四维彩超在怀孕20周到24周之间做比较合适，可以较为清晰的、准确的看到胎儿发育情况。四维彩超能够多方位、多角度地观察胎儿在宫腔内的发育情况。通常建议在怀孕20周到24周的时候进行检查。妊娠20周，胎儿的大脑正处于发育的时期，并且此时的胎儿结构已经形成，不会对四维彩超的检查结果造成较大的影响，能够实时地、清晰地观察胎儿大脑、肾脏、心脏等内部器官的动态运动，也可以了解骨骼的发育情况。四维彩超能够早期诊断胎儿是否有先天性心脏病、唇腭裂、短肢畸形或是肠道闭锁等疾病。如果在妊娠28周之后再做四维彩超，发现胎儿发育异常，此时选择终止妊娠对于母体伤害较大，所以20到24周是比较合适的检查时间。四维彩超的检查时间是20到24周。女性在怀孕期间应该定期去医院做产检，了解自身的健康状况以及胎儿的发育情况，还要养成良好的生活习惯，避免接触有害的放射线物质。

备孕期需要注意的事情，一个就是要提前补充叶酸。我们建议从准备怀孕之前的三个月要开始口服叶酸，最好能够服用每天零点四到零点八毫克叶酸。我们现在常建议的是含有零点四到零点八毫克叶酸的多种维生素，每天一粒。这样对于我们胎儿的一个神经管畸形的预防，可以起到一个预防作用。另外就是在怀孕之前的三个月内，最好要进行一下全面的检查。其中包括妇科检查，还有我们的血液方面的检查。妇科检查主要要做妇科的双合诊检查，宫颈癌的筛查，也就是tct最好联合hpv一起进行筛查。另外要进行妇科的超声检查，血液检查，我们建议在孕前要进行，我们主要是查甲状腺功能，看看有没有甲状腺功能减退。另外要查torch，弓形虫巨细胞病毒，单纯疱疹病毒和风疹病毒主要是为了预防由于病毒感染所导致的胎儿的畸形。

甲醛是一种有毒的化学物质，怀孕期间吸入甲醛对宝宝的健康发育是不利的。具体影响需要与吸入的浓度、剂量、时间等都有关系。1、如果在怀孕期间，只是少量、短时间的吸入甲醛，对宝宝的发育影响不是很大。2、怀孕早期长时间的、高浓度的吸入甲醛，则导致宝宝发生发育畸形或者流产、死胎、先天性心脏疾病等可能性非常大。也会引起妊娠剧吐症或者妊娠高血压综合征的发病率增加。3、妊娠中晚期以后，如果过长时间的吸入甲醛，则容易导致宝宝出现体格发育迟缓，甚至出现胎死宫内的可能。所以，新婚的夫妇在新房里面是需要检测甲醛的浓度的，如果超标的话，最好把房间通风换气，等到甲醛不超标以后在入住，在进行备孕。怀孕才是安全的。

拉肚子本身对胎儿没有特别的影响。但如果拉肚子诱发宫缩了，就有引起流产早产的风险，那对胎儿就有影响，孕期拉肚子还要积极应对。对于轻度的腹泻没有引起宫缩的，一般要查找原因，往往是进食不当引起，要避免辛辣食品，要吃干净食物，可以给予头孢菌素类抗生素，局部抗感染治疗，可以给予乳酸菌素片等调节胃肠菌群的药物，往往对拉肚子有较好的疗效，常常单独给予乳酸菌素片，就可以治疗孕期拉肚子，对小孩也没有影响。如果拉肚子引起宫缩了，那么除了给予上述药物之外，也可以给予孕康颗粒等抑制子宫收缩的药，以免引起流产早产。

孕妇当然可以吃巧克力。现在有些妈妈过于谨慎，这也不能吃，那也不能吃。其实大部分市面上卖的健康食物都是可以进食的。巧克力可以补充能量，含有大量的碳水化合物，巧克力，有丰富的卵磷脂，卵磷脂对胎儿神经细胞的发育很有好处。巧克力含有丰富的铁铜微量元素。这些对妈妈有帮助，尤其是有贫血的女性，吃巧克力有一定好处。当然任何食物都不宜吃得过多。巧克力，有咖啡因。如果吃得过多，或者个别母亲过于敏感。吃巧克力以后，甚至会有妈妈心慌，心跳加快的表现。如果巧克力的成分通过胎盘被胎儿吸收。有极个别的小孩，也可以表现为胎心率过快，胎心过快，就容易对心功能产生影响。所以我们可以吃巧克力，但不宜吃得过多。