要成分是高效的孕激素，可以进行事后的紧急避孕。虽然紧急口服避孕药使用得非常广泛，但非常不推荐。因为避孕效果并不是特别确切，还会引起月经紊乱，可能在吃紧急避孕药之后，过几天就出血，和月经周期没有相关性。甚至引起严重的月经紊乱，患者经过普通治疗根本无法恢复正常。不推荐紧急避孕药。如果性生活没有避孕措施，可以在事后，最好是72小时之内，服用米非司酮，是用于药物流产的药，比较安全，但也有会引起月经紊乱。事后紧急上环，上一个宫内节育器，也有紧急避孕的功能。无论如何，尽量避免发生这种不可预料的性生活，同时，工具避孕相对比较安全，因为还可以预防疾病发生。关于紧急避孕药，不得已而为之也可以，但确实有会引起无法预料的月经紊乱，很难推测避孕药具体导致患者月经推迟几天。人工流产手术中，很多人都是口服紧急避孕药失败来做人工流产，且人流的失败率也非常高。选择一个恰当的避孕方式，需要任何一位育龄期男性和女性都要充分的去考虑这些问题。无论是男性还是女性，预防更重要，可以随身携带避孕工具。

乳房胀痛首先要区分是否是乳腺增生，如果有增生病史的经常胀痛，要引起重视。还有一些是在女性的生理期，尤其是排卵期后，往往会出现乳房胀痛，排卵期后是指排卵后快来月经之前的1周，很多女性会表现为乳房的胀痛不适，主要是由于体内的雌激素和孕激素水平比较高引起。雌激素可以使乳腺组织的增生，乳腺腺体可能会出现一些水肿，水钠潴留，它会引起乳房的胀痛。月经后会自然消退，往往就不用管它，不用处理，就是说是一些生理性的改变，除非如果胀痛非常厉害，才要做处理。最主要的就要排除子宫的乳腺是否有疾病，是否有增生过度，或者是否有腺瘤等等。通常实际上真正的乳腺癌，肿块，有时候它不是太胀痛，如果它跟月经周期有关，胀痛也不是太厉害，不影响工作和生活，也可以不做处理。如果过度，就吃一些乳核散结片等等，吃一些活血祛瘀的中成药调理就可以。