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孕妇能喝柠檬水吗

发布时间:2019-09-0255522次收听

语音内容:

孕妇适量饮用柠檬水,可以维持身体正常的生理机能,具有养容美颜、润肠通便、清肠排毒等功效。
柠檬水是芸香科类植物或者柠檬的果实洗净后切片,加入适量清水浸泡而成,其味酸,入肝经,含丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸以及钾、钠等营养成分。
孕妇并不能够多喝柠檬水,因为柠檬水对口腔及肠道会有一定的刺激。如果喝得太多的话,容易诱发胃酸、胃痛以及腹泻,或者是牙齿酸痛等不适症状。所以不论是孕妇还是正常的人群,柠檬水适量饮用就好。如果喝得太多的话,对人体也是弊大于利的。

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